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5、第五章、体能训练 ...
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经历了第一天的操练,车放可能真累了,迷迷糊糊的睡着觉,一声尖利的哨声吵醒了所有人,紧接着听见一声虎啸,“着体能训练服楼下集合”。车放赶紧套上T恤和短裤,穿上鞋子冲下了楼,最后一名跑下楼的同学不幸被飙了一顿,从今天开始,做错了或做慢了事要接飙就成了一种新常态。黑乎乎的天,黑乎乎的地,偶尔传来几声蛐蛐的叫声,除此之外整个校园一片寂静,“这他妈的是要干嘛”,车放心里暗想。由于不是战士出身,骂人的脏话只能慢慢开发,一句“他妈的”,也是因为近来老是从队长嘴里嘣出来的缘故,被他刚刚消化吸收。队长简单的说了两句,就安排一名老班长(三班的,车放在四班),带新生去体能训练了。做完了热身活动,老班长一看表才五点半,几个老班长往操场的四周一站,新生立马解散开始绕着操场跑圈,一圈400米,跑7圈半,总共3000米,必须15分钟内全部跑完,一个人完不成,晚上加练。在同学们的共同努力下,13分钟,全部跑完,放松了15分钟后,起床号响了,新生们这才恍然大悟,原来遇见一个周扒皮式的队长。
老班长们带着新生,踏着整齐的步伐回到了学员队(学生宿舍),马上打扫卫生、整理内务、洗漱,崭新的一天又开始了。
操课的内容与昨天没有一样,吃饭车放也学会了狼吞虎咽,下午操课结束后,利用晚饭前的时间,队长组织新生们进行了单双杠训练。双臂大回环、杠上倒立、杠上滚翻、翻转下杠,一个个精彩的体操动作,震撼着每个新生的眼球,而做示范的就是他们的队长——四方脑袋、倒三角身材的肌肉男,这个男人给这些孩子们上了一课,有关男人外形标准的一课。当然这一课上的是相当的生动形象,比电视剧中的那些所谓男神的形象还要生动的多。训练吗,当然要循序渐进,新生们还是从简的单臂曲伸和引体向上开始练起,大约练了半个小时左右,大多数的新生连一个动作都做不完整,但是腰酸背痛的感觉又一次占领了每一名新生的身心。幸而开饭的号声响得及时,救了大家一命。
晚饭后休息了十分钟,又一项训练内容被提上了日程,仰卧起坐、俯卧撑。训练的方法很简单,示范引路、分步骤规范动作,分组练习。由于考虑到新生的承受能力,每人300个的俯卧撑和300个的仰卧起坐共分6次完成,每次各做50个,做了三组,新生们腰腹部就疼痛难忍了,这时老班长们知道今天的任务是完不成了,他们有意要锻炼一下新生,考验一下他们的意志,他们把俯卧撑改成了分解动作练习。班长们喊一时,受训者俯卧下去撑住,腰要挺直,脚要绷紧;喊二时再用手臂的力量把身体撑起来。班长们喊完一,让新生们保持着这个难受的姿势就开始计时了,大约十秒钟后,有人撑不住了,趴在了地上,他的班长一脚就踹过去了,挨打事小,面子事大,新生们一个个紧张的不得了,拼命咬牙坚持着。班长们反复的操练着新生,在操练中寻找着那难得的乐趣。
体能训练在熄灯前十分钟结束了,留给了新生十分钟的洗漱时间,当车放洗完一身的疲惫,躺在床上的时候,他甚至都没来得及去想今天都做了那些事情,就进入了梦乡,现在对车放来说睡觉才是头等大事。后来车放才明白了发生这一切的原因,据说有一位领导曾经分享过一条带兵经验——如果你能把兵带到一躺在床上就想睡觉,那么你已经初步掌握了带兵之道。由于队长和班长们正在体验着带兵之道,所以新生们就悲催了。