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10、一些喝的 红枣桂圆茶 ...

  •   红枣桂圆茶
      大枣撕开去核,干桂圆去壳,倒入慢炖锅,根据个人口味调入红糖,加水慢炖两小时后加入适量枸杞,再炖五分钟出锅。
      适合冬天。

      金桔马蹄雪梨汤
      马蹄去皮切块,雪梨不去皮切块,金桔顶部划十字刀。
      砂锅加水,倒入金桔,大火煮开后倒入马蹄和雪梨,小火顿40分钟即可。
      适合秋天。

      四红汤
      赤小豆一把,红皮花生一把,若羌枣适量(剪开去核),倒入养生茶壶或慢炖锅煮两小时,关火前五分钟加一小把枸杞。

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