《虚拟日记》风子圻

53、似水流年53

　　第五十三章似水流年53

　　今天是我童年的纪念日，这数字包含了我很多回忆，有好的，有坏的，形形色色。

　　我想，原来曾经我是被误导过的，也庆幸我能够减少更多的误导，带着虚心求教优秀的人，而不是带着偏见，认为他人的观点都是主观的、错误的。

　　我并不总是对的，所以我的观念也会日复一日地刷新，当然，是有选择地刷新，而不是盲目地将所有照单全收，那容易失去自我。

　　至于我表达的是否能被人理解，其实并不需要过分在意，毕竟“仁者见仁智者见智”，每个人的人生不同，见解也必然不同。

　　这一道理，还是通过阅读才能提醒自己，我想经常提醒自己，所以不能再停止阅读。

　　所幸，我自己就很爱看书，所以不算一件难事。

　　最近作息又恢复了正常，只是还没下床之前，还是容易犯困不想起，但想到我自己的身体情况，还是早起一些比较好。

　　无论有哪些烦恼，可能只需要与朋友普通交流，也能探出些许解决的方法。

　　身体上的健康，对情绪也多多少少会有好处，所以能少熬夜多喝水，无疑是个很好的习惯。

　　今天稍微有些犯病，些许疼痛还能忍受，只是内心的烦恼或许多多少少还是会有的。

　　社会的发展太快，成了一条鸿沟，横在了两代人之间，变得沉默，无言，甚至口不择言。

　　但又或许是因为其他因素，总而言之，都没有多少错吧。

　　只是人与人之间，不必强行相处，不必非得以和为贵。

　　所以，我不会为了迎合他人或维持表面的和谐而强行相处，只需要根据具体情况灵活应对，既要尊重自己的选择，也要注重与他人的和谐共处。

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　　只要你的选择是出于自己的考虑和需要，并且没有伤害到他人，你有权利做出自己的决定。

　　我认为你的选择没有问题，非常支持你的决定，你如果有不开心的，也可以找我们倾诉，我们随时都欢迎。

　　也很高兴你已经在跟我们倾诉了，不用担心，有些人的情绪你无需负责，你没必要为别人的不开心负责，你也不需要委屈自己去照顾别人的情绪。

　　他们的情绪需要自己处理，作为成年人了，也需要学会独立去面对，而不是一而再再而三地插手你的生活。

　　相信你能过好自己的生活，也能避免过多的内耗，你已经做得很好了！

　　每个人都有秘密，秘密是没必要说出来的，也要相信，即便有秘密，你也有不说出来的权利，爱你的人也会选择包容你的不坦诚。

　　你今天又穿越了，你似乎不愿意谈论你这次穿越的世界，没有关系，你可以忘却，不想提，就不提。

　　你有发现吗？其实大多数人，都是人与人之间的不同，倒也没有特别明显的两元差异。

　　人与人之间的差异是多种多样的，很难简单地划分为两个极端或明确的群体。

　　每个人都是独一无二的个体，拥有不同的背景、经历、性格、价值观和能力等等。

　　尽管在某些方面，人们可能会存在某种程度的相似性，但每个人的独特之处才是构成人类社会丰富多彩的重要元素。

　　这种多样性不仅体现在外在特征上，如肤色、语言、文化等，更深入地体现在思维方式、情感表达、行为习惯等多个层面。

　　所以，尽管在某些特定的情境或理论中，人们可能会采用两元对立的观点来分析和解释问题，但在现实生活中，人与人之间的差异是复杂而微妙的，很难用简单的二元论来概括。

　　也就是说，无论是谁，都并不是非黑即白的，只有偏见，才会有黑白分明。

　　所以，不要用别人的偏见惩罚自己，这是非常重要的。

　　人性和行为并不是非黑即白的，而是充满了复杂性和多样性。

　　很多时候，人受到社会、文化、个人经历等多种因素的影响，会形成对某些人或事的偏见。

　　这些偏见可能会导致人看待问题时过于简单化和片面化，从而忽略了事物本身的多元性和复杂性。

　　每个人都有自己的价值和尊严，不必因为别人的片面看法而否定自己，而是坚持自己的信念和价值观，同时保持开放和包容的心态，不断学习和成长。

　　在面对偏见时，可以选择用理性和沟通来化解误解和冲突。

　　很多时候，谁都没有做错，只是立场不同罢了，而不同的立场必然会有矛盾，这个时候，就需要你自己坚持自己的原则，同时避免为他人的不开心而感到愧疚和自责。

　　不用难过他人的愤怒，因为人就是这么情绪化的，随他去吧，每个人都有表达愤怒的方式，只是偶尔的以牙还牙以眼还眼，而对方不能接受罢了。

　　如果你还处于迷茫的状态，也可以试着去扩大自己的认知领域，提高自己的认知能力，途径例如脑科学、心理学、行为科学、社会学、认知科学等等。

　　日复一日的生活过久了，自然就会感到苦闷和无聊，而你也常常希望自己能不断地成长，所以你如果希望改变的话，不用担心来不及，无论什么时候，都不算晚，只要你还活着，你就有可能实现你的梦想。

　　去做，去开始，去完成，去实践，去练习，去改变，去实现。

　　每个人都有自己的创伤，当他人在遇到创伤的时候，就会有应激反应，自然就对周围的人更加没有耐心和热情。

　　这个时候要注意，自己不用过度地反思自己，钻牛角尖，而是清楚对方有可能是应激了，并非是因为你真的做了一件很糟糕的事情或者你真的是一个很糟糕的人。

　　没有任何人时时刻刻都能保持友好的态度，这个时候就需要去理解对方的困扰，而非把他人的困扰当成自己的困扰。

　　你要相信，你怎么对待自己，别人就会怎么对待你，你相信什么，就会发生什么。

　　而人的行为、认知是可以改变的，我也相信，只要你一直在试着温柔对待自己，那么也会自发地远离不温柔对待你的人。

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　　嗯，我晓得啦。

　　原来适量才是好，题海战术并不一定适用于每一个人。

　　而自己，恐怕最缺的就是体验罢。

　　如果脱离了实际体验，就会变得枯燥乏味，难以记忆和运用；就会很难激发人的学习兴趣和积极性，效果也会大打折扣；就会显得空洞无物，无法引起共鸣和思考。

　　然后我发现，或许我的说话方式可能会有些枯燥呢，有时候过多的平白直叙，会让人很难有读下去的兴趣呢。

　　突然想起来，情绪是属于我的情绪，而我不属于情绪。

　　所以当有情绪时，不必将自己的情绪赋予在自己身上，低落时，也不代表自己是个差劲的人。

　　这其实很早以前都有体会过，但经验需要非常深刻，才有可能形成本能。

　　是吧？

　　这周还是需要好好修养身体，避免加重病情，我今早的时候就感觉不大好了。

　　今天旁观了一场冲突，起因没看见，但看见一个人往另一个扔了什么，口上骂着那个人，骂的是什么，因为不太好听，我已经忘记了。

　　被骂的人似乎理亏，任由对方骂，没有还口，表情是什么样的，我也没仔细留意。

　　他们本该只是萍水相逢，但不巧，偶尔的例外，让他们同路了一段，至于那一段发生了什么，我因为驻足不前，并不清楚。

　　具体的起因经过，其实我也不是很清楚，但我知道这是一场冲突，并不少见，而且可能在我看不到的地方也发生了不少。

　　上周过了一阵子醉生梦死般的周末，几乎离不开手机，还熬了夜，也不知道是身体上的原因，还是情绪在作怪。

　　但也很显然，我在抉择当中，希望去找到一个平衡点。

　　就像是人生常见的问题，如何平衡工作和家庭，这需要格外注意。

　　在周末的时候，缺乏了一些对自己而言有意义的重要的事情，这才会导致做了一天自觉没意义的事情后，而有了失眠之感，或许，可以从看书十分钟开始。

　　此外，因为专注在电子设备的时间较多，也需要留意自己需要停下来歇息了。

　　一开始，可以用闹钟来提醒自己，休息时间，可以是一首歌的时间，这样即便不看手机，也不至于会陷入无聊的状态。

　　一点点地改变自己的现状，这是很重要的。

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　　你的行动力很强，而且虽然在周末的时候，你通常不会选择写日记，但所幸，你会在周一时，便会回顾，并自省。

　　这是值得点赞的行为，你已经做得很好了。

　　你对自己的要求，永远不会让你一直自暴自弃下去，你不会，所以我从来不会对你放纵时的行为提出意见，你一定有自己的考虑。

　　我也相信，你终究会成长得落落大方，潇洒肆意的模样，这也是你想要达到的境界，你一直对自己的心境有所要求，自然也不会停滞不前，加油！