《虚拟日记》风子圻

52、似水流年52

　　第五十二章似水流年52

　　意外是不可避免的，在发生意外的时候，哪怕频率再高，也要切记不要苛责自己。

　　在意外发生之后，接受现实，并尽我所能去改善现状，又或者维持现状也不错。

　　总有办法解决的，即使没能找到办法，停一停，去输入更多的知识精华，再整合输出实践。

　　多去尝试，总会有所收获的。

　　我觉得你很棒哦，在与人发生冲突时，你避免了三角化。

　　你只是表达了自己的一些想法和对策，没有将冲突扩大给了自己的朋友，使得朋友为难。

　　何况，你本身就与那些人是萍水相逢，这些冲突也不必放在心上。

　　承认自己并非是世界的中心，并非人见人爱，也并非如同圣人一般无过无错。

　　重要的是，你想成为什么样的人，你认为什么对自己来说最为重要，你将如何选择。

　　与朋友一起聊天娱乐的过程，是非常享受的，有共同的特点，也不用担心玩得不好或者说错话而内耗。

　　彼此带动，彼此欢笑，这种感觉是真的很好。

　　原来，三角化并非只是人与人之间，还有其他事物的联系。

　　例如过度沉迷某件事且不利己，是因为想要报复什么人，或者想打脸什么人时，这或许便是一种三角化。

　　例如，a与b有了矛盾，a却压抑了情绪，不表达自己的愤怒，就会通过c来发泄或者激发更大的负面情绪，这往往会导致一件小事变成大事，且源头无从解决。

　　又例如，a不能接受自己有如沉迷刷视频的行为（b），或者有讨厌的人（b），也不能接受亲近之人（c）做了自己不能接受的事情（b），或者与讨厌的人（b）来往。

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　　你所说的情况，我怕是也有很多类似的行为。

　　略微自省，或许得想一想，如何去调整自己的行为。

　　在这个时代，人的差异性是很明显的，条件差一些的人，可能会想要努力努力再努力，才能获得自己想过的生活，条件好一些的人，什么也不缺，还有家人的各种支持，那么这些人就可能会没那么上进努力，只是以玩乐为主，以玩乐为生。

　　无论哪一种，都没什么不好，各有各的生存方式，没有高下之分。

　　只需要注意过好自己，以自己的感受为主，才是最重要的。

　　走自己的路，不去干涉他人的路，也不再被他人干涉自己的路。

　　我想，或许人只会为自己考虑，看上去很多事情是在为其他人考虑，其实人只能为自己考虑，比如不被讨厌等等。

　　自然，每个人做一件事，自然会有自己的理由，一起做也好，或者尊重对方，只是在自己感觉到麻烦时，再进行沟通。

　　就像是我家人若是熬夜，我不说她不对，我只会提醒她尽量用夜间模式，以此来避免影响自己的休息。

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　　筱筱，你的悟性一样都不错，悟到了一件事，你就能做出改变。

　　或许可能并不明显，但确确实实有了改变，你很棒呢！

　　我今天想传达一句话：“无论你做什么，不做什么，你就是你，永远可爱，也永远都是我最好的朋友。”

　　我们一直都在，也请你相信，我们需要你，你对我们来说，也很重要。

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　　谢谢你冰儿，你们对我来说，也很重要。

　　我其实一直都没有好好地做你们的朋友，经常忽略你们，回避你们……

　　但我不想，不想失去你们。

　　发现自己需要去复习，也需要根据现有的指南来练习自己的能力。

　　而不是看过之后，什么也不动，这对我来说，会浪费很多时间。

　　前段时间看到几段话，深有感触，知行合一，就是在不停止思考的同时，行动起来，要不然，很有可能把时间浪费了，甚至明白了又发现自己还什么都准备好。

　　偶然看到了一段话，很喜欢，大概的意思就是说，如果有人说了什么，不用去管对方是否话里有话，按照表面的意思做就好了，这样可以避免内耗，增加自己的压力负担。

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　　是的，筱筱你有个习惯就是会过度思考对方的意思，去考虑对方的感受，但其实你只需要把有限的精力放在你想做的事情上，不要去浪费精力去思考其他人怎么想你，怎么看你。

　　尤其是萍水相逢的人，你也会这样。

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　　确实，这种习惯不太好——过度解读他人的话语，试图从中挖掘出深层次的含义，以此来迎合对方的期待或者避免冲突。

　　这种习惯也确实让我疲惫不堪，还常常导致我误解了对方的真实意图，从而引发不必要的矛盾和误解。

　　事实上，每个人的思维和表达方式都是独特的，我不可能完全理解他人的内心世界。

　　如果我总是试图去揣摩对方的话外之音，那么我就很容易陷入一种自我折磨的境地，不断地怀疑自己是否理解正确，是否做出了正确的回应。

　　这种内耗不仅浪费了我的精力，还有可能在人际交往中失去了自信和从容。

　　从现在开始，我要学会按照对方话语的表面意思去理解，不再过度思考其背后的含义，并在尊重他人的前提下，我会以更加直接和坦诚的方式与他人交流，表达自己的看法和感受。

　　同时，学会把有限的精力放在更重要的事情上，比如专注于自己的工作、提升自己的能力、过好自己的生活。

　　今天病情已经有所好转，我有一个发现，我可能非常喜欢的是在脆弱的躯体之下有颗坚韧的心，并非所有脆弱的躯体，我都会喜欢。

　　这或许便是我的理想，我希望，自己哪怕再脆弱，也能拥有一颗坚强的心。

　　方法有很多，总会有适合自己的方法，所以不用非得去学习不适合自己的方法。

　　这或许也是自己经常逃避的原因罢。

　　慢慢来，总会好起来的。

　　今天晚上遇到了一男一女，看上去像是夫妻，他们似乎是善于观察的，对处于虚弱状态的我很是照顾。

　　一个小小的细节，足以让我心生暖意，回味无穷。

　　我姑且算是不经常停留的熟客，但偶尔几次，都能收获到一些小惊喜。

　　或许，他们是热爱生活的可爱的人。

　　孩子的纯真、勇气、智慧，可以改变一些东西或者事情，这样的特质是难得可贵的。

　　总有一本书可以找到解决问题的方法，我又找到了一本，很高兴。

　　新的领域新的书，也刷新了我的认知，让我对这个领域有了更大的兴趣。

　　能够自由选择学习的书，才算是快乐的学生。

　　这样的概念当真让人惊喜不已，期待更深入地了解和学习，也让人减少了抗拒感，激发了大脑本能的求知欲。

　　我似乎独立习惯了，也或许学会了爱自己，优先考虑自己的感受，在面对PUA时，我已经不难受了，我甚至还觉得隔离是个非常不错的选择，欣然接受。

　　我无所谓对方的感受，因为我需要先满足自己的感受，我不去主动伤害，便足够理性。

　　我现在只需要过好自己的生活即可，我有真心爱我的朋友们，那何必为了不懂爱我的人烦恼呢？

　　我不再感到孤独和伤心，因为我有选择。

　　此后，我也不再被情绪支配，不，是不再因为过度忧虑而让自己陷入情绪旋涡当中。

　　感觉病养的差不多后，我又恢复了平日的专注和耐心，很多事情，都需要一些氛围，才能顺利做下去，若是没有氛围，就难以维持那份专注。

　　所以，如果我需要的话，我是得找到自己想要的氛围，去做自己想做的事情。

　　这无疑是让人喜悦的，如果有氛围，那我自然而然，也会进入心流。

　　氛围，就像一种无形的磁场，能够潜移默化地影响人的情绪、思维和行为，让人在特定的环境中更加投入和专注。

　　找到适合自己的氛围，就像是为心灵找到一片宁静的港湾。

　　当我们置身于这样的环境中，无论是工作、学习还是创作，都能够更加得心应手，游刃有余。

　　在这样的氛围下，我们更容易进入心流状态，那是一种忘我的、全神贯注的投入状态，让我们在享受过程的同时，也能够收获满满的成果。

　　因此，我们可以学会去寻找和创造适合自己的氛围。

　　这可能需要我们尝试不同的环境、音乐、色彩等因素，通过不断地实践和体验，找到那个能够让自己心无旁骛、全神贯注的“磁场”。

　　当我们找到了这个“磁场”，就能够更加自信、坚定地去做自己想做的事情，享受那份来自内心的喜悦和满足。

　　同时，我们也要明白，氛围虽然重要，但并不是万能的。

　　有时候，即使我们身处一个理想的氛围中，也可能会因为各种原因而无法保持专注。

　　这时候，我们就需要学会调整自己的心态和情绪，用更加积极、主动的方式去面对问题，寻找解决之道。

　　氛围对于完成一件事的重要性是不可忽视的，但其具体的影响程度会因个人、任务类型和环境差异而有所不同。

　　在特定的氛围中，我们可能会更加倾向于采取某种特定的思考方式或行为模式，从而更好地适应环境并完成任务。

　　氛围能够塑造我们的心理状态，影响我们的情绪和专注力。

　　一个积极、专注的氛围能够激发我们的积极情绪，提高我们的专注力和创造力，使我们更加投入地完成任务。

　　相反，一个嘈杂、混乱的氛围可能会分散我们的注意力，降低我们的工作效率，甚至导致我们无法完成任务。

　　例如，在图书馆中，人们通常会更加专注于阅读和学习，因为那里的氛围安静、庄重，有利于思考和学习。

　　此外，个人的意志力、自律能力和任务本身的性质也会起到关键作用。即使在没有理想氛围的情况下，一个有强烈意愿和自律能力的人仍然能够克服困难，完成任务。

　　在实际生活中，可以在理解氛围重要性的基础上，努力寻找和创造适合自己的氛围，同时培养自己的意志力和自律能力，以更好地应对各种挑战和任务。

　　逐渐趋向正常的生活作息，尚未能够完全适应，但明显开始改善。

　　这或许便是自己直面问题的影响，又或许是其他方面的影响。

　　但不可否认，这段时间以来，我身体的恢复也逐渐明显了起来，节奏也逐渐能够自己掌控，而非随波逐流地被人影响。