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4、第 4 章 ...
砰!
护甲摔到冰面上的声音,是这一周里最常听见的声音。
夏季单人的基础已经非常好,所以学习并熟练双人动作是重中之重。双人滑在除单人有的滑行跳跃等动作外,抛跳、托举、捻转、螺旋线以及双人联合旋转都是需要两个人合作的部分,也是极具观赏性的部分。
夏季又一次被柏瑞抛出,依旧是无法稳定着冰,跌跌撞撞跪在冰面上。
“再来!”夏季毫不在意伤痕累累的身体,只是继续一遍遍和柏瑞一起精进着动作。
冰场大门被打开,是消失的柏楚元带着一个异国风情的女人。
柏楚元拍着手,将注意力集中于动作的两个人拉了出来,“来来,孩子们,我来给你们介绍一个新教练。”
夏季和柏瑞滑行到冰场边,柏瑞惊呼了一声,似乎已经知道来人是谁。夏季看向前面,女人气质优雅,看柏教练说话的态度应该是平辈,但保养得当,看不出年龄,头发在脑后挽成丸子状,配着运动服倒也不突兀。
“我叫叶芙根尼娅.亚历山德罗娃,中文名字叫林婉,你们叫我林教练就好。从今天开始成为副教练,主要指导空中单位。”林婉声音不大,却很有穿透力,虽然是个外国人,但中文一点没有口音。
“林教练好!”夏季和柏瑞例行回好。
“小夏可能不太了解,柏瑞应该知道,我和林教练是花滑改革后参赛后组成的第一批AB组合,我是地上单位,林婉是空中单位,在我们那个时代也是国际大奖的有力竞争者,哈哈哈。”柏楚元说到这发出大叔的笑声,“退役后林婉就定居中国,名字也是后来改的,现在已经好多年了。”
“不要说些没有用的了,让我先看看你说的潜力选手现在都有什么问题,我来不就是解决问题的。”
夏季和柏瑞按林教练的指示,展示着一个个节目规定动作,从单人联合旋转到单人跳跃,高超的技术配合作弊一样的感知对方想法的能力,可以看出是高水平的完成度,令人惊叹的协调。即使没有音乐和故事背景,两个人的配合都带着吸引人的独特性.感魅力。高大的alpha的双臂有力而稳定,将体型较小的omega轻易就可以托举起来,就算夏季因为不熟练动作出问题,在柏瑞的掌控下容错率就提高很多。
但也就到此为止了。
一上到抛跳动作夏季就开始问题频出,和一周前比是好很多,但上到赛场就是疯狂扣分的节奏。
一套下来后,林婉脸上也带上严肃,“我大概了解你们的情况了。柏瑞不用说,多年的双人滑基础,之前在青年组成绩也不菲,力量和肢体没有太大的问题。”眼神转到夏季身上,“你们最大的问题还是夏季,你确实很优秀,跳跃可以跟上alpha的速度和高度,是个得分优势。螺旋线动作上,稳定的核心加上超越大部分人的天生柔软优势,让动作有力又柔美。”
话锋一转,“但双人滑最具观赏性的抛跳和捻转托举,也是分值大头,你们根本配合不好。在我看来,跳跃强的你,抛跳应该是没问题的,为什么问题最大?”
夏季握紧冰场的围栏,在林婉犀利的目光下低下头,较长的刘海挡住他紧咬住牙齿不甘的模样。
抛跳某种意义上是单人滑跳跃的变形,只不过加上搭档的辅助,通过搭档有力的抛出动作,跳出各种级别的单跳。他自己也知道,擅长单挑的自己在这出问题这不合理,他也一直骄傲于自己的跳跃技术,但就是在得意的地方出现问题,让他更无话可说。
在一个人起跳的时候,身体的每一块肌肉甚至指尖都在自己的掌控下,从前世开始就非常杰出的身体掌控能力,让他已经习惯了一个人的运动。夏季知道自己搭档很优秀,但突然在形成反射神经的跳跃动作里横插一人,缺少一部分身体控制力,短时间内无论是身体还是心理,都是不自觉地拒绝的。
只要被另一个人掌控身体后,他就会失误,或许时间长了会习惯,但他们现在缺少的就是时间。
夏季知道成功转换心态不容易,但还是连忙保证,“对不起,教练,这都是我的个人问题,我短时间内一定可以解决的!”请不要换下我。
“林教练,夏季要是还不行,还有我呢,你应该相信我的实力,我带他再磨合一段时间。”柏瑞感觉夏季有些着急,出声帮夏季说话。
“唔,在我来看,相较于身体上的,心理上的可能需要优先解决一下,我认为夏季现在是无法完全信任柏瑞,而导致的动作脱节。”
夏季感受到了林婉犀利的专业目光,一句话就点明他现在的问题,但不信任搭档这件事是不是在双人滑中是大忌。
“你们先休息一下,我和柏教练商量一下。”
夏季和柏瑞一人手握一个毛巾擦着汗坐在冰场旁的椅子上,夏季默默重复着擦汗的动作,没有说话,两个人之间弥漫着奇怪的气氛。
终于,柏瑞受不了了,“喂,你不信任我这很正常好不好,你才见我几面,上来有个人就要把你抛来抛去,一般人都受不了。我和之前的搭档也是一点一点磨合过来的,说真的,默契上还不如你和我呢。”
夏季知道柏瑞这是在想办法安慰自己的自责,自嘲道:“说来可笑,前几天我还在说你不要被不该有的想法妨碍到训练,现在我就因为无法信任搭档这种不专业的想法真正影响到了训练进程,是我不配评价别人才对。”
柏瑞发现夏季说自己都毫不留情,“你真把自己当全才了,刚上手就可以做的很完美,那让我们这些从小就开始练习的人怎么办。不过有的时候真的觉得你很奇怪,你从小都是自己训练,没有专业指导下,练习到现在这个水平,有时候观察你的练习动作,规避受伤什么的,都像是身经百战的老手。”
夏季擦汗的动作停了下来,他觉得这个刚成年的alpha有时候感觉真是敏锐,“我,是千年前的鬼魂,来完成自己的花滑梦想了。”
柏瑞被夏季阴森森的语气晃了一下,反应过来夏季在耍他,“说点靠谱的行不行。”
“你是不是这么大了还没有谈过恋爱?”夏季看柏瑞不自然的脸色就知道八九不离十,“小可怜,我教教你,让omega保持神秘感是绅士的一种行为。”站起来活动活动身体,“如果实在想知道答案,那你就当成你的搭档是个天才到过分的天才。”
柏瑞被嘲弄是个处.男也词穷不知道回啥,就只能闭上嘴装高冷。
在“良好”的沟通下,夏季也从之前的消沉状态恢复。
林教练将他们叫过来,“在咱们争分夺秒的状况下,让夏季慢慢调整肯定不大行,我想让你们抛跳阿克塞尔跳(A),最不受搭档影响的跳跃。”
夏季大概明白了,在所有跳跃中,阿克塞尔跳的难度最大,很少有人在抛跳中编排这个动作,但这恰巧是夏季的强项,又相较于其他跳跃更注重自己力量,确实是短时间解决的问题的办法。
“我明白了,教练。柏瑞,咱们试一下吧。”
几个滑行后,夏季右手和柏瑞相握,左手搭在柏瑞肩膀上,腿呈弓步作蓄力。他能感受到柏瑞右手握住自己的腰,随时准备为他的起跳给推力。
两个深呼吸,两人同时发力,夏季能感受这个动作明显柏瑞对他的影响要小一点,重新找回了自己跳3A的感觉了。柏瑞两手向上甩开,夏季也仿佛从柏瑞怀里蹦出来一样,将扎实的跳跃功底发挥到极致,三周半转足,落冰!落冰的脚有点晃动,夏季利用灵活的膝盖稳住没有摔倒,成功完成动作。
夏季微喘口气绽开笑容,这是这些天第一次抛跳成功,他有种找回刚开始学滑冰时学会第一个跳跃动作时的雀跃的感觉。而且,总是不自觉去想刚刚那个腰上的推动力,有人在身后支撑你的跳跃,原来是这么让人有安全感的吗?
柏瑞也向蹦出老远的夏季滑去,一把抱住夏季,眼里也都是激动,要知道,双人滑中可以抛3A的组合比抛四还稀有,因为阿克塞尔跳纯看空中单位的个人力量,严苛的要求令很多组合直接不挑战。
夏季在柏瑞过了兴奋劲之后,推开了他,有些不自在,不过是个3A,有什么好激动的,如果他抛跳出了4A,柏瑞会不会直接抱得勒死他。
柏楚元吹了个口哨,“这个练你们还真不能用普通人的思路,简单的不行,高难度动作先成起点。果然,找林婉教练来是对的。不过现在还不太稳定,你俩要多练习,在从这个成功案例中找感觉,把抛其他跳也练上来。”
等柏楚元说完,林教练继续,“抛跳目前先这么练。然后是捻转,夏季还是信任问题,身体要放开,被举起时腿经常叉开角度不足45度,控制空中转体的角度。柏瑞也是,不要为了救场,养成碰到搭档上半身的坏习惯……”
林婉的扣细节的能力确实很强,仅仅看过几遍,就把他们不自觉的坏习惯都指出来了,虽然问题小,但都是扣分点。
在专门指导空中单位的教练的加入下,夏季明显感受自己的动作在逐渐进步。
一个私设:双人滑是AB或AO组合,不分男女,男伴=地上单位,女伴=空中单位(性别都六个了,不要在意太多╮( ̄▽ ̄)╭)
作者有话说
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第4章 第 4 章
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