5、痛经缓解二 ...
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果然疼痛是动力，继续写一点关于经期止痛的方法。痛经的时候，要和坐月子一样注意，要对身体做一个全面的保护，当然这些事情要在严重痛经之前就准备好，提前预备与痛经作斗争。
首先是保暖，防风。痛经的时候一点点冷意一丝丝微风都能让疼痛加剧。在经期要比平时穿梗多的衣服，全身上下不要露出来，穿高腰袜子，不要把脚踝露在外面（好像是有什么穴位）备好暖宝宝暖贴暖手袋加热腰带，让小肚子后腰时时刻刻处于温暖的状态。戴好帽子。
很神奇，因为最近有些忙，什么举动都没有实施，上次都痛晕过去，但是这次居然没有什么反应，稍微稍微痛，具体原因也说不上来，可能穿了一条更厚的裤子？有好好吃水果？蛮奇怪。
好好好，这次（两次没痛神奇）又开始痛了，应该是春节期间作死导致的，可恶，又开始了养生模式。只能祈祷下次不难受。
