5、第五章 修炼之法 ...
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人生有形，不离阴阳。阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。白天为阳，黑夜为阴；火力阳，水为阴。日月精华是天地阴阳之精，它们的光华称作“日月皇华”、“日精月华”或“日精月魂”。
韩林维持着灵魂状态已经好几天了，每天不是跟在Sherlock身边，陪他破案抓凶手，就是看他在厨房做一些奇奇怪怪的实验，偶尔累了就缩进骨头盖先生里面睡会儿美容觉。虽说这着飘来飘去、无拘无束的也挺自由的，可是韩林还是怀念以前当“人”的日子，宫保鸡丁、糖醋排骨、川香鸡柳、八宝鸭~~(￣﹁￣)这种明明就在眼前，却无法触碰的赶脚实在太讨厌了！大鸡腿！我想你了！>_<
为了早日吃到大鸡腿······(︶︿︶)，不，是为了早日变成人，好为和谐社会作出贡献，韩林决定，要，修，炼！
可是肿么修炼呢o_O
于是当天晚上，韩林在月黑风高之际，侦探先生睡着之时，悄悄潜进了侦探先生的房间，目标：侦探先生的电脑。没错，韩林思考了半天修炼之法，最后决定还是靠万能的Google。因为韩林没有实体，无法碰触实物，韩林是操控着头盖骨先生的“身体”来的，天知道韩林是怎么用头盖骨先生这具浑身圆润，彰显弧度魅力的身躯打的字，总之在一番磕磕碰碰之下韩林终于找到了传说中的修炼之法。
服日月精华，第一为采、第二为咽、第三为观想存照。
在室外选一清明幽静之地，凝神返于内，调息致匀，静守片刻。待日月升起，清气充盈，可行采纳之法。凝神内守，体松如棉。两眉上抬，以开其灵窍山根，细吸日月之精华。默默观照，闭息凝神，津液满口，则徐徐咽下，以意送之，贮于丹田。随即张口，徐徐吐出浊气，复调匀鼻息，复吸复咽。精纯之气，自上而下，洗涤周身，所到之处，郁滞渐消。
初行功时其气多贮于上丹田（两眉之间的印堂穴）。二月后浑元气可贮于中丹田（膻中穴），三月后至任督两脉通，功深极时，凝神气穴后，则可以意送入下丹田（脐中）。行功时二气交感，痒生毫窍，心觉恍惚，直如大汗一场，滋百肢，灌百骸，其快无穷，非达者不能体验此境也。——出自《内经》
第二天一早，韩林就坐在屋顶上，等着太阳升起，待日月交晖，韩林便依照着上面的方法，开始进行吐纳。随着浊气地吐出，精气地吸入，几番下来，韩林渐渐感到浑身暖洋洋的，丹田之内，开始形成一股气流，随着吐纳之法，流遍周身七经八脉，自上而下，周而复始，所到之处，郁滞渐消。
韩林想，这应该是传说中的真气了吧。
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另一边，房间里，侦探先生正盯着自己的电脑若有所思······
韩林持续按着上面所说的方法修炼了几天之后，灵魂隐隐有了凝聚之感。
韩林原本灵魂成透明色，而四肢时常散如烟雾。而现在韩林的灵魂逐渐凝聚，颜色加深，甚至趋于乳白色，且四肢完好，无烟状。另外韩林能够离开骨头盖先生的时间、距离也有所增加。以前大概能在骨头盖先生四周3、4米的范围内活动，每次只能在外面5、6个小时。而现在韩林可以离开骨头盖先生10米，即使在外面带上一整天也没问题，只是每天必须在骨头盖先生里面休息至少3小时。
韩林相信要不了多久，他就可以吃上大鸡腿了（*∩_∩*）
作者有话说
第5章 第五章 修炼之法
