《滢火之光：我的逆袭与夺爱之路》海边的快乐果

5、低卡饼干陷阱与气球般的体重

　　一月的寒假刚过，校园里还残留着年味的慵懒，可高一（3）班的氛围却悄然变了——不知从什么时候起，“颜值”成了女生之间隐秘的话题，课间总能听到有人讨论“XX减肥瘦了十斤”“XX新换的发型真显脸小”，连林滢的同桌张倩，都开始每天只吃水煮菜，说“瘦下来才能穿好看的裙子”。

　　林滢低头捏了捏自己腰上的软肉，又摸了摸脸上的婴儿肥，心里莫名泛起一阵自卑。自从上次眼镜被摔碎后，她就很少再主动找顾夜白，可每次在走廊里看到他和苏清雅并肩走过，苏清雅纤细的腰肢、精致的脸蛋，都像一根刺，扎得她心里发疼。

　　“滢滢，你也该减减肥了，”张倩一边对着镜子涂口红，一边漫不经心地说，“你看苏清雅，又瘦又好看，顾夜白才会喜欢她啊。我跟你说，瘦下来真的不一样，不仅穿衣服好看，连自信心都能涨不少。”

　　林滢的心猛地一动。她想起自己每次穿牛仔裤都要偷偷系紧腰带，想起苏清雅穿连衣裙时引来的羡慕目光，想起顾夜白看苏清雅时眼底的温柔——或许，张倩说得对，瘦下来，就能离顾夜白近一点？

　　这个念头一旦冒出来，就像野草一样疯长。当天晚上，林滢就制定了一份“魔鬼减肥计划”：每天早上只吃一个苹果，中午喝一碗蔬菜汤，晚上不吃饭，还要绕操场跑十圈。她甚至在手机壁纸设成“不瘦十斤不换壁纸”，每天睡前都要称重，把体重数字记在笔记本上。

　　刚开始减肥的日子，简直是种折磨。早上上完两节课就饿得头晕眼花，上体育课跑八百米时，更是差点低血糖晕倒。张萌看她脸色苍白，心疼地塞给她一块面包，却被她坚决拒绝：“不行，我要减肥，不能吃。”

　　张萌翻了个白眼，吐槽道：“你这哪是减肥，是玩命！照你这么饿下去，没等瘦下来，身体先垮了！”

　　可林滢听不进去。她满脑子都是“瘦下来就能变好看”“瘦下来顾夜白就能注意到我”，咬着牙坚持着。每天晚上，她都拖着灌了铅的腿绕操场跑步，冷风刮在脸上，胃里空荡荡的，可一想到顾夜白的脸，就又有了力气。

　　就在林滢饿得快坚持不下去的时候，苏清雅却突然对她“热情”起来。

　　那天早上，林滢刚坐在座位上，就看到桌洞里放着一袋包装精致的饼干，上面印着“低卡燕麦饼干”的字样。这时，苏清雅端着豆浆走过来，笑着说：“滢滢，我妈昨天从国外给我带了好多低卡饼干，我吃不完，给你一袋。你不是在减肥吗？这个饼干热量低，还抗饿，刚好适合你。”

　　林滢愣住了，看着苏清雅脸上真诚的笑容，心里一阵感动。她以为，苏清雅终于不再针对她，甚至开始关心她了。她攥着饼干袋，连声道谢：“谢谢你啊清雅，你真好。”

　　“不用谢，都是同学嘛，”苏清雅拍了拍她的肩膀，眼底闪过一丝不易察觉的笑意，“你别减肥太辛苦，记得按时吃点东西，不然对身体不好。”

　　从那以后，苏清雅每天早上都会给林滢带一袋“低卡燕麦饼干”，还会跟她分享“减肥小技巧”，比如“饿了就多喝水”“饭后站半小时不发胖”。林滢越来越信任苏清雅，甚至把她当成了“减肥搭子”，每天都会跟她说自己的体重变化。

　　有了饼干的“加持”，林滢的减肥似乎轻松了不少。饿的时候吃两块饼干，就能稍微缓解饥饿感，跑步时也有了力气。她甚至觉得，苏清雅的饼干是“减肥神器”，每天都期待着早上的饼干。

　　可半个月过去，奇怪的事情发生了——林滢不仅没瘦，反而胖了五斤！

　　那天早上，她站在体重秤上，看着数字从98斤变成103斤，整个人都懵了。她反复称了三遍，确认没看错后，眼泪瞬间就下来了。她明明那么努力，每天都饿肚子、跑步，怎么还会胖？

　　带着满心的疑惑和委屈，林滢去了学校。课间，她去洗手间补口红，刚走进隔间，就听到外面传来两个女生的议论声。

　　“你看林滢，天天喊着减肥，结果越减越胖，跟个气球似的，真好笑。”
　　“可不是嘛，我昨天还看到她吃苏清雅给的饼干呢，那种饼干我妈买过，根本不是低卡的，里面全是糖，吃了能不胖吗？”
　　“苏清雅也是，明知道林滢在减肥，还给她吃那种饼干，怕不是故意的吧？”
　　“谁知道呢，说不定是看林滢想跟她抢顾夜白，故意让她胖下去，好让她更自卑。”

　　林滢僵在隔间里，手指紧紧攥着衣角，指甲掐进掌心。她想起苏清雅每天给她饼干时温柔的笑容，想起自己每天吃饼干时的满足，想起体重秤上刺眼的数字——原来，这一切都是苏清雅的阴谋！她根本不是关心她，而是故意让她胖，让她出丑！

　　林滢冲出洗手间，一路跑回教室。她在自己的桌洞里翻出苏清雅早上刚给她的饼干，颤抖着手打开包装，拿出一块饼干，翻到背面的配料表——配料表第一位赫然写着“蔗糖”，后面还跟着“黄油”“植脂末”等一堆高热量成分，哪里是什么“低卡饼干”！

　　愤怒和委屈像潮水一样涌上心头，林滢拿着饼干，快步走到苏清雅的座位前，把饼干袋摔在桌子上，声音带着哭腔：“苏清雅，你为什么要骗我？这根本不是低卡饼干，你故意让我吃这个，让我胖，对不对？”

　　周围的同学都被吸引了过来，纷纷看向苏清雅。苏清雅却一脸“惊讶”，拿起饼干袋看了看，然后皱着眉说：“啊？这不是低卡饼干吗？我妈告诉我这是低卡的，我没看配料表啊。滢滢，对不起，都怪我太粗心了，我不知道会这样……”

　　她的眼眶瞬间红了，声音带着歉意，看起来比林滢还委屈。周围的同学见状，纷纷安慰苏清雅：“清雅你别自责，你也是好心。”“林滢，可能就是个误会，清雅不是故意的。”

　　林滢看着苏清雅假惺惺的样子，心里一阵发冷。她终于明白，苏清雅就是个两面三刀的伪君子，表面温柔善良，背地里却把她当傻子耍。而周围的人，只看得到苏清雅的“委屈”，看不到她的愤怒和委屈。

　　“误会？”林滢冷笑一声，眼泪却忍不住掉了下来，“你每天都给我带这个饼干，说它低卡，现在告诉我是误会？苏清雅，你以为我是傻子吗？”

　　“滢滢，你怎么能这么说我？”苏清雅的眼泪掉了下来，委屈地说，“我真的不知道，要是早知道，我肯定不会给你带的。你要是不相信，我可以跟你道歉，你别这么激动好不好？”

　　看着苏清雅楚楚可怜的样子，越来越多的人开始觉得林滢“小题大做”。林滢知道，再吵下去，只会让自己更难堪。她深吸一口气，擦干眼泪，拿起桌子上的饼干袋，转身走出了教室。

　　她走到操场的垃圾桶旁，把饼干袋狠狠扔了进去。看着饼干袋在垃圾桶里翻滚，她的眼泪又一次掉了下来。她恨苏清雅的虚伪，恨自己的愚蠢，更恨自己因为想讨好顾夜白，而变得这么卑微。

　　那天下午，林滢请假回了家。她站在镜子前，看着镜中有点发胖的自己，又看了看手机壁纸上“不瘦十斤不换壁纸”的字样，突然觉得很可笑。她为什么要为了顾夜白减肥？为什么要因为别人的眼光否定自己？

　　她深吸一口气，删掉了手机里的减肥计划，把笔记本上的体重数字划掉，然后走到厨房，给自己煮了一碗热腾腾的面条。面条的香气弥漫在空气中，她吃着面条，眼泪却掉在了碗里——这是她半个月来，第一次吃饱饭。

　　晚上，林滢重新制定了一份“健康减肥计划”：不再节食，而是合理搭配饮食，多吃蔬菜和蛋白质，每天跑步半小时，不再追求快速瘦身，而是循序渐进。她把手机壁纸换成了自己的照片，照片上的她虽然有点胖，但笑得很开心。

　　她对着镜子里的自己说：“林滢，你要为自己减肥，不是为了任何人。你要变得优秀，不是为了讨好别人，而是为了让自己开心。”

　　从那天起，林滢不再执着于体重数字，而是专注于让自己变得更健康、更自信。她每天按时吃饭，认真跑步，还开始学习穿搭，把宽松的校服穿出了自己的风格。虽然偶尔还是会在走廊里看到顾夜白和苏清雅，但她不再像以前那样自卑，而是会坦然地走过去，甚至会主动和他们打招呼。

　　她知道，真正的优秀，不是靠身材取悦别人，而是靠自己的努力，活成自己喜欢的样子。而那个曾经因为体重而自卑的林滢，正在一点点消失，取而代之的，是一个更自信、更强大的林滢。

　　窗外的阳光透过窗户洒进来，落在林滢的书桌上，她正在认真地做数学题，嘴角带着淡淡的笑容。她不知道，自己的蜕变，才刚刚开始。