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章节列表：
1. 略阳菜豆腐节节&罐罐茶   中国位于亚洲……
2. 宁强麻辣鸡&核桃馍   宁强是汉中盆地的……
3. 城固面皮&桔园橘子   陕西作为面食大国……
4. 陕北面食    只要一提陕西，人们想到的……
5. 重庆美味   重庆作为中国最年轻的直辖市……
6. 西安风味   西安做为十三朝古都，文化底……
7. 云南鲜花饼&过桥米线   中国地大物博，……
8. 卤饵丝&官渡粑粑   咋一听饵丝许多外地……
9. 内蒙特色   中国地大物博，北部边疆有个……
10. 牛肉饼   牛肉饼在人们的早餐桌上俨然成……
11. 牛肉面   胤小七最喜欢的面食莫过于兰州……
12. 麻辣小龙虾&冰粉   老北京人喜欢在晚上……
13. 番外：世界各地特色火锅   火锅古称“古……
14. 卤汁&卤肉   每年过年胤小七家便会卤上……
15. 蛋糕   胤小七虽然平常不太喜欢吃甜食，……
16. 锅包肉   对无肉不欢的好肉之客来说，锅……
17. 醉虾   醉虾是沿海城市里颇为特色的一道……
18. 玫瑰醋   现在很多小美女很注重养生与美……
19. 口水鸡   喜欢川菜的行家应该都知道川菜……
20. 可乐鸡翅   许多小朋友和小小朋友喜欢吃……
21. 灌汤包   一提到天津估计大部分人都会想……
22. 啤酒鸭   啤酒鸭是常见的家常菜，也有很……
23. 青椒肉馅饼   用料：青椒2个，肉馅30……
24. 三汁焖锅   最近胤小七特喜欢吃三汁焖锅……
25. 香炸藕合    主料：猪肉200克、藕1……
26. 清真八宝饭   小七前天才在清真餐厅吃过……
27. 烤羊排   很多餐馆里都有烤羊排这道菜，……
28. 过油茄子   过油茄子是道常见的家常菜，……
29. 京酱肉丝    事先准备好300克的猪里……
30. 酸菜肉丝面   每到晚上路边的夜市陆陆续……
31. 酱香饼   食材：面粉300克，温水20……
32. 菠萝饭    事先要准备菠萝一个，青椒一……
33. 酸辣杏鲍菇   小七最近参加了发小的婚礼……
34. 椒盐平菇   所需材料：平菇300克，面……
35. 黄焖鸡   黄焖鸡起源于济南名店“吉玲园……
36. 红烧狮子头   材料：猪肉馅500克，油……
37. 打卤面   材料：鲜面条250克，茄子2……
38. 姜汁撞奶   材料：牛奶250ml 姜……
39. 茶泡饭   茶泡饭的历史悠久，最早可追溯……
40. 锅仔什锦粥&生滚鲜虾菠菜粥   1）锅仔……
41. 黄鱼年糕   黄鱼年糕材料：黄鱼300g……
42. 鱼羊一盘鲜   材料：鱼肉350g，羊肉……
43. 花生猪尾煲   材料：花生300克，猪尾……
44. 豌豆节节香   材料：豌豆300克，猪尾……
45. 百花酿香菇   材料：香菇200克，虾仁……
46. 西湖牛肉羹   材料：瘦牛肉100克，香……
47. [7年前更新] 叫花羊排   材料：羊排250克……
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