《不正常人类科学研究手册》万难

4、很好 就这样终止

　　我很努力的想好起来
　　很努力很努力非常努力了特别特别努力过了
　　但我的情绪总是会在一瞬间失控
　　反复反复然后反复就这样
　　因为我一直很安静，社会功能，基本理智还都保有，所以，大家都觉得我没有事
　　然后我又把关系搞得乱七八糟了
　　我再一次带着咨询师下了地狱
　　我尝试了很多我没尝试过的东西
　　我和人打招呼，我销售甚至干的还不错，要知道我可是很怕说话的人，可我角色扮演的还不错，我想扮演的角色都可以扮演的很好，但我是谁呢？
　　我是谁？
　　真实的我有人喜欢吗？
　　为什么真实的我暴露出来以后，大家都会逃走呢
　　有的人从一开始就不该出生
　　比如我
　　把我的双眼双耳捂住，仅仅靠身体的感知，就能够察觉到一米外别人的情绪变动。
　　他愤怒我会害怕他伤心我会难过
　　我体验别人的情感
　　却无法体验我自己的
　　我是谁？
　　我给别人添麻烦 我不想我只想求助
　　我想好起来
　　但咨询师也无法帮助我
　　我不停的体验信任被抛弃信任被抛弃
　　“我就像是踩在薄冰上，我接不住了，我不知道那一步会掉到冰窟窿里去。我是咨询师，我也是个人。”
　　我如同带着诅咒一般的活着
　　世人都喜欢光鲜亮丽带包装的我
　　那只是展品罢了
　　可我是谁？
　　我是谁？
　　谁是我？
　　无人理解我
　　我就像水把我放在瓶子里我就是瓶子的形状，把我放在碗里我就是碗的形状，把我放在锅里我就是锅的形状，可我是什么形状？
　　“人一定要正常吗？”
　　不一定
　　我只是说我不快乐仅此而已
　　我痛苦 我无比痛苦 我活在地狱里我往岸上走的每一步路都很痛苦，我挣扎着往上爬，我爬不动了
　　我满足了他们所有的快乐
　　哦不，是自恋
　　正如所说我正是咨询师杀手
　　到底为什么好一点了，很快就会退回原点啊？
　　我来告诉你原因
　　我的自我是很混乱的或者根本没有
　　但正因为如此我学习任何东西都像是婴儿一样迅速
　　但那只是我学到的技能
　　我又收获了一张面具而已
　　那不是真实的我
　　因为真实的我，那些黑暗的破坏力从来没被接受过
　　我没有想真正伤害谁
　　我只是想被看见
　　我只是想表达情绪
　　但这是不被允许的
　　我客观的评价一下吧
　　作为咨询师来说，你们真的很不够格，该及时转介我的，一个我只想治病，却把我骗去当助手，诱导我爱上他，发现我边缘型人格障碍，苗头不对，冷处理，后来也不想着转介我。
　　另外一个我都已经表示我可以只是咨询关系，而且我做到了，还表示喜欢我，做些出格举动，最后又说自己是正人君子，想转介我。
　　我想其实我应该找有BPD受训背景的咨询师
　　可现在有点晚了
　　我散尽了我的钱 可我才发现我需要哪样的咨询师
　　作为父母来说，我很失望。
　　我在苛刻充满恐惧和害怕的环境中长大。
　　你们是失职的
　　我之所以频繁的体验到被抛弃
　　我准是在复刻童年
　　证明2.3岁的我体验的最多的东西就是被抛弃
　　我的丈夫你很了不起你已经很棒了尽你所能
　　超级优秀的
　　你要看得起自己呀
　　我就羡慕你心宽 我不行我太敏感了
　　我脑子里每天信息是爆炸的，超负荷的，我在人多的地方容易疲劳，因为他们的情绪也多
　　要是有人情绪不好我可就太难受了
　　我恨不得立刻能哄她们开心
　　这样我会舒服点
　　对不起，我有病给你添了太多麻烦阿巴
　　阿巴我可想一直哄你高兴了
　　可是那不是我啊
　　我是一个没有自我的人 那只是其中一个我
　　希望你能遇到一个正常人
　　和你一样心胸开阔的正常人做妻子
　　我告诉你女孩子是怎样的，你不用做什么，你就说漂亮话哄她就可以，女孩子的话，她爱一个人不爱一个人都是很明显的，大木头你没感觉到我们是朋友嘛。
　　你还年轻呢才多大啊23对不？
　　嫁给阿巴的女生会幸福的因为阿巴是心地善良的人
　　我在阿巴这里最放松了阿巴是能让人安心的人
　　这很了不起！
　　只是可惜我不正常
　　我给人添麻烦 尽管你说不麻烦不麻烦
　　我看出你很累了
　　我没想给人添麻烦，我不是故意的，我只能这么说，我不是故意要添麻烦的，我很痛苦。

　　现在是时候结束掉这个麻烦之源了

　　正如徐老师所说我想杀死那个4岁的自己
　　是的就这样做
　　这是最好的办法没有人再会受我的困扰

　　最后我哄哄我自己

　　天使和和恶魔都是我，事实上，恶魔是个小孩子，但聪明的人是她，善良感同身受的人也是她

　　无助崩溃的人是我，摔倒了再爬起来的人是我
　　挣扎着想好起来的人是我
　　往深渊里走的人也是我

　　我没想威胁谁 我只是在求助

　　“我需要帮助”“你很好，你没有病，干嘛总瞎想？”
　　“我需要帮助”“我能力有限帮不了你”
　　“我需要帮助”“再会希望你好好的”
　　“我真的需要帮助”
　　“你不觉得你总拿自杀威胁我们吗？”

　　又给大家添麻烦了
　　它会难过

　　有时候它会想给大家添麻烦
　　它想 既然大家这么接受我，那么我是不是可以把真实的自己多表露出来一点？

　　我不哭不闹，我冲你们笑，我社会功能都很健全，我可以正常上班，我刚刚做了一个挑战，就是我现在在干销售，哇，上帝啊，我和很多人说话！

　　我是可以做到的我做的还不错
　　但这不代表我很好

　　我无法处理负面情绪？
　　我没有自我。

　　我最后能做的，我想要杀死它，我也想要保护她，我是一个完整的我，这些都是我的部分，我接纳了

　　我帮它减轻痛苦
　　虽然过程痛苦了点

　　Ok 这是我，最后我做了自己.我很高兴.再见