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55、第二章 黄金两小时 ...

  •   五十五

      同样的一个清晨,寒雪醒来,是愉快地醒来,她静静地躺在床上,继续体会感悟又一个神谕般的梦,爬起来后就打开手机,给阑澜发了一连串微信:
      我好了,完全好了
      我很快乐
      我刚刚又看了一遍你的邮件,有的地方看好几遍
      我知道你的文字很有力量,很温暖很安全
      像个宽广的胸怀
      在那里很温暖很柔软,很快乐很安静
      那个小蝌蚪找妈妈的故事
      就是我找你
      很漫长很漫长,最后我找到了,前面几个都不是妈妈
      你才是
      来到你这里我终于找到温暖和爱,我不害怕,我无忧无虑
      现在,我有了力量
      我知道我有
      天啊,我又要进入状态了
      “安静地等着你……”刚吃完早餐的阑澜的心又揪紧了。
      我现在要去剪花,回学校送给那个伤害过我的同事
      “哦,那我收拾行李去。”
      寒雪带着剪刀飘飘然来到楼顶,深秋的花开得比春天还大朵,她剪了一串粉天鹅,两支蓝雪花,两支美咲,两支秋日胭脂,两支菠萝蜜,刚好一小把,然后欢欢喜喜地回到家里,用李杨练过字的宣纸包起来,带上帽子就兴冲冲下楼了。
      她先到楼下包子店买了两个青菜包一个鸡蛋,再走到街对面的徐记肠粉店买了两根炸油条,她曾经和燕来这里吃过肠粉,燕尤其钟爱这里的炸油条,都买好了,她就深一脚浅一脚摇摇晃晃飘回学校,她似乎从来没有这样轻松过,似乎从来没有这样开心和兴奋过,校园的一切都那么美,和她即将开始的人生一样美。
      寒雪来到办公室,燕在,她先放下吃的,怀抱鲜□□直走到燕的面前,笑容灿烂地把花递过去:“燕,谢谢你!你是真正对我好的人。”燕错愕中忙不迭地站起来,也绽开笑容:“我当然希望你好!”接过鲜花后,旁边一同事也站了起来:“哇,好美的花啊!这蓝雪花特别漂亮!”“你喜欢送给你!”燕马上把那两支蓝雪花抽出来,然后转头看着寒雪:“不介意吧?”“不介意,我送给你是我的事,你送给谁是你的事。”寒雪依然笑吟吟的,等燕把花放下,寒雪又说:“来,抱一个!”“好,抱一个!”两人哈哈笑着拥抱了一下,仿佛重逢的老战友。
      寒雪回到放下早餐的那个位置,坐了下来,她有微微的颤抖,她终于克制住了自己,又站了起来,拿起那两根油条走到燕面前:“我们来分享好吗?”燕站起来连忙摆手:“不用了,我吃过了。”“再抱一抱?”寒雪又张开双臂,燕侧身躲到一边:“不不,够了够了。”又正色道:“寒雪,你今天把我吓着了,你不觉得你今天有点不正常吗?”又说:“寒雪,你要知道,你的想法是你自己,不一定是别人需要的。对于我自己,以我的所学,我能处理好自己的事情。每个人都是要有自己独立空间的。”寒雪知道,她在梦里就知道了,今天她所以来,纯粹是为了感恩。既然仍遭排斥,也无所谓,她笑着回到自己的位置,一边望着窗外,一边慢慢咀嚼她的早餐。
      陶下课了,这是寒雪最要好的同事,也是她最好的朋友,她们言笑晏晏,直到吃午饭的时间。陶请寒雪到学校饭堂吃饭,她去了,两人依然言笑晏晏,一路上,无论见了谁,寒雪都笑,寒雪告诉陶,她的病好了,全好了,告诉所有关心她的人,她好了,全好了,她是那么快乐,快乐到怎么藏都藏不住。
      饭后,陶陪她走回宿舍楼,寒雪有点腿脚不稳,就半靠在陶身上,正午的阳光洒在她们身上,南方的深秋的风也是温柔的,她笑着,感受着生命的美和好,感受着她的怦怦跳动的心脏在她的胸腔快速地跳个不停,它跳得太快了,非常快,有时她甚至担心它会跳出来。这时,她遇见了晖,今天回校要找的三个人之一,她早忘记了,可晖自己出现了,这是多么奇妙的事啊,她又一次感谢体察生命所得的恩惠。
      回到家里,寒雪打算把自己的领悟分享到广州郁金香阳光陪伴群(抑郁症患者陪伴群),她把自己的想法告诉了阑澜。阑澜正准备去坐车,她知道事情没那么简单,但也将信将疑,为了给寒雪信心,她回复了几段话:
      “我相信依靠个人的力量,依靠自身的潜力,完全可以战胜抑郁症。大脑发出的指令正确了,身体自然就好了。
      “我们有能力整合自己,获得新的认知,让我们回归健康。这是我们本身具有的自然禀赋,我们必须去赢得它,而它允许我们赢得。
      “有人说挫折和疾病,能够磨炼人的精神,但很多人,会被其不幸击倒,惟有拥有精神活力的人,才能浴火重生!
      “你今天忙了半天了,别急,明天有空再整理好要说的话,尽量详细说明,给予大家经验和帮助,相信会影响到好多人,别人会感激不尽!
      “我没想到你突然就找到解决的方法,可能与这两天的冥想和大脑自然牵引有关吧?让你关注内心,倾听内心的声音,与自己的心对话,找到和解的道路吧?热烈祝贺!为你骄傲!”
      下午,寒雪靠墙坐在客厅茶桌旁的木地板上,她要继续吸收能量,这样才能有精力和群友们分享。她闭上眼睛,叉开双腿,伸开双手,肯定的副词,积极的修饰语,美好的中心语,一句,一句,又一句,十句,百句,千千万万句……寒雪感到手心暖暖的,脚心也暖暖的,她引导着这四股暖流流进体内,消除大腿的疲劳,消除双臂的疲劳,消除背部的疲劳,消除腰部的疲劳,它们在开花,在分解,在消释,它们交叉成线,弹跳,拉扯,放松,它们跟着她的指令在她的全身游走,各个击破地修整她的每个零件,那么舒畅,那么舒适,她笑了,无比温柔地笑了。
      寒雪终于张开眼睛,打开郁金香阳光微信群,首先映入眼帘的是一个背影,抵足而坐的背影,影像的前方是一条河流,他面对着河流,在静默里发光,这是释迦牟尼的背影,寒雪幸福地笑了。她开始在群里说话,告诉大家这几天发生在自己身上的奇迹,并传授核心的方法:只要你心中最美好的东西,坚信它,走向它,你就能走向自愈。她说:
      前天我就想着,把我白天的感悟告诉大家
      到了晚上我把它忘了,不是的,是不久后,我想,现在还不是时候,这是大群,不能太随意
      今天我想说是因为我觉得可以说了
      我只是想分享,愿意和我分享的就分享
      愿不愿意不是我的事
      既然是分享,我现在感谢我自己:我爱你,寒雪,爱你
      @渔阳颦鼓好吧,我还是爱自己多一点,你就猜测个够吧!我还以为我们是朋友呢,这是你说的。我奇怪,怎么能这么迅速说遇到了让自己庆幸的同行
      @芳正在用你的方法蹲着治疗颈椎,这是你今天教我的,也正是我现在特别需要的!谢谢你!
      @静 早两天我觉得你有点自恋,怎么老发照片,今天一看到你的照片竟然想:她没有病,她在做自己喜欢做的事情,别人怎么看是她的事,一分钱关系都没有!你很棒!
      这是我在指点自己,我就是那个高人。我也不是你认为的高人,你自己才是你心目中真正的高人!
      哈哈,刚刚静出现,我们都自恋,现在我打出这句话是回复你,并没想到自恋,写完这个自己是自己的高人,就知道,是前面自恋思维的结果。我的思维现在就这样一路地流了下来
      @渔阳颦鼓我想高调就高调,不想的时候就不高。比如,我们想拉屎的时候就去拉屎,没屎拉的时候没有人会去拉吧?这不是很自然的事吗
      @芳蹲了一阵子,脚麻了,我一屁股坐在地上,突然想起你分享的连接,里面说,要是脚麻了就坐下,你看,我的动作在跟着你的信息走,不用我想
      @Mr_L 不用你管,你不想看就滚蛋!!
      以前我绝不会在群里说滚蛋,哈哈,太有趣了
      突然想到一句话,有屁就放,有话就说,哈哈哈
      我以前觉得说这句话很粗俗,现在顺口就出来了,接地气了
      她在暗示着我,不是,是我很智慧的接收了她的信息,然后就出现了下面的粗话,她还不是我的朋友
      @LM 我早些年买了一套他(武志红)的书,激动得不得了,还按他的推荐买了好几本别的心理学书,并推荐给别人
      当时我高中的班主任,后来当了校长,我回老家一起吃饭,他看到我的书,问我要了一本,忘了书名了,大概是分析追求事业过头的各种明星名人的案例,我本来想买着自己看的,后来没买。这个时候群友提到武志红,我想起了这件事
      突然觉得又开朗了一层,后来我知道老师刚退休,心情不好,所以他要了我的书,后来他又被反聘回去了,再后来他就乐呵呵地退休了
      现在含饴弄孙不知多快乐呢
      他做了他想做的事,我也没做我不想做的事:我后来没再买那本送出去的书,因为我的内心告诉我,我对那本书没兴趣,因为我是个非常淡泊的人。
      这是这一瞬间出来的念头
      我现在很明确,我做的一切都是正确的,都是我的心在引导着,这是我要的!
      无论我做过什么或者没做什么,都是我的选择,我只是在做我自己,我何错之有!为什么我要为难自己,让自己不快乐,我那么棒!
      @LM 我很高兴你这样说,接受自己的一切才是健康的
      你看,聊着聊着就变成朋友了,如果你不进这个群,今天下午不在这里,我们就不会相遇
      感谢刚才让我说粗话的那个人,他是第一个让我敢在群里说粗话的人
      这是我的不是你们的感受,不要强迫自己接受
      不接受是你内心的声音,那才是你自己,你在做你自己,你多棒呀!
      你看,你们现在愿意看我的话了,我会用你和你们这个词了,上面我想到你和你们的时候,我在想,我在说话,干嘛要理这些不懂我的人。所以我一直在用“我”这个主语,我善良地提醒一下吧,毕竟曾经是老师呀,可以倒回去看我前面的话,主语是不是都是我
      所以,我真的很棒!这么棒,为什么我以前老是觉得自己活着没意义,没价值呢,真蠢!哈哈
      说着真蠢这个词,我胸口一阵堵,因为我不喜欢它,讨厌它,讨厌那些曾经说过我蠢的人,他们都在放狗屁
      @烟雨会长没有把握谁,他只是说出了自己想说的话
      @渔阳颦鼓你不会拉屎拉尿
      @渔阳颦鼓咦,我觉得我们真的是朋友呢!干起仗来了
      @渔阳颦鼓你一开始肯定是不会在群里这样说话的,现在我会说了,你也说了,我们真是朋友啊!有缘才会走到一起,你一开始就知道了,比我还英明啊哈哈哈
      我肚子饿了
      我中学开始抑郁,三十多年了,今天我能感到自己这样创造奇迹,我真的很激动啊
      激动过了头就是躁啊
      看来我们不做朋友都不行啦
      @渔阳颦鼓我没看到你的饭菜有什么好吃的
      哈哈,马上有人发歌来打断我了,因为我不吃
      @紫に対して莹我不是老师啦,咱退休,所以敢胡说八道
      @渔阳颦鼓你还是老师,就不太敢
      @渔阳颦鼓饭后水果清清嘴
      @渔阳颦鼓今天跟你聊的最多啊哈哈哈哈你说我们是不是朋友,我这一瞬间知道的
      所以嘛,我们以前发生过的一切都是自然而然顺应我们的内心,我们一直活在自我里,我们一直是对的,发生的一切也是我们想要的,我们都在做自己呀,我们开心吧!……

      寒雪想在群里普度众生,大家却认为她胡说八道,会走火入魔,她满不在乎,她坚信自己找到了一条自愈的路,不相信她的人,或许将在某一天才会醒悟,也或许永远不会,一切都只能靠自己的修行了。

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