《我的斯多葛实践日志》斯践

12、第 12 章 2026-

　　一.工作学习：更改为每天1.5小时
　　二.数学：每天0.5小时
　　三.CBT：每天0.5小时
　　四.斯多葛学习：每天0.5小时
　　五.每日汇总：每日0.5小时
　　六.生活习惯：每天跑步
　　每天23点睡觉
　　禁止恶性使用手机：刷刷刷wb,xhs,b,d
　　一周一杯咖啡or奶茶
　　娱乐：完成相应任务后看传记、玩游戏、看推理小说

　　因加班，只完成了一部分