首页
古言
现言
纯爱
衍生
无CP+
百合
完结
分类
排行
全本
包月
免费
中短篇
APP
反馈
书名
作者
高级搜索
下一章
上一章
目录
设置
8、第 8 章 “铃。。。 ...
“铃。。。”最后一道下课铃响了,宏涛随人流涌了出来。
“哎,涛,这边儿。”李欣宇叫喊着。他在文科一班,就挨着理科班。武飞和魏晨煜也走了过来。
“怎么样?”李欣宇问。
宏涛说:“什么怎么样?”
李欣宇拍他一巴掌道:“你们班啊?”
武飞说:“那还不都一个样儿啊。”
李欣宇拉着宏涛道:“你不知道,我现在看着田老头儿就烦,一口一个你们体育生怎么怎么样,有本事你别来体校上课啊。哥哥是来这儿考大学的,不是来让你看不起的!”
魏晨煜淡淡道:“至于吗,他爱怎么说怎么说去。”
“那不一样,我就是咽不下这口气。”李欣宇道。
武飞风凉道:“人家以前是重点中学的特级教师,自然看不上咱啦。”
李欣宇又拍宏涛道:“你们呢?”
“我们?我们早上第一节数学课就被逮着做测验,一堆稀奇古怪的题目,现在还晕着呢。”宏涛道。
说着,几个人已经拥入食堂,见杜子棋已经开吃了。“一会儿过来找你啊!”杜子棋边吃边点头。
“你确定是小学的题?”
“不知道。谁知道他什么意思,那看着鬼心思就那么多。”
“唉,哥哥我可是从小学就数学不及格啦!”李欣宇叹道。
“去,一天给谁当哥呢。”
“其实,大家都不容易。你们老师也真是,奇怪。哎,你们数学老师叫什么啊?”李欣宇边吃边说。
“曹毅。”
“曹毅?”李欣宇嘴里一口汤差点没喷出来。
“怎么了?”宏涛奇怪道。
“曹毅,就是那个从T市回来的数学传奇?”李欣宇问。
“我哪儿知道啊。”宏涛道。
“不是,年初我爸听他来体校,就想让我进他班上,最后不知道为啥没谈成。他带你们班啊?”
“嗯。”宏涛暗想,这家伙,还深藏不露呢。男孩子吃饭都快,一时都吃完了,李欣宇仍一路埋怨着,说曹毅不带他。宏涛想起来,说:“要么给樊立带点饭回去吧。”武飞说:“你倒是真关心人家啊。”魏晨煜说:“就怕人家可未必领你的情。”不过几个人还是站住了,李欣宇道:“要去就快去呗,省的饿死了,说我们没良心。”宏涛便又跑回窗口去,买了一大份儿炒面,几个人一道回来宿舍。
回到宿舍,樊立却不在,只有史开一个人趴在床上不知道在写些什么。
午休。各人都爬上了自己的床。真正睡着的却只有杜子棋。武飞在和女朋友发短信,李欣宇一个人在玩儿手机游戏。宏涛趴在床上吃吃地看着窗外,想着这几天的事儿。史开继续在写,不过他手底下的符号愈加难以辨认。魏晨煜一边儿看手机,一边儿双手将身体撑起来,做出个俯卧撑的姿势,锻炼臂力。
“老杜,快醒醒,迟到啦!”杜子棋猛地惊醒从床上坐起来,张慌地四周看看,才发觉是魏晨煜作弄他。不过众人已经都在换衣服准备去训练了。
“哎,连个觉都睡不成啊!”杜子棋愤愤地坐在床上抱怨。
操场上,三十二个篮球班学员站成一排。除了还没报到的成跃和不知道去哪儿了的樊立,篮球队依然是相当宏壮的队伍了。
常教练依然是一身的深蓝运动装,手里拿着点名册。
“武飞。”“到。”
“吴昊。”“到。”
“林凯。”“到。”
“张可樾,是yuè吧。”常教练抬头看看。“是。”一个高个子女生回答。
“宏涛。”“到。”
。。。。
“樊立。”。。。
“是樊立吧,有没有到?”
人们四顾了一下。宏涛只好说:“常教练,樊立是我们宿舍的,但是不知道去哪儿了。”
“没到就是没到。”常教练面无表情,在点名册上画下一个圈。
“李欣宇。”“到。”
“魏晨煜。”“到。”
。。。。
常教练将点名册递给旁边的助教:“先这样。我是你们篮球班的教练,我叫常林。正式开始前有几句话要跟你们说清楚。练体育,没有不辛苦的,你要是没这个心理准备,趁早退出,省的白受罪,又浪费时间。浪费你的时间,也浪费我们的时间。你要站在这儿,就给我扎扎实实地练,要么趁早别来,听懂了吗?”
“听懂了。”
“大点声。”
“听懂了!”
“好了,先热热身,绕操场跑十圈。”
“啊~~??”热个身就要跑这么多?底下人有点懵了。
“没听明白吗?”常教练眼睛环视一周。
“是。”
三十几个人开始绕操场跑了起来。四百米一圈的标准跑道,十圈就是四千米。按说也不是很难,可是现在的孩子体育活动参加的越来越少了,看着高高壮壮的,体能却着实不怎么样。
开始还行,到最后就有人跟不上了。魏晨煜领头,武飞、宏涛几个跟在后面,李欣宇、杜子棋早就被落了好远。史开更是只能跟着最后的几个女孩子慢慢往前挪动。最后的终点,宏涛咬着牙朝魏晨煜冲过去,两个人的差距逐渐缩短,最终却还是没能并在一条直线上。
一群人瘫在了终点,汗如雨下。宏涛觉得,被警察追着也没这么累。那个是短距的,只要想办法甩开追兵就行了。到最后两圈都是咬着牙坚持的——他爆发力不错,耐力却不行。没想到的是,魏晨煜的体力这么好,自己一路几乎都是追着他跑的。
“都站起来,都站起来。活动活动。就这体力还练体呢?起来,那边杠子上压压腿,别抽筋。以后,每天训练开始,先跑十圈,完了去压腿。五十下高抬腿,一百个蹲起,三十个俯卧撑。一三五练上篮,二四六练运球。周六对抗赛,周日体能综合。力量和体能视你们表现而定。”
李欣宇暗暗翻白眼。
“你那是在压腿吗?”常教练没看见他的白眼,却看见了他的偷懒。
“身子摆正,放松。”常教练手上稍稍用力,李欣宇就发出杀猪般的嚎叫。
“挺硬的啊。”常教练笑了笑,不过在李欣宇看来却有一点恐怖。“没事多压压,韧带拉开了,动作才好做。”常教练继续溜达,转身却看见了史开。这孩子个子不高,最多和宏涛、魏晨煜差不多,却没有宏涛壮实,甚至不像魏晨煜那样结实灵活,只能说是瘦瘦弱弱。刚才那十圈常林没有刻意卡时间,回来都要了半条命,这会儿腿虽然搭在杠子上,却止不住地发抖。常林心想,这样儿的孩子干嘛来练体育,天生不是那块料。他走到队列前面去,甚至没有像管李欣宇那样去管他。
高抬腿五十,蹲起一百。
“起来,继续。”
。。。
“坚持,九八,九九,一百。”
许多人做完后瞬间就瘫倒在地了,史开更是早就吐得一塌糊涂。常林并没有刻意要求,只是不断地强调“起来、继续、坚持”。既然选择了这条路,有些东西是一定要承受的。
俯卧撑三十。
宏涛的臂力一向不错,可能是由于之前的高强运动,还是止不住有些发抖。几个女生甚至男生都做不下去,直接趴在了地上。
做完这些,都下午六点了,还剩半小时下课。
常林抬手看看表,显然是不太满意。看着这群已经筋疲力尽的人们,常林忍不住要说上几句。
“今天是第一天,也就看看你们的体能和身体素质,什么要求都没有,就做成这样?以后怎么办?就这样还想着高考?告诉你们,不是什么人都能练体育的。我不管你们以前抱着什么样的心态来这儿的,从今天起,你们给我好好想想,自己为什么来练体。”
说完,常林又看看表,已经不早了。
“到器械室拿篮球,你们都过过手,我来看看。”
经过一下午的折腾,大家都有些精力不济,可是看到篮球心里又有了几分悸动。
轻巧地拍球,转运,跨步,上篮。
“手,注意手,别光想着步法就忘了手上的动作。”
“好,就是这个感觉。”
“角度,调整自己。”
“注意身体的协调。”
“对。”
“再来。”
“弹跳,弹跳的力度,要有力度。”
“再来一遍。”
“明天早操,你加三十遍摸高。”
李欣宇垂头丧气走回队伍。
。。。。
连几个女孩子,虽然对篮球不是很熟,可也上前演练一番。只剩了史开。
常教练将球传了过来:“试一下。”
史开双手抓着那颗球,脸色苍白,不知道该如何是好。
“上。”
史开低头看看球,又抬头看看篮板,队伍里发出一阵儿哄笑。
史开咬咬牙,像小孩子拍皮球一样笨拙地拍起来。
“给我。”常林将他手下的球拍回来。
“看着,是这样。”
又有人发出了一阵儿笑声。
常林抬手看看表:“列队。”
“快点,松松散散像什么样子,后面的。”
“明天早上,6点,别迟到。十圈跑,弹跳训练摸高一百。刚才那谁,是李欣宇吧,加三十次。一三五腿部力量专训,二四六上肢力量,周日不上早操。从今天起,你们就不是普通学校的学生,而是运动员。要吃别人吃不起的苦,流别人流不了的汗。要有精气神,有斗志,有团结一致的精神。”李欣宇懊丧地低头。常林无视,继续说:“明天谁要是拖拖拉拉跑成今天这样,估计也不用吃早饭啦,听明白了吗?”
“明白!”
“解散!史开留下。”
坚持更文,坚持21天,形成每天更文的良好习惯。加油!
作者有话说
显示所有文的作话
第8章 第 8 章
下一章
上一章
回目录
加入书签
看书评
回收藏
首页
[灌溉营养液]
昵称:
评分:
2分|鲜花一捧
1分|一朵小花
0分|交流灌水
0分|别字捉虫
-1分|一块小砖
-2分|砖头一堆
你的月石:
0
块 消耗
2
块月石
【月石说明】
打开/关闭本文嗑糖功能
内容:
注:1.评论时输入br/即可换行分段。
2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
查看评论规则>>