《论实际生活中痛经的解决方案》存一下不然浪费了

3、痛经调理二

　　在这一个章节里面，调理就要涉及到一些道具或者外来的东西了，当然网上方法有很多，形形色色的，我只去讲我经历过的。

　　拔罐。由于我本人身上肉不够多，如果和大家常见的那种全身上下去拔罐的话，太痛，而且可能吸不住，所以我当时只做了腹部的拔罐，使用的是瓷的小罐子。

　　那个时候我经常去拔罐，只能说蛮痛的，拔罐也是按照位置来的，我有两个地方，人家说可能是不痛，所以拔完罐之后颜色特别深，其他地方还好，那两个地方就超级痛，然后我是隔一天去，每次拔那个地方的时候我都得提前做心里建设，不过那种皮疼和痛经还是不能比的（对于痛经来说简直只是开胃小菜）效果的话，在之后的生理期期间还是有一些痛，但是没那么难受了。

　　但是！过了两个月之后就没有效果了，所以要坚持长期做，不过就像我前面说的和痛经对抗是个持久战，这也合情合理，痛经拔罐和普通拔罐比起来价格上翻了几翻，但也没贵到离谱，我看到有些人自己学拔罐，但是火烧酒精排气的方法很容易起火，蛮危险的，大家要注意，专业的事情交给专业的人。

　　泡脚。药包泡脚，里面主要是艾叶。每天晚上（隔天最好，听说每天拿药泡脚不太好，但是这个我也没什么感觉）水过脚腕，然后泡脚，这个对于体寒还有气血不通蛮有作用的。我主要是体寒太严重了，然后拿热水的时候，我手感觉水温可以，但是脚伸进去就超级烫，然后等水温降下来了，我都没有出汗（给我一种我的脚是金刚罩铁布衫的感觉）[哭]

　　注意生理期的时候不要药包泡脚不然会引发血崩，或者加重痛经。这一点千万千万要注意！！！

　　再来一个相关的，足贴。对于这个东西呢，我不太知道它到底有没有用，从人家介绍来讲，这个是适用于除湿气，调养气血的，但是很多人认为这个东西就是纯纯诈骗，说那个东西就是吸收空气中的水分，然后骗人说是吸收人体里面的湿气（有的还说它是自己撕开就会产生水然后骗人的）

　　先来介绍一个这个东西，这个就是一个手心一半大的一个小药包，然后给你一个医用胶，睡前泡脚，然后睡的时候把那个药包贴在足底，涌泉穴上面，等你早上醒来撕掉会发现药包上面颜色变深（因为产生水了）

　　我是使用过这个东西，但是我又看到网上各执己见，觉得自己是买了智商税。早上醒来的时候有的时候颜色深，有的时候颜色浅，如果你撕开包装但是不贴身体上，上面可能会有水，但是肉眼看不出来。但你要我说使用之后有什么感受，我还真没有，比较中医见效在日常，所以我也说不上它管不管用[哭]

　　我还在日常服用过药物，这里面分为中药剂（熬的那种很苦的药剂）还有胶囊（吃起来也像是中成药）对我来讲都没有治好我的痛经，但是在这里还是分享一下，因为很多人通过这个治疗好了。

　　我是找中医把了脉，然后开了几服药，就那么一直喝一直喝，可能有效果，没那么痛，但是还是会痛，后面因为周围有人就是在经期前后吃一个胶囊，然后经期就不那么痛了，我试了一下（最近还在吃）但是对我来说没什么用，但是它对炎症有很大帮助，（痛经依然超级痛）有人说要找到合适自己的中医，但是我很不幸，一直没找到，后面试了几次太痛苦了，就放弃了[哭]

　　然后我也建议在经期前就开始喝红糖生姜水，让自己的身体热热的，本人是平时小肚子还是热热的，一到生理期就冰冰凉[难受]。所以提前喝可以以一个良好的身体状况迎接痛经（×）

　　我看到网上卖很多那种什么膏药，因为我本人看到软广就深恶痛绝，所以一直没信，没有用过，但是吃过家里的阿胶糕，[思考]我只能说挺好吃的，补气血，但是对我剧烈的痛经来说，好像补起来太慢了。

　　当然啦，日常调理来讲这也是可以的，也可以尝试一下。（我因为稍微补了一点东西，就疯狂流鼻血上火，所以不得不取消了这一计划）
　　去年因为痛经折磨去了一趟医院，医院只有中西医结合这个科室（可能）管痛经，做了b超和血常规，b超结果没什么问题，血常规显示贫血。带了一大袋子补血的药回去，在家也吃了很久的药，第三次血常规结果显示差不多好全了。但是痛经没有缓解。得知自己贫血后，一度以为痛经和这个有关，但贫血好了，还是痛痛痛，不知道咋回事。
　　又去看了中医，说是寒瘀，emmm，吃了一个月的药，但貌似没什么效果，再找找别的治疗方法吧