《睡个好觉》闻说双溪

2、第 2 章

　　“你的情况比预想的复杂。”
　　顾徊切入正题，“常规的一周一次线下引导远远不够。我需要对你进行为期两周的密集干预。”
　　“密集干预？”秦问渡挑眉。
　　“是的。每隔一天进行一次深度睡眠引导，期间需要你完全遵循我制定的作息、饮食和放松训练方案。并且……”
　　顾徊顿了顿，目光平静却不容置疑。
　　“为了最大程度避免外界干扰，确保疗效，我建议你这两周入住我的工作室。这里有完整的生活设施和最适合修复的环境。”
　　“住在这里？”秦问渡明显愣住了，这个要求完全出乎他的意料。他下意识地环顾这个纯白、科技感十足但也略显清冷的空间，“两周？那我的工作……”
　　“你的工作现在就是‘修复’你自己。”
　　顾徊打断他，语气不容置疑。
　　“秦先生，你的身体和精神状态已经亮起红灯。是暂时放下工作，彻底解决问题，还是继续透支，直到某天彻底崩溃，选择权在你。”
　　他走到控制台前，按下一个按钮，一面墙的屏幕亮起，显示出外面车水马龙的夜景。
　　“你可以继续回到那个让你心率过速、神经紧绷的战场，然后依靠我每周给你的一点点喘息时间苟延残喘。或者，”
　　他切换画面，显示出室内平稳优美的脑波曲线和各项生理指标。
　　“用两周时间，给自己一个彻底重置的机会。”
　　他的话语像一把锋利的手术刀，精准地剖开了秦问渡面临的现实，冷静甚至有些残酷。
　　秦问渡沉默地看着屏幕上的数据，又看向窗外代表着他熟悉战场的霓虹灯。
　　他放在膝盖上的手无意识地握紧了。
　　他比任何人都清楚自己现在的状态有多糟，几次在重要会议上险些失控的耳鸣和心悸已经敲响了警钟。
　　几分钟后，他抬起头，眼神里已经做出了决断。
　　“好。就两周。但我需要每天保留两小时处理紧急事务的时间。”
　　“可以。但必须在我的监督下，并且必须在指定的减压舱内进行。”顾徊将手插进上衣口袋里，点点头，算是让步。
　　“现在，让我带你熟悉一下你接下来两周的‘修复舱’。”
　　他领着秦问渡穿过工作室，里面别有洞天。
　　生活区域同样设计得极简而舒适，有一间备用的卧室，厨房里配备了营养均衡的食材和齐全的制作设备，甚至还有一个小的健身房和书房。
　　“你可以使用这里的一切。规则只有三条：一，严格遵循我制定作息表；二，禁止酒精和刺激性饮料；三……”
　　顾徊指了指书房里一张看起来就很舒服的软榻，“如果感到疲惫，随时可以在这里小憩，那里的声场是经过特殊调制的。”
　　秦问渡的目光在那张软榻上停留了一会儿，然后落在书房满墙的纸质书上。
　　很多是关于神经科学、心理学，甚至还有不少哲学和文学书籍。
　　“我以为你只相信数据。”他忽然说。
　　“数据是工具，但理解‘人’需要更多。”
　　顾徊背对着他，淡淡道，“睡眠不仅仅是生理现象。”
　　秦问渡看着他的背影，挑了挑眉。
　　接下来的两天，秦问渡近乎苛刻地执行着顾徊的方案。
　　他像是在执行一场名为“修复自我”的商业项目。
　　目标明确，纪律严明。
　　顾徊则像一台精密的仪器，准时出现，进行引导，记录数据，调整方案，言简意赅，专业得没有一丝多余情绪。
　　变化发生在第三天下午。
　　顾徊例行检查秦问渡的日常监测手环数据时，发现他下午在书房处理公务的那两小时，心率变异率异常糟糕，甚至比来时更差。
　　他推开书房的门。
　　秦问渡正对着笔记本电脑屏幕，眉心拧成一个深深的“川”字，手指飞快地敲击键盘，侧脸线条紧绷得像石头。
　　即使隔着一段距离，顾徊也能感受到他身上散发出的焦躁和怒气。
　　“秦先生。”顾徊出声。
　　秦问渡猛地抬头，眼神里还带着未褪去的凌厉怒意，看到是顾徊，才勉强压下几分。
　　“有事？”
　　他的声音干涩。
　　“你的心率过速了。”
　　顾徊走过去，屏幕上是密密麻麻的报表和邮件界面，他直接合上了秦问渡的笔记本屏幕。
　　“你干什么？！”秦问渡几乎要跳起来，怒气上涌。
　　“合约规定，当监测指标显示异常时，我有权中断你的工作。”
　　顾徊平静地仰头看着他，目光落在他紧握的拳头上。
　　“发生了什么？”
　　秦问渡胸膛起伏了几下，深吸一口气，才咬牙道：“一个蠢货搞砸了事情，现在需要我花三倍精力去补救！”
　　“所以，用损害你自己健康的方式去补救？”顾徊反问。
　　“值得吗？”
　　“这是我的工作！”
　　秦问渡提高了音量，那根紧绷的弦似乎到了极限，
　　“你不明白！有些局面晚一分钟处理，可能就是天差地别！我不是你，可以待在这个与世隔绝的象牙塔里……”
　　话一出口，他就后悔了。
　　他看到顾徊的表情丝毫未变，但那双总是平静无波的眼睛，似乎瞬间冷却了几分。
　　“你说得对，这是我的象牙塔，安全、舒服。”
　　顾徊的声音听不出情绪。
　　“而你，是自愿付费进来的。如果我的‘塔’对你没有价值，门在那里，自己离开。”
　　他指了指门口的方向，然后转身准备离开。
　　“等等。”
　　秦问渡叫住他，语气缓和下来，带着一丝不易察觉的懊恼。
　　“……抱歉顾老师。我不是那个意思。我只是……”
　　他抬手重重抹了把脸，疲惫感再次席卷而来。
　　“压力太大。”
　　顾徊停下脚步，没有回头，只是说：“压力不会因为你的抗拒和紧绷而消失。试图控制一切，往往意味着被一切控制。”
　　他走到书房的那张软榻边，按下一个按钮，极其舒缓的背景音缓缓流淌出来，像是山涧溪流，又像是林间微风。
　　“现在，躺下。”
　　秦问渡愣了一下。
　　“这是医嘱。”
　　顾徊的语气不容拒绝。
　　“你需要二十分钟的‘感官隔断’，强制冷静。否则今晚的引导效果会大打折扣。”
　　秦问渡看着那张软榻，又看看顾徊没有丝毫商量余地的表情，最终妥协了。
　　他脱掉鞋，有些僵硬地躺了上去。
　　柔软的材质承托着他的身体，那奇特的声场似乎真的有魔力，开始轻柔地包裹住他，将他与方才的焦躁情绪缓缓隔开。
　　他闭上眼，能感觉到顾徊就站在旁边，没有离开。
　　过了一会儿，他忽然低声开口，像是自言自语，又像是询问。
　　“你是怎么做到的？”
　　“做到什么？”
　　“永远这么……平静。”秦问渡的声音在舒缓的音波里有些模糊。
　　顾徊沉默了片刻，回答：“曾经我也做不到。”
　　“后来呢？”
　　“后来我发现，允许自己不平静，才是平静的开始。”
　　秦问渡没有再问。他的呼吸逐渐变得均匀悠长。
　　这一次，不是被引导入睡，而是真正的、自然的放松小憩。
　　顾徊站在原地，看着窗外渐渐沉落的夕阳，金色的余晖洒进室内，也落在秦问渡终于彻底放松的睡颜上。
　　这一刻，这个总是剑拔弩张的男人，收起了所有的锋芒，显露出一种近乎柔和的姿态。
　　顾徊的心口，某个被层层壁垒包裹的地方，极轻微地动了一下。
　　他忽然觉得，这个冰冷的“象牙塔”，因为另一个人的存在，似乎有了一点不同的温度。
　　秦问渡入住后的第五天深夜。
　　疗程已过半，秦问渡的生理指标在顾徊的严格监控和精密调整下，有了显著改善。白天的他显得松弛了些，甚至能在非休息时间，坐在书房里安静地读完一本书。
　　但这天凌晨三点，万籁俱寂，只有工作室里的专业设备发出几不可闻的低频嗡鸣。
　　顾徊的卧室门无声滑开，他睡眠很浅，常年处于紧绷状态。
　　一阵极其微弱、但绝不属于这间工作室常规音源的异响触动了他的神经。
　　他循声走去，声音来自秦问渡的卧室门口。
　　轻轻推开门，没有开灯，借着手环微弱的指示灯光和窗外透进的月色，他看到秦问渡躺在床上，身体紧绷，深色的床单被他揪扯得不成样子。
　　他头深陷在枕头里，眉头紧锁，额头上是一片冰凉的冷汗，喉咙里发出压抑的呜咽和破碎的字句。
　　“……停下……”
　　不是清醒时的凌厉霸道，那声音里充满了痛苦和一丝哀求。
　　顾徊立刻意识到，这是睡眠障碍中比失眠更棘手的表现——夜间惊恐，混合了噩梦。
　　他的监测手环数据正在疯狂跳动，心率飙升，反应剧烈。
　　“秦问渡。”
　　顾徊低声唤他，声音清晰而平稳，试图将他从梦魇中牵引出来。
　　没有反应。秦问渡陷得太深了。
　　顾徊不再犹豫，他走到床边，并没有轻易触碰对方——在深度梦魇中突然的身体接触可能导致剧烈的本能反抗。
　　他俯下身，靠近秦问渡的耳边，用一种既不容忽视又不会惊扰的音量，持续地、稳定地呼唤他的名字。
　　“秦问渡，听得到我的声音吗？你正在工作室，你很安全。我是顾徊。”
　　“秦问渡，跟着我的声音回来。”
　　几次之后，秦问渡剧烈的喘息稍稍平复了一瞬，混乱的语言停了，但他依旧没有醒来，仿佛被困在醒与睡的边界，身体仍因残留的恐惧而轻微颤抖。
　　顾徊顿了顿，然后，他做了一个超出标准操作流程的举动。
　　他伸出手，没有碰触秦问渡的身体，而是轻轻握住了他紧攥着床单的那只手的手腕。
　　他的手指干燥而温暖，力道稳定，像一个可靠的支点。
　　“呼吸，秦问渡。”
　　顾徊的声音低沉而具有引导性，
　　“跟着我的节奏。吸气……四秒，保持……四秒，呼气……四秒。”
　　他重复着指令，并确保自己的呼吸声清晰可闻，成为黑暗中可循的轨迹。
　　仿佛真的抓住了什么实物，秦问渡紧绷到极致的手指猛地一颤，然后一点点、极其缓慢地松开了皱巴巴的床单，反手几乎用尽全力地攥住了顾徊的手腕。
　　他的力道很大，捏得顾徊腕骨生疼。
　　顾徊没有抽开手，他甚至调整了一下姿势，在床边坐下，任由他抓着，继续平稳地引导呼吸。
　　几分钟后，秦问渡的呼吸终于彻底平稳下来，心率数据也缓缓回落至安全区间。他猛地抽了一口气，睁开了眼睛。
　　黑暗中，他的眼神先是涣散而惊恐，充满了陌生感，几秒后，焦距才缓缓凝聚，看清了坐在床边的轮廓，以及……自己正死死抓着对方手腕的事实。
　　他像被烫到一样猛地松开了手。
　　“……顾老师？”
　　他的声音沙哑得厉害，带着刚脱离噩梦的虚弱和难以置信。
　　“你……我怎么……”
　　“你做了噩梦，伴有轻微的夜间惊恐发作。”
　　顾徊平静地陈述，仿佛深夜坐在客户床边被他抓着手腕是再寻常不过的事。他不动声色地活动了一下被攥得发麻的手腕。
　　“监测系统报警了。”
　　秦问渡撑着手臂坐起来，抹了一把脸上的冷汗，呼吸还有些不稳，尴尬和后怕席卷了他。
　　他从未在人前显露过如此脆弱失态的一面。
　　“抱歉……我……”
　　他语塞，不知该为麻烦对方道歉，还是为自己不受控制的失控表现解释。
　　“不需要道歉。这是干预过程中可能出现的正常现象。积压的压力和焦虑会在放松到一定程度后，寻找出口释放。”
　　顾徊站起身，走到桌边倒了杯温水，递给他。
　　“喝点水。现在感觉怎么样？”
　　秦问渡接过水杯，温热的触感透过杯壁传来，让他冰凉的手指稍微回暖。
　　“好像犯了个蠢事。”
　　他自嘲地扯了下嘴角，喝了一口水。
　　“很丢人。”
　　“真实从不丢人。”顾徊看着他，“还记得我说过的话吗？允许自己不平静。”
　　秦问渡握着水杯，沉默了。
　　月光勾勒出他略显疲惫和柔软的侧脸。
　　许久，他才低声说：“刚才，多谢。”
　　“分内之事。”
　　顾徊的语气依旧专业，但他并没有立刻离开，而是站在床边，似乎在观察确认秦问渡是否真的完全稳定下来。
　　房间里只剩下舒缓的心跳白噪音，和两人之间一种难以言喻的、不同于以往公事公办的静谧氛围。
　　那根原本只连接着治疗师和客户的线，在这个深夜里，似乎缠绕上了些许别的、更私人的东西。
　　“继续睡吧。”
　　最终，顾徊开口道。
　　“我会稍微调整一下你卧室的声场频率，帮助你后续睡眠更稳定。我就在外面，系统也会持续监控，你很安全。”
　　他转身走向门口。
　　“顾徊。”秦问渡忽然叫住他。
　　顾徊停下脚步，回头。
　　“……没什么。”秦问渡最终摇了摇头，“晚安。”
　　“晚安，秦问渡。”
　　门被轻轻带上。秦问渡躺回床上，听着耳边模拟出的稳定心跳声，手腕上似乎还残留着另一个人的温度和力量。
　　他闭上眼，这一次，沉入睡眠的过程，意外地平稳。