《不正常人类科学研究手册》万难

3、指向自我

　　由于经济原因，心理成长的咨询改为单次付费。

　　咨询师表示理解，并便宜了诊费。

　　我总期望他像父亲一样对我，就像他说的，“我们每个人都在弥补童年的缺失。”

　　于是我开始了。

　　我抑郁了，我厌世，我躺在床上要死要活，四处求人可怜我。

　　我给自己营造了多么凄惨的假象。

　　老实说，我在写这段话的时候，一直规避具体事件，是因为我在防御，我不敢面对，但我的直观感受是，令人厌恶，我厌恶自己的这种行为。

　　并且，别人也是如此感同身受，从而真的如我所愿般远离我。

　　于是，我的感受，我错了，我感到羞愧。

　　它会感到难过。

　　“别担心，”我对内心底里4岁的我说，“这是好事，正因为你我都意识到了，我们才能认真的思考修正我们的行为，我们会好起来的。”

　　它好一点了，但还是会难过，“我再也找不到爸爸了，”它说。

　　就像徐老师说的，孩子。

　　你就像个没长大的孩子，你离开父母你是活不了的。

　　可你不是了，你二十多了，你成年了，恋父恋母情节每个人都会有，但先决条件是，他们如果分开，他们一定是两个独立的人。

　　你知道的。因为我们是同一个人。

　　它抬起头看着我，它难过的看着我，“我想要爸爸。”

　　“会有的。”我说，“但不是现在。”

　　但我不能明白，在未成熟之前，咨询师帮我们分析过了，所有的结果都是指向不好的结果，用性的手段去获得，满足父爱，被利用，被抛弃，被厌恶……

　　他们很清楚，他们不是你的父亲。

　　“好像我提到厌恶的时候，对你触动很大？”我蹲下身之看着它。

　　它后退，“我不想被讨厌。”

　　“没有人想被讨厌，这不是感受。”

　　“我害怕，因为我记得父亲是那么的讨厌我，他盯着我，我心很痛很受伤。如果体验情绪，这是我最不想重温的情绪。”

　　“你在害怕，被我骂吗？我是说，我们现在长大了，这里只有我们。”

　　它开始哭泣，“请不要骂我，我知道错了，我不想被人讨厌。”

　　“我很抱歉，我是如此的苛责你，我是如此的讨厌你，甚至想要抛弃你。我认为痛苦都是你带来的，我甚至想要杀死你。”

　　“可快乐也是你带来的。”

　　我感受到，它很平静，平静下来了，正在认真听我说话。

　　“谢谢你，无论我抛弃你多少次，你都在尽力挽救我，我低落，我指责你，但等我疲惫了声音小一点的时候，你会那么努力的靠近我，让我高兴。”

　　“基本上，我说，不活了。”

　　你会说，“吃点东西吧，玩会游戏吧，”你会想方设法，想一切令我高兴的事儿。

　　“我好差劲，我很难过。”它说。

　　“是啊，我们很差劲，”我抱住她，“我会担心我夸奖你，会让我们陷入自恋中。”

　　“哦，这显然不是什么值得夸奖的事儿。”它开始玩我衣服上的装饰了。

　　那么就记下来，所有不好的事情，然后去修正它。
　　1.利用性的手段，对外向成熟男人寻求父爱。
　　2.远离现实，在虚幻中寻求幸福感。
　　3.没有工作，不能独立，甚至连基本的养活自己的能力都没有。
　　4.没有朋友感到孤独。

　　好像第三条，对你触动很大？

　　感到心痛，现实是那么赤裸裸的放在我面前。

　　“非常好，我觉得我们认识了自己的大部分问题和现状，起码你现在不再幻想，‘世界上会再冒出一个爸爸的’‘虚幻的东西能给我带来快乐’‘我不需要朋友’？”

　　我感到平静。

　　第三条不太平静，因为我很懒，不是很想受限制。

　　“非常好，如果你向我表达感受，那证明我们在建立连接，如此我们就能很好的沟通，情绪就不会时常反复。”

　　不想受限制的结果是，一辈子要依靠别人，跪在地上，看别人脸色的活着。

　　这样的结果，是我们想要的自由吗？

　　“我现在平静多了。”它说。

　　“就像是徐老师说的，我们成熟起来一切都会好的，我们会得到自己想要的。”

　　“等写作赚的和出去工作一样多的时候，现在显然还不是时候。”

　　我会害怕，我们会一辈子这样吗？

　　“如果不去做的话，继续在家里躺着，我想会的。”

　　“你现在像徐老师一样讨厌了！”

　　“活在当下吧。痛苦就在于，我们总是幻想，明天我靠写小说能当亿万富翁。”

　　是喜悦 我感到喜悦。

　　“他说，他以后要写一本书，到时候可能需要我们帮他，交到朋友很开心。”

　　“他说，要是有旧电脑留给他用用。”

　　我感到喜悦。

　　“但那是以后的事，先决条件是，我们成熟起来之后。”

　　白日梦令人愉悦。

　　现实是，一会我们要去手机店里面试。今天的3000字小说还没写。

　　我们甚至还不会骑电动车。

　　“也许我们应该学学？”
　　“嗯哼？”

　　我又懒洋洋的不情不愿了。

　　让我想想……也许你感到失控，“那先指定个计划。”

　　我们会好起来的。

　　嗯，会啊，因为我们和解了，不再打架了，我们现在是朋友啊。