《不正常人类科学研究手册》万难

44、学会偷懒

　　危机意识很重要，危机经验很重要，但它真的如我想象般，那样重要……？
　　拿公众号举例：
　　这么着老公就不爱你了，那么着就出轨了，女人不漂亮就怎么了，女人不独立，女人可千万别嫁人，生了小孩就全完了……
　　拿着这些所谓的现实，让你焦虑。
　　为了不让那些事情发生，努力独立努力优秀，努力达成一切可以达成的事情……
　　是的，这样真的很厉害。
　　可是，这是被绑架的人生，不是真的生活。

　　一开始我没有明白过，为什么总有人跟我说要照顾好自己的身体，后来我发现这句话还真对。

　　发现是因为我学习了一年心理学，四处求医，试图治好自己的病，可是，不论我学会了多少知识，不论我做出了多少尝试，它就是会反复。
　　后来有一天，我忽然想起来……是不是身体的健康状况，直接影响到心里呢？
　　这个问题还是我丈夫跟我说的，他说：你努力了这么久，但是没有用，是不是应该吃点药？这恐怕不是心理上的问题，也许是身体上的。
　　我一开始想，这怎么可能啊！

　　后来我发现，在我早上状态饱满的时候，跟我晚上精力不足的时候，想法是有很大差别的。

　　在我状态差的时候，我就难以避免的会敏感，多疑，攻击性极强，总是负面思考。

　　那么问题来了，是什么让我觉得，我不配？

　　我必须做到XXXX才能拥有幸福的婚姻丶良好的事业与前途丶积极健康的人生……

　　做不到我就全完了。

　　像不像小时候家长说，学习是最重要的，你不好好学习，你就上不了好高中，考不上好大学，未来人生灰暗，你就全完了！！

　　我凭什么不能不赚钱？
　　我凭什么不能想休息就休息？
　　我凭什么一定要优秀？
　　老子就家里蹲，老子就赚不上什么钱，老子就是不优秀，又能如何？我不上进未来就全完了？？？

　　我为了所谓的未来，付出了全部，包括健康。

　　看，我赚钱是为了让我活的更好，我做个好妈妈，我照顾老公情绪是为了保持家庭幸福，我努力学习心理学是为了冲破我的心智命运。

　　我所有的一切，明明是为了让自己活的更好，但是我却不能停下来，真正的让自己休息。

　　我累坏了还要前行。

　　为什么？

　　所以，这真的是我的人生吗？
　　到底是谁在绑架我？？

　　放下自恋，走出知识的束缚，才能真正的全然的成为自己，然后面对生活。

　　致，迄今为止一直在和“虚无的邪恶”作斗争的自己，好好休息，你累坏了，你配，你凭什么不配呢？

　　“只要拥有面对生活的勇气，和遇事不退缩的决心，就能生存下去。”

　　所以，这次的勇敢是，要做到偷懒。

　　这并不容易，但我知道，我无法掌控生活的全部，即刻上路才是真理。

　　这大概也是，那位咨询师一直想告诉我的吧。
　　就像他说的：你可以休息。