《论实际生活中痛经的解决方案》存一下不然浪费了

4、痛经缓解一

　　痛经就像是，悬在头顶的达摩利斯剑，不，它比这个还要可怕，因为每个月都要经历一次，每个月经期前几天就开始害怕（有的时候就开始痛了！）

　　当你已经在经期前尽量做好该做的事情，或者没做到，当经期近在眼前的时候，当痛经就藏在下一秒，该怎么做。

　　下面我会介绍一些杂七杂八的痛经来临时的处理方法。个人案例，分享为主。

　　首先登场的是解救众多人于水火中的止痛药布洛芬，虽然我已经尽量去了解它了，但是还是不可避免的有一些漏洞。

　　首先呢，它的作用远离是抑制前列腺素的分泌，进而抑制前列腺素控制子宫收缩，进而达到止痛效果。

　　这个东西确实很有效（对于由于这个原因而痛经的女生来说）但是同时它也卡了一个bug，由于子宫要加大排血所以前列腺素释放，然后促进子宫收缩，但是当前列腺素被抑制，子宫收缩没那么严重了，排血促进效果也没有达到。

　　对于这个事情只能说，正常的子宫收缩排血已经够了，由于自身身体原因通过加大子宫收缩来加大排血，而产生了痛经这个副作用（该死的副作用）保命要紧，痛经实在是太难以忍受了。

　　通过原理，医生建议我服用布洛芬要在疼痛之前，不然抑制效果就没那么好，对于这个，我们先来讲一下其他的东西。

　　作为一个止痛药，服用布洛芬要遵从医嘱。首先呢，布洛芬有布洛芬片，布洛芬缓释胶囊，布洛芬冲剂，我大多以前两个为主。一个见效快但持续时间短，一个见效慢持续时间长（挺难抉择的）

　　不过总的来说，布洛芬起效在半个小时到一个小时，持续时间大约两个小时，而医生建议下次服用时间得最少六到八小时。

　　所以！重点来了，到底什么时候服用布洛芬呢？如果我提前服用，结果在我没疼的时候，药效在持续，等我开始痛了药效已经流失了，但是又不能立刻服药。

　　同时再看前面布洛芬的机理，抑制前列腺素分泌间接抑制痛经，所以当感受到痛的时候，再服用布洛芬，布洛芬对已经产生的前列腺素无能为力，这又是一个bug了，我怎么能知道这个前列腺素什么时候大量产生，从而及时使用布洛芬。

　　对于我来说，一直没解决这个问题，不过好在我每次痛经一般是第一天中到第二天末，所以我一般在生理期到来半天之后，感到轻微的腹痛之后，开始服用布洛芬，这个因人而异，通过分析以前痛经经历找到日常最痛的时候，提前一点点时间服用。

　　当然，因为布洛芬只能持续两个小时，但是下次用药最早还得六个小时，中间是有一段“技能冷却时间”不能吃止痛药，只能自己扛[哭]

　　布洛芬对于一部分人来说，副作用还是很明显的，重点！布洛芬要饭后服用，不然对胃有损伤，我知道生理期痛经的时候根本不想吃东西，但是为了吃止痛药大家还是忍忍，毕竟生理期拉肚子的一大原因也是因为前列腺素[恼怒] 以前不吃饭吃止痛药，搞得我头晕恶心加想吐。当然了，布洛芬不可以经常吃！！！
　　还有一部分人，对布洛芬过敏，那我只能说使用别的止痛药了，治疗痛经的止痛药还是蛮多的。
　　吃过药片，缓释胶囊，冲剂，三种布洛芬后，发现起效最快的的还是冲剂，不过我第一次喝冲剂可能不到二十分钟就起效了，现在喝完得半个小时才有效果，也不懂为什么会推迟......不过出于对药效的长期考虑，虽然我痛经难受一天半，但尽量只喝一袋0.4g精氨酸布洛芬。