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7、第七章 ...

  •   又到了孟樱最不想面对的晚安时间,她不想验证自己是否真的有“睡眠障碍”,显得她真的很内耗、脆弱。

      但是今晚,不知道是陈序睡在身边,还是和江老师聊了些许“逾矩”的话题,孟樱觉得格外舒畅,没依靠抖上的睡前故事,就不知不觉进入了梦乡。

      新的一天,阳光正好,光线透过窗帘的缝隙,洒落在孟樱的床头。

      孟樱悠悠转醒,意识却还在半梦半醒间徘徊——昨晚喝了几杯调制酒、问江老师的生活细节、听江老师说自己的感悟……凡此种种,像一场朦胧的旧梦,在她的脑海里若隐若现。

      想起那些真情实感的话,孟樱的脸颊瞬间泛起红晕,滚烫得厉害,心里暗自祈祷江老师大人有大量,别旧事重提啊。

      陈序在门口叫她一起,赶快抓紧时间洗漱——可不能让江老师等着她们呀!

      今天,是安大牵头、其他友校配合的学生心理健康教育暨社团迎新活动日。

      不知为何,这场本由内部策划组织的活动,竟然被上面提起,想让其他学校参与进来,要办起来,还要办得好,扩大影响力。

      为了体现出学校对新生教育的重视程度,院长特意请示,征求使用一天半的行政楼1层。

      教研室的同事们听闻,不仅赞叹江老师有先见之明,提前去别的学校找外援。不像她们,临时接到分派的新增任务,着急地组织人手。

      江晚滨没机会听到同事的话,她已经早早地来到了活动现场,不亲自来看看,总是不放心。

      今天她选了一件深蓝色的打底衫,搭配小香风外套和白色裤子,整个人显得优雅又干练。

      江晚滨看了眼手机备忘录,拿着文件夹,开始有条不紊地指挥着志愿者们布置场地。

      孟樱和陈序搭着江晚滨的车进了学校,不想一起到场。
      所以她们就特意拐弯去了趟美食街,晚一会到达一楼,投入到搭建场地的工作之中。

      “孟樱,陈序,我在这边!”一道熟悉的声音传来,孟樱循声望去,只见阮霖也在,她穿着砖红色卫衣和深色牛仔裤,正站在一堆宣传展板旁,向她们招手。

      “早啊!”孟樱不想让任何人知道她们现在和江老师住在一起,于是努力让自己的声音听起来自然些,快步迎了上去。

      阮霖手里的工作没停,她语速较快地介绍这些工作:“原本我们没打算来,导员说突然要加码,来的都有综测分。然后我室友去食堂吃饭了,等会来,她和我一块,得把这些宣传板画好……”

      孟樱想到自己的分内之事是引导新生走好各个步骤,及时提供必要的帮助。
      但是,现在新生估计还要一会儿才能来,自己帮帮好朋友也行呀。

      阮霖无比感激,递给孟樱一堆丙烯颜料,又给孟樱的微信发了她找的样图。

      上一个班级用板子的时候,估计是没清理干净,看着脏脏的。
      孟樱拿着湿毛巾,用力擦了几遍,又等着风干后,选了剪裁好的宣传图贴了上去,算是掩盖住瑕疵部分。
      她又用丙烯颜料做了装饰,让宣传板看起来没那么单调乏味。

      一次性的宣传板就更容易了,孟樱细心地对齐,贴好带胶的毛毡后,又用一个个圆图钉钉上活动的具体安排、流程图表。

      孟樱忙得热火朝天,突然感觉背后有人看她。她下意识地回头,竟然是江老师!

      江晚滨见孟樱转过来,目光在孟樱脸上停留片刻,问道:“昨晚睡得怎么样?头还疼吗?”

      孟樱脸一热,有点不好意思,她轻轻摇头,“还好还好,我觉得现在舒服多了。”

      “哦哦,那就好,”有人找江晚滨确认活动的最后事宜,所以观察孟樱确实无碍后,江晚滨放心离开,还不忘叮嘱她,“你们先准备着,我去趟办公室,稍等就回来,有事就私信啊!”

      孟樱忽然想起,自己纠结来纠结去,压根没加江老师微信。
      “那就在群里艾特江老师吧,或者发送好友申请?”孟樱想。

      活动正式开始前十分钟,孟樱和陈序已经戴好胸牌,准备好引导学生们扫码,填写心理调查问卷。

      为了保护嗓子,江晚滨特意给她们准备了含片,小瓶的矿泉水还特意贴了便签,方便她们写名字来作区分。

      孟樱站在行政楼的入口处,努力让自己看起来更无害些。

      每当有新生班级路过,她便主动上前,耐心讲解:“同学们,上午好啊,麻烦各位同学使用手机或者平板扫一扫答卷。不用担心,后台是没有记录的,所以需要同学们手动保存截图,留着等会儿用!”

      “而且核对填完后,只有自己能知道结果。还可以匿名联系老师,方便学校给大家提供更合适的心理支持哦。”孟樱补充道。

      学生们都有些羞涩和拘谨,面对孟樱的热情,一开始还有些不知所措,但在她的鼓励下,都渐渐放松下来,排队挨个扫码,认真填写问卷。

      陈序在一旁打趣道:“孟老师,您这亲和力绝了,感觉学生们都快把你当知心大姐姐了!”

      孟樱笑着拍了下陈序的肩膀,“别打趣我了,你看大家的素质都好高,按班级学号排队,答题也安安静静的。咱们抓紧时间维持秩序,争取让后面班级的同学少等一会儿,别耽误大家午休。”

      “同学,你先点击这个链接,然后按照上面的提示一步步填写就可以了。网速有点卡,也没关系的。”新的班级来了,陈序也没空继续逗孟樱了。

      “不必有什么顾虑,问卷的答案没有对错之分,只要如实反映你的真实想法和感受就好。”孟樱正耐心地向一位内向的同学讲解着。

      然而,这位同学似乎还是有些紧张,手指在微信问卷的页面上微微颤抖,眼神中透露出一丝迷茫。
      她不敢点,害怕选错了又要像高中时期一样,挨批评、叫家长来。

      孟樱柔声安慰,试图拍拍她的肩膀。
      可是安抚对她好像不起作用,她很抗拒年长者对她的肢体接触。

      江晚滨恰好路过,她敏锐地察觉到了学生的不安,不能让孟樱独自应对了。
      她尽量让自己的语气更温和些:“我是江晚滨,负责这次活动的老师,我能向你保证绝对不泄密,否则你可以去举报我们的。”她的声音坚定有力,这位女同学稍稍放下心来。

      孟樱心想:还可以这么说?

      这边,同学们继续专注于选题,比如“你是否会经常觉得自己孤独?”三个选项分别是“经常会”“偶尔会”“基本不会”。

      接着,江晚滨又转向孟樱和陈序:“有些同学可能已经有c-ptsd的倾向,会担心自己的隐私泄露或者被贴上不好的标签,我们要及时给予解释。方法嘛,很多样的。”

      孟樱和陈序非常赞同,立刻点点头。

      “对了,如果等会儿再遇到这类情况,你们先稳住班级其他同学,她们也会对问卷的隐私性持有怀疑态度,个别同学的过度反应会加重她们的心理压力。”
      “然后再点对点的,找到她的突破口,选择最适合的解决办法就好,”江晚滨继续补充道。

      话音刚落,后排的志愿者喊江老师过去。

      “还好江老师穿的平底鞋,要不这一天两万步打底,非得累坏了不可!”陈序的观察点总是与众不同。

      在心理知识普及环节,江晚滨亲自上台讲解。她的逻辑十分清晰,深入浅出地将复杂的心理学知识转化为通俗易懂的小故事。

      “同学们都听说过‘遇到困难不放弃,再接再厉’这句话吧?”
      “从心理学角度来说,这就是心理韧性。是你们遇到困难和挫折的时候,能够快速恢复、重新振作起来的能力。”

      江晚滨一边说着,一边用左手在空中比划着,“就像弹簧一样,被压下去之后还能弹得更高。你们还会面临各种各样的挑战,锻炼心理韧性,变成一朵不怕风吹、不怕太阳晒的花。”

      她的解释生动形象,通俗易懂,新生们纷纷露出恍然大悟的表情。

      江晚滨继续说道:“这不是心理学术论坛,当然要尽量用大家能理解的语言,把复杂的问题简单化。心理学本身就是一门贴近生活的学科,虽然我没有读心术的本领,不过我也要努力让同学们感受到,心理学并不是高高在上的理论,而是能切实帮助大家解决生活中困惑的实用工具!”

      台下的新生们听得津津有味,不时爆发出阵阵掌声。

      孟樱坐在台下,眼睛一眨不眨地盯着江晚滨,此刻的江晚滨就像一束光,照亮了孟樱心中继续探究的想法。

      “同学们,心理健康是我们大学生活中至关重要的一部分。”

      江晚滨目光扫视全场,语重心长地说道,“在这个全新的环境里,大家可能会遇到各种各样的困惑和挑战,迷茫、焦虑都很正常。但请记住,你们并不孤单,学校有专业的心理咨询团队,随时愿意倾听你们的心声,帮助你们度过难关。当然,全程都是保密的,这是伦理性原则,家长和班主任都不会知道谈论内容的,请大家放心!”

      孟樱看着江晚滨认真的模样,不禁陷入沉思。她想,要是从小就能有这样一个人,为自己和朋友们指引方向,该多好啊。

      会不会当初的发小就不会误入歧途呢?

      活动间隙,孟樱和几个学生聊了起来。

      “学姐,我感觉大学和我想象中不太一样,有点迷茫,不知道该怎么规划,等大四了,要毕业再说行吗?”一个扎着马尾辫的女生满脸困惑地说道。

      孟樱没急着否定她:“别着急,大学是一个全新的开始,有很多机会和选择。如果你愿意参加一些社团活动、公益活动,估计能够更快的帮你找到自己的兴趣点。还可以和老师、寝室室友们交流,她们也会给你很多宝贵的建议。”

      江晚滨不知何时走了过来,“是这样的。除了这些,你们也可以随时预约学校,或者专业机构的线上心理咨询,把内心的烦恼说出来,专业的心理咨询师会帮你们梳理思路,找到解决问题的方法。”

      孟樱觉得,江老师不仅仅是为了完成学校布置的任务,还像一位贴心的大姐姐,她是真的在关心着学生。虽然这位大姐姐有时候温暖,有时候看着有点冰冷。

      终于,赶在下班前,活动圆满完成。
      “今天大家都辛苦了,我请大家去聚餐。”江晚滨的提议立刻得到了志愿者们的热烈响应。

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