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3、豉汁炒苦瓜 　材料：苦 ...

  • 　　材料：苦瓜，豆豉，姜蒜
    　　①油爆香豆豉姜蒜
    　　②下苦瓜翻炒，加点水焖焖
    　　③焖好加生抽，鸡精，糖，翻炒均匀
    　　有条件的加点牛肉

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