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21、集训(2) ...
宁书慧被安排了肖邦的《夜曲》,她选择的动作是燕式旋转,到凌一鸣上台的时候,他已经生无可恋了,李斯特的《匈牙利狂想曲第二号》的余音还没有彻底消散。
李老师把表格递给他:“我知道你滑过《匈牙利狂想曲第二号》做表演滑,但是我给你的编排和之前的完全不一样,所以你可能还需要重新适应一下。”凌一鸣点点头。
“那么你选择的动作是什么呢?”李老师笑眯眯地问。
“贝尔曼旋转。”凌一鸣无精打采地说。
“喔!”底下一片惊叹,男单中能做贝尔曼旋转的人可不太多。
“啊。”李老师意外地顿了一下:“男孩子做贝尔曼是有一定难度的,很多人成年后就丢了这个技术动作,当然,因为能做到的人很少,如果你能做到,那一定是当之无愧的标志性动作了。”
凌一鸣小脑袋又扬了起来:不困难的动作还有什么意思?
李老师又好奇地问了一句:“现在能做到吗?”
“还没学到这里。”凌一鸣大眼睛眨巴眨巴的。
“回头我和白教练说一声,这个恐怕崔教练教不了你了,白教练可是现在都能做贝尔曼的。”
“好~”凌一鸣有节制地卖了个萌。
李老师说了,技术动作就按表上的来,中间的衔接自己看着办,有的人一脸懵逼:老师,自己看着办是什么意思?
嗯,考核应变能力,编舞能力的意思。虽然这么干对一群小孩子有点残忍,但是我们的定位和夏令营差不多对吧?是按部就班的教学之外,给你们大幅提升的机会,是让你们的才华——不管哪方面的——表现出来的机会,是好不容易集训一回,争取发现更多价值的机会。
李老师安排完编舞之后,这天就提前下课了,宁书慧和欧阳拉住凌一鸣:“你来帮我们编排!”
凌一鸣:喵喵喵?你们两个有没有搞错,哪个不比我学的时间长?叫我编排你们也好意思?
欧阳&宁书慧:非常好意思!
虽然老师说了,编排不算分,但是编排得好看才上冰更好的吧?谁不想上冰美美的啊?
这两个可是眼看着凌一鸣当初编排动作的时候,把张教练逼得要秃的,再说,就算别的不行,这是一个活着的古典音乐词典,比查某度省事多了。
凌一鸣:我不是,我没有,你别瞎说啊!
时间还早,三个人一商量,离俱乐部不算太远,索性过去练习吧。三个人分别给家里人打了电话报备之后,溜溜达达往俱乐部去。
“哟呵,你们怎么来了?”门口的前台小姐姐发出了疑问。
“今天结束早,想来滑一会儿,姐姐,我们没带冰鞋,借给我们一双吧。”冰鞋背来背去太沉了,都寄存在了集训地,好在俱乐部有鞋可以用,只是穿起来没那么舒服。
“音乐怎么办?”凌一鸣提出了一个实质性的问题。
“我用手机搜一下播吧,可能音量和音质差一些,到时候你们尽量别滑太远了。”欧阳只有电话手表,凌一鸣也一样,只能指望宁书慧的手机了。
说定了之后,三个人先去换衣服,短裤背心小裙子什么的可没法上冰,冷不说,摔一跤冰碴都能划出血,像手套他们都常年带着,有提刀的动作时,冰刀也很容易把手划伤的。
“你知道吗?我听说短道速滑那边都自己磨冰刀的。”欧阳边系鞋带边说,这双鞋他穿之前看了一眼,感觉这个刀好像需要磨了,至少也需要调整一下。
“为什么?他们都没有人给磨刀吗?”凌一鸣好奇了,短道速滑那边这么穷的吗?
“听说是因为自己才最了解自己适合什么样的刀。”
凌一鸣默默地看了一眼自己的冰鞋,其实他从来没真正看过谁磨刀,磨菜刀他都没见过,有点没法想象。
“可能这个需要我们长大了才能做?我妈妈都不让我自己削水果。”
“嗯,大概吧。”其实欧阳有切菜削水果的经验,但是磨刀,他也不可能做过。
进到冰场,他们发现人好像多了不少,张教练正指导着两个小女孩训练,欧阳知道她们两个就是打算转专业,特意奔着张教练来的,扔给他带的就是她们俩。
看到他们,张教练滑过来:“你们怎么来了?集训呢?”
“今天结束得早,我们想来练习一下汇报表演的节目。”欧阳负责和教练交流。
“这样啊,那你们去那边,就在那一块练吧,人比较多,注意一点。”张教练给他们比划了一块地盘。
三个孩子滑过去,占领了那一块冰面。虽然冰场也不能说是特别小,但是有一些动作都是需要一段距离进行发力的,所以每个人需要的空间还真不小。这一块空间,也只能像打篮球三对三那样,以外沿为起始点一个动作一个动作轮回着做。
“我先来吧。”宁书慧已经把自己的曲目搜好了,把头发扎好,拿着动作表递给凌一鸣:“你提醒着我点。”
李老师给写的动作还比较详细,像旋转,用哪种,转几圈,什么时候换动作,都给标注好了,但是如果想要自由发挥,比如举个手,或者加个速,那也是完全没问题,全看个人能力能不能达到,或者说能不能想得到,相当考验学员个人能力。等于让小学生看图写话,框架给你了,能写到什么水平取决于学生自身能力。
悠扬的音乐声响起,宁书慧右手向前优雅地划过,开始滑行,第一个动作是2A,也是目前宁书慧能完成难度最高的跳跃。
“姐,你是不是应该先加点步法?比如转3,芭蕾跳什么的?”凌一鸣非常认真:“这支曲子我觉得就是要很优雅那种,所以芭蕾跳应该比较合适。”
宁书慧按照他说的做了,又加了一些别的步法,得到了凌老师的认可。
“姐,你能用步法进2A吗?”
“乔克塔可以,是我能拿出来的最高难度了。”
“那你试试?”
宁书慧的落冰稍微有些不稳,但是没有摔倒。音乐还在继续,2F+2Lo,第一次旋转,是单独的燕式旋转,有额外的手臂动作,第一个定级步法,2Lz,第二个定级步法,第二个旋转,是蝴蝶跳接蹲转再接直立旋转,2T,最后一个旋转,甜甜圈换足之后前蹲转,结束动作。
网上的钢琴曲和表演曲目不同,要长不少,滑到一半宁书慧才反应过来怎么没有问老师要伴奏的MP3。
但是也大概顺了一遍,宁书慧感觉对这支曲子已经有印象了。
他们专心地研究动作,没发现已经成为场中的焦点了。
一个女孩子拉拉同伴的袖子:“他们是在自己编排动作吗?”
“不知道哎,咱们俱乐部这么厉害的吗?”这是新来的,不太了解情况。
接下来是欧阳的《离别练习曲》,可以看出来,李老师比较推崇肖邦,他一个人的曲子就占了三分之一,还有个女孩的曲目也是肖邦的。
《离别》的画风一开始比较和缓的,有了宁书慧的例子,欧阳采用了比较多的捻转和结环步,并做准备进3F,嗯,他的3S还是没有练出来。具体他们能做到什么程度,教练们都用表格的形式发给了李老师,李老师就是根据这些表格设计的动作。经过老师们的指导,他们的跳跃水平确实有所提高,欧阳的3F落冰很稳,还用了难度的进出。
“哥,你的标志性动作不是选了提刀燕式吗?就放在这部分怎么样?”凌一鸣插话。
欧阳没答话,只是默默地提起了冰刀。
“右手做个姿态怎么样?就像这样。”凌一鸣一脚滑过来做了个动作。
边看热闹边议论的人更多了:“那小孩在教他们?”
“不会吧?是在跟他学吧?”
欧阳又默默地按凌一鸣的动作做了一遍。凌一鸣有点嫌弃地说:“哥,你芭蕾还得好好学啊。”
欧阳:……好……
乐曲第二部分比较激烈,跳跃安排在后半段的比较多,幸亏欧阳的体能不错,不然这么编排后面的跳跃是很容易失误的。
“李老师这么编排没毛病?”欧阳手撑着膝盖,弯下腰,呼哧呼哧地说:“对体力要求也太高了吧。”
“这个,做为表演可能没太大必要,但是比赛的话,这么做其实对加分很有利。”宁书慧冷静地分析:“以前也有人把所有跳跃都编排在后半段。”
“有这种事?”欧阳和凌一鸣异口同声问。
“……我记得有吧,外国人好像……”被他们一追问,宁书慧有点没信心了。
“书慧说的倒是有道理,可能我需要再练练体能?不然滑完这套节目效果也不会好看。”欧阳甩甩头发,他的头发最近没有剪,有点长长了,汗出得多了,都湿成了一缕一缕的。
“该我了,你们帮我看着点啊。”凌一鸣把自己的表往欧阳手里一塞,退后了几步,就只是普通的站在那里。
音乐的一开始是沉重的,凌一鸣没有用太复杂的步法,而是注重了手臂的动作,让他有点意外的是李老师给他编排了2T,看起来老师对他是非常有信心啊,练不出来还不行了呢。但是这时候反正也只是练习,他就只跳了个1T,意思一下。
突然间曲子节奏加快,凌一鸣进入了第一个旋转,也就是单独的蹲式旋转,紧接着是定级步法,衔接中,凌一鸣用了不少结环步和捻转,当时表演滑的时候,他还不怎么会这两种步法,纯靠刀齿步之类的非常累人,当然,这不是说用结环步和捻转就不累了……老师给他编排的步法好多好复杂。不过好在后半程的跳跃不多,只有一个1T,凌一鸣盘算了一下,体力大概还能支持得下来。
“李老师,好像挺了解咱们的技术的。”宁书慧琢磨了一下说:“给我们编排的重点都是我们比较擅长的,你的跳跃。”宁书慧指指欧阳,“你的步法。”又指指凌一鸣,“还有我的旋转,而且老师都是按比较高的难度设计的。”
“嗯,是这样的。”三个人交换了一下这次省队教练很靠谱的眼神。
张教练:嗯?你们什么意思?
闫涵DD小的时候也是拥有贝尔曼的,成年男组能做到的真就是很少人了
作者有话说
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第21章 集训(2)
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