《论公平、正义与自由》快乐的颠公

24、Day13 困惑5 看了个视频

　　看了个视频：不做比做更重要。不要用不适合你的东西去过度的磨损你自己。
　　主要内容：我们从小接受的教育，让我们习惯于磨损自我，用导致问题的思维去解决那个问题。而从来不去质疑是那件事不对。进而，引用了《庖丁解牛》的故事，庖丁为什么这么厉害？一般的厨师，一个月就必须得换一把刀，因为他们操刀时横冲直撞，只想着用蛮力砍断骨头；老师傅一年换一把刀，因为他们已经有经验了，已经学会了初步的自我保存。
　　庄子的这个故事里没有牛也没有刀，未处理的牛指的是外部世界，刀指的就是我们每个人自己，比如学习成绩下滑，会觉得是自己刷题的数量还不够，于是大力出奇迹，半夜2点猛刷题；比如遇到某个工作问题，坚信是自己或者团队还不够努力、不够拼搏、思考还不够勤奋，于是加班甚至通宵达旦的想要功课它；比如在感情当中遭遇到的危机，他们总是习惯性的自我否定、自我牺牲，通过委曲求全来获得关系的勉励维持。可是正如故事里，刀是会断的，人是会支撑不住的，大力出奇迹思维的核心问题在于：大力用完了，奇迹就会消失。
　　用不适合的方式去硬刻自己，只会让你过度的磨损，提前报废，很可能就会因此再也无法开始行动了。所以到底该怎么办呢？
　　庄子借庖丁之口回答了我们：我的刀之所以能够用19年，然锋利如新，是因为我看见了牛的筋肉骨节之间的间隙，而这个间隙，对于刀刃的宽度而言，是绰绰有余的，所以我只是把刀放在了那个间隙里，这叫做以无厚入有间，自然就游刃有余了。
　　你看这世界上的每一条河流，都是沿着最小阻力的路径去流淌的，从来就没有哪条河会去使劲地翻山越岭、逆流而上，河流也从来不会和自己说：九曲十八弯好难看，我要直来直往。河流就是那把刀，天地就是那头牛。
　　人只有在舒服的情况下，你能够长期稳定，高质量的保持某一种行为，在具体的生活当中，勉励支持不如及时止损。因为任何让你做起来非常不舒服的事情，都说明他们在对你进行磨损，而一旦磨损就意味着无法持续长久。每个人都有适合自己的路，而情绪也从来不需要被过度的被压抑，这不是为懒惰、焦虑和暴躁的人找借口，而是当你真的找到了一件能为之兴奋、值得你去奋斗的事情的时候，你自然就会充满动力，这才叫顺应天道。
　　这世上，其实没有真正想摆烂的人，只是他的生长方向可能和大多数人不同，或他早前的动力被那些不认可的人摧毁罢了。洞悉和尊重一切事物本身自发的规律，把自我嵌合在规律之中，避免磨损，才能实现在任何时候都游刃有余。
　　顺水推舟，一日千里。
　　出处：B站up主穿透人性缘《不要用不适合你的东西去过度的磨损你自己，这世间第一流的人，从来都不舍得磨损自我》
　　看到这个视频，我似乎明白了一些东西，但是我似乎又不明白一些东西。忽然间，意识到了思维中的一个误区，我认为顺应天性成长便是不好的，顺应社会性发展才是好的，但其实真的是这样吗？人吃饱了饭，真的就会去做不好的事情吗？不会的呀，吃饱了饭，谁闲着无聊去做一些不好的事情，更多的情况下是因为没有吃饱饭才会去做。但是，有些人却误导我们，让我们以为是饭吃的太饱了，才没事做，才吃饱了撑着，要去做一些不好的事。
　　刚开始写这个的时候，是想要去改变一些什么，但是，忽然间觉得一切没有了意义。所有的一切都是天地生化运行的一部分，也许在人看来有好有坏，但是在世界万物看来并没有，只是不断地在运行着，就如同成、住、坏、空一样。
　　最初生于混沌的我，来到了这个人世间，不断地积累着人世间的素材和情感，终于有了独立的意识，我成为了“我”，于是我按照我的喜好、性格等等各方面去做我想做的事情，忽然有一天事情做成功了，又或者做不成成功了，坏了，然后我忽然意识到所有的一切不过就是曾经的一切信息的积累罢了，所有一切都空了。
　　可能我的“我”中带着想要把智慧传播于人世间的DNA，可是我又在怀疑我这样做有什么意义吗？或许是有的，但更多的时候应该是没有的，那我有更好的选择吗？并没有啊。
　　就如同庖丁解牛那般，我本来就不适合去与世人争抢，真的让我去跟别人搞什么竞争、龙争虎斗，内心接受不了。可是我在这人世间总是得混口饭吃的，那我也只能写写文章了。忽然觉得这一刻好悲哀啊。我是个人，有欲望，想过更好的生活，可能就像之前自己写的那个文档一样“一条条小鱼在乎”，可是我已经不在乎了呀。还是各自省心,早求度世吧。
　　可能年少的我想要去改变什么，可是成长了之后的我只会自我保存。有时候会觉得这样是一件非常悲哀的事情，但你又怎么能说这不是天地之道呢？有可能我误解了这个作者的意思，可是真正愿意为之努力奋斗的事情，到最后也是空啊。
　　在写文章之前，我有抽了一卦，卦象上说：暗地里会有贵人相助的。可是我想要的不是这一些啊。我好难过，好悲伤，我不知道该写些什么，不开心，不想写，可是不写更不开心了。为什么我想做的事情总是事与愿违呢？是因为这都是我的执念吗？都是所谓的自以为吗？从来的我，只奉行我命由我不由天，可事到如今我就要听天由命吗？
　　看了看之前写的一篇帖子，因为我的那篇帖子很多人免于入坑，知道了现状是什么样的感觉自己是有价值的。可是这种价值有的时候是不是只是自己的妄想呢？在做事情的时候，每个人都想要得到正向反馈，可是往往负面反馈更多的。感觉自己也没有什么心理去处理那些，或许就像视频里说的，自己的偏好本就不在那里，所以不愿意去。
　　很多时候，想做事情的人很多，但是往往被现实所遏制了，因为你会发现你面对的不是一个人，不是一群人，而是所有人，大家那种想法已经根深蒂固了，你想要去改变无益于以卵击石。在这个过程中，也许有一些人成功了，但是更多的人失败了。你面对的是赤裸裸的人性，不要说什么自己生活中见到的人都是好的，等真的利益面前很多东西就不一样了。你觉得某个人是好的，不过是因为你没有看到他的那一面而已。我是好的吗？我也不是好的，不过就是吃饱了，或者说我有个基本的温饱，所以懒得去做那些事罢了。
　　我在想做这样的一件事情有意义吗？哪怕一部分人的确从中受益，从我的文章中获得了一些什么好的东西。可是站在天地运行的道的角度，几千年后，又是一个新的轮回。我又做不到像孔子老子庄子……那样的优秀，这些哲人的言论、书本到几千年后不也照样被篡改吗？
　　曾经的我觉得这个人世间就是一个历练场，所以永远不可能变好，经文里也说了，迟早有一天会空掉的。所以这一切有什么意义吗？或许我落入了虚无主义的坑。可是，不然呢？所以，这个世界的大多数人不过就是混口饭吃罢了；
　　就算现在出现一个人，告诉我：你做的事情很有意义，可是我已经不这样觉得了呀。又或者是因为我打击了我被打击了，所以内心又一次封闭起来了，才会有这样的想法，我的内心无法自然的流露了。
　　我不知道什么是答案，所以决定去看《庄子》了
　　忽然间我又翻到了昨天收藏的小红书：对于生命来说，没有什么是需要被谴责的，所有的一切都是在表达而已。生命并不在乎你声明自己是贫或富，是强或弱，他永远是以你声明的真实自己来回报你。只有人才有对错之分，对于生命来说并没有所谓的对错。
　　出处：小红书博主I.m.W.T
　　我纠结了那么多，怀疑了那么多，似乎忘了一件事，就是我是一个生命.生命存在的本身就是价值，我又何必去考虑那么多呢？所有的焦虑，所有的一切都是正常的，普通的，这就是生命，让其顺其自然的流过我的生命，让我的生命顺其自然的舒展开来，何必去考虑这个世界的纷纷扰扰呢？又何必强迫自己去做一些英雄主义的事情呢？
　　我又看了一个小红书的视频，小红书真的是我的能量源泉，B站也是。
　　这个小红书的视频，说在创业中要相信自己的直觉，不要与不对劲的人去连接。
　　他说的好对呀，我为什么一定要致力于去和那些不对的人去纠结呢，在他们的世界里钱永远是有限的，你买了我就你赚了，我就要亏了，何必呢？换个地方就是了。
　　那些人即使在世俗上取得了很大的成就，但如果你感觉不对劲，就不要与他们连接。
　　不知道多少次或者我遗忘了什么，忘记了自己原来是个人，可以去选择环境、选择相处的人，而不是必须去接受那些，而不是因为自己的懒惰，所以非要去接受那些已经不好的人事物想着去改变他们，这本来就是一件很荒谬的事情，因为你根本改变不了任何人，你所谓的改变，不过就是在替他们承担他们的命运，你所谓的宽容忍让，也不过就是在替他们的邪恶再买单。
　　其实，他们真的邪恶吗？更多的时候，他们是在呈现自己的生命状态，他们也是整个天地运行的一部分。我们尊重他们，也相信爱出者爱返福往者福来。在我的生命还没成长起来，我也会有这样的一个部分，可是世界给了我宽容，让我慢慢地成长起来。我应该给自己一个机会离开这样的地方。曾经因为我的原因，我遭遇了那样的命运，现如今我变了，世界也变了。这样一个事件的发生并不是为了伤害我，只是为了告诉我，我已经足够的优秀了，可以去换个地方了，
　　一个人做事情不要想着去赚钱，而是想着自己是不是真的喜爱这件事情。且通过这件事情去修自己。只要有爱，有灵的钱自然而然被你吸引过来，你会感觉到越来越丰盛。
　　忽然之间，我开始反思整个摆摊过程，其实我只是一种盈利的思想，我只是想要赚钱，对于这些东西究竟是贱卖还是怎么样的，我根本就不在乎，我也不爱。或许就是这样的一个态度，让我越来越错。感恩这样的一个事件，让我重新去反思我的行为。这样的一个世界表面上是别人欺负了我，但实际上是我自己的内心能量循环出现的问题。虽然我还是感到伤心难过，为什么被这样对待，但昨天吐槽了一通，今天心情好一点了，可以考虑发一些正能量文字了，哈哈哈哈。
　　是不是不要限制任何的事情，只要这件事情自己喜欢，那就是能够提升自己能量的？是的，但是在这个过程中，你要修掉很多自己的限制性信念。很多人完全没有意识到他们自己做着自己喜欢的事情，还这么匮乏，是因为没有觉察到自己的限制性信念在作祟，所以需要去观照、去觉察，而这些都是相辅相成的。
　　网上有很多人整天在说一些高能量的内容，但其实我并不认可”高能量“这个词，因为有高就有低，就有对比，有分别、区别，就有好坏。不，所有一切都是好的。他们只是生命呈现的不同状态罢了，就如同我昨天晚上哭泣了一样。不可以否认的是，大多数的时候哭泣的能量是悲伤的，是低频的，那难道不允许我去哭泣吗？我感觉不舒服了，感觉委屈了，我就不应该哭泣吗？非要去保持一个高能量的状态吗？不是的。
　　所以低能量其实不是什么问题，就像有些人比较胖比较瘦，也不是什么问题，只要在这个状态下你是舒服的就可以了，不要强行逼迫自己去高能量，去正能量，那样才是有病。等你稳定了，慢慢地，你自然而然会提频的，然后有一天你会意识到所有的频率都是可以被接受的，都是空，什么都不是。
　　但也正如这段文字所说的那样，我做着自己喜欢做的事情，但心中包含着恐惧，我害怕它不能让我安稳地活着、幸福快乐的生活。这就是我的限制性信念所在。生命中已经有很多人证明了做自己喜欢的事情是可以赚钱，是可以让自己过得更好，更幸福的。可不知道为什么，我总是害怕去拥有，可能这就是之前的一些信念的限制吧，一些还没有觉察到的地方。不过我爱着自己，我相信着自己，路就慢慢走吧，我允许我自己退缩，我也允许自己anything。
　　一件事不是非要怎么怎么样，才可以怎么怎么样的。很多条路都是可以的，慢慢走就是了，人生还长着呢，一时半会儿又饿不死。虽然还是好想要钱啊，感觉没有钱没有安全感啊。可能匮乏的是我自己吧。
　　之前有刷到一篇文章，他就说人很多的时候的钱是差不多的，因为你真的遇到什么事情了，钱永远是不够的。所以你的金钱，只可能有两种状态，没遇到事情之前的平稳和遇到事情之后都不够。
　　但是你们要知道他们的存在，才能够去照着这个方法修。知道自己念头中的一些存在去修掉这些念头背后的限制。有些低频的能量背后，其实是有些限制信用卡在那里。因为他们没有觉察到。但是限制性信念本身也是爱。
　　这就是一个很震惊的观点。看到前半段文字会觉得的确是这样的，以前的自己会觉得做某件事，只有这一个方法。就像学习的时候，只能够靠自己努力去认真听课，认真刷题。可是等我成长了，见到了更大的世界了之后，我才知道原来老师很重要，有更好的老师；教材也很重要，有更简单的教材；讲课也很重要，原来可以讲的更加清晰……很多、很多东西，忽然之间让我发现，原来所有的事情都有很多很多种解决方法，但是在那个当下以及各种条件限制，只能给我到那个程度的认知，如果我没有见到过更大的世界，我会一直这样觉得认为，甚至到我的子子孙孙，我都会觉得：学习只能是头悬梁锥刺股。
　　但是后半句“限制性念本身也是爱”这句话更加震惊我了。很多人会觉得有局限性，有限制性是不好的。但其实在你很低频、能量很不够的时候，你有个地方呆着有个乌龟壳可以缩着也是很好的。有一天，你想要往外走的时候，乌龟壳很重，你得脱掉脱去很费力，但是也得感恩曾经它帮助你存活下来度过了一段艰难的时刻，谢谢。还是要对那些限制性信念说一声感谢的，谢谢曾经的你，也是曾经的我，曾经那么努力的拥抱过自己，那么努力的拥抱我。原来从头至尾我都有那么努力的爱着自己，努力的拥抱自己，我也并不是空无一人，并不是孤孤单单的一个人，因为我从来就没有抛弃过我自己，只是在某一个瞬间、某一个时间段内，我看不见了，罢了。
　　在这个人世间，我们选择成为人，就一定有自己做不到的事情，那个时候选择退缩，并不是不勇敢的表现。
　　待会儿我要去把我的文案改了，不想挂他们了，其实也没有多大的问题，就是心里不痛快罢了，够了。
　　同时，我觉得“修掉”这个词其实不够温柔，应该换种说法：现如今，我想换个活法了。
　　限制性信念本身也是爱他，突破了这一层关爱，就会有很大的一股能量回流到他的身体中。带着这股能量前行，他们会变得越来越强大。
　　这段文字的原文是“限制性信念本身也是爱，他突破了这一层关爱”。可是不知道为什么，语音输入的时候，断句断成了“限制性信念本身也是爱他”。这或许是一种巧合吧，但我不想改了，但是你也可以认为，这就是爱呀，那份一直都在，一直都默默的爱着你的那份爱，连打个字他都要拼尽全力地告诉你，他是有多么的爱你，可是你却总是视而不见。
　　小的时候家里人怕我受伤，从来不让我动刀具这一类的东西，以至于长大之后我看到剪刀什么的就害怕。可是现在我知道了，剪刀也可以剪出很好看的窗花，可以开快递……有很多的作用，但这并不能否认曾经的那些人有努力的爱过我，也依然爱着，但我选择了另一条路，这并不意味着我不爱了，只是我选择了不一样的路罢了。我想要去选择一条不一样的路，用我的生命去实践走这条路会怎么样，我想要去看看不同的风景，而不是永远和他们呆在一起，在那个牢笼里一直抱团取暖，扎着对方，却又渴望那么些许丁点的温暖。因为那么些许的爱意，些许的温暖，所以缠绵悱恻，一直纠缠。就像书中说的，男欢女爱为什么吸引人？不过是，汝怜我心,我爱汝色,以是因缘,历百千劫,常在缠缚。可是，从一开始我就是一个完整的人。我爱我自己并不需要外在的谁来爱我或者给我什么。这个世界的人总是限于各种分别对立，比如男女，总觉得这个问题上男的怎么怎么样，女的就怎么怎么样。可是，何必呢？都是人。
　　成为一个温柔而有力量的人。微笑.jpg（这个表情的意思是，我会笑到最后的）
　　所有的一切都是爱，……要把一些负面的东西转念一想，去想他是什么样的爱。
　　忽然觉得，这一方面有点难理解，但是努力理解一下吧，可能就是你是本自具足的，并且一切唯心造。外在的世界都是你内心的映射，所有的不圆满，其实是你内心的不圆满或者限制性信念的投射。可以这样理解吧？
　　……我在想时时刻刻去觉察是会很快的进步。是的，但这需要很深的修炼功底。为什么呢？因为时刻保持觉知，就意味着你的小我能量会很弱，而且大多数人他们连小我都觉察不到，更不要谈之当下了。……打坐会更容易的，让你们去关照内心。
　　忽然之间发现，自己之前的打坐思路全都错了。一直觉得打坐，就是为了没有念头，可是我是个人，我还有业力，很多东西还没有解决，还有情绪……，我怎么可能没有念头呢？同样的，我一直觉得念头是一件麻烦的事情，他妨碍了我的生活，是因为这样的念头，所以我才过得不自在。
　　但其实，念头是一种觉察的路径，它在告诉我：哪些地方不圆满。当面对不圆满的时候，可以退缩，但不要把它当成一种麻烦，因为你不走过，永远是一座山，堵在你的面前让你寸步难行。当你走过了之后，你会发现它什么都不是。
　　出处：小红书灵犀催眠《11维……》
　　我有一个限制信信念：没钱=不安全。
　　这里分享一个方法，是之前疗愈的老师分享的。找一张纸把它分成两列，左边写你认可的理由，右边写你反驳的理由。因为这个小说网站不支持Excel表，我就以AB（A认可 B反对）代替。
　　核心：找出限制性信念，最好从一个角度深入挖掘根本信念，也可以多个角度同时进行。如果问题没解决，可能是挖的不够深，或者你在下意识忽略某些东西。

　　限制信信念：没钱=不安全。
　　A认可 B反对
　　A人活在这个世上就是需要钱的，没有钱怎么活？ B活着需要的是衣食住行，并不直接等于钱？
　　A衣食住行不也是用钱买的吗？没有钱怎么买？ B衣食住行是基本的生活成本，并不需要很多，够就可以了。
　　A你的意思是站在节约的角度去看待金钱，一辈子抠抠搜搜活着？ B 每个人都有对于金钱的渴望，但是欲望要区分开来。一部分往往是烦恼妄想，因为人会认为说我有了钱买了这些东西，我就会怎么怎么样，那么这样的一部分妄想，其实是在妨碍你更好的正常生活；另一部分欲望就是吃饱穿暖，这是正常的，你是个人，活在这个世上就是有这样的一个需要。
　　A烦恼妄想为什么不应该存在呢？哪怕我通过金钱去满足了我一些内心的想法，他也是好的。 B人是本自具足的，一味地通过外在去满足自己，不过就是饮鸩止渴，内心永远是匮乏的。
　　A可是我如果不通过外在去满足自己，我内心如何平衡呢？我已经习惯了那种生活方式。 B慢慢来，慢慢觉察，慢慢关照，学会放下，很多事就解决了。
　　A姑且说你说的都对，那另一部分呢？ B ……
　　好吧，写到这里我也没办法解决了，因为我也不知道该怎么去讨论这个观点，但大致就是这样一个方法。