首页>我的晋江> 《向你们的亚裔父母解释抑郁症是什么体验》  第1章

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• 首先，我没有真正得过抑郁症，但却只差了最后一步。那段时间，我感觉自己好像有八百多斤又好像轻的快要飞起来，和闺蜜发一条消息我要装作自己特别开心的样子然后用最快的速度结束对话。不想玩手机，不想画画不想读书，老师的网课也听不进去，爸妈和我说话我也不怎么回，把自己的嘴角往上拉都要费好大力气。早上起床吃饭，然后借着上厕所的名义把饭都吐了出来，再到爸妈卧室的床上躺着，什么都不想，莫名其妙的就哭了，一直躺到晚饭，出去尽力吃一点，回到自己床上，盯着上铺的木板到二三点，到六七点再从噩梦中惊醒，继续躺到妈妈叫我起床，开始上面的循环。原来我的脑海中总是编织着一个一个的或美好或忧伤的故事，那段时间我疯狂的一遍遍想着如果从楼上跳下去会怎样，如果我吃了安眠药会怎样等等。最后拿壁纸刀在胳膊上轻轻划了几道，不是很深，但会有血，我就带着笑很专注的一遍遍抹掉血再挤出来。我可以在脚趾甲几乎都被掀掉的时候淡定的一批，也会在手指不小心被书割了一下冒眼泪，但总归怕疼，也幸亏怕疼。
  那段时间我简直是崩溃的，和爸爸妈妈说话已经用了我最大的力气，被赶着下楼买菜的时候步子都是飘的，回到床上忍不住的发抖哭泣。不过好在我有几个可爱的朋友，甚至只有一个不是没见过面的网友，不多却弥足珍贵。她们发现了我的不对，小心翼翼的给我分享开心的事情，成为了我和抑郁症之间最后的防线。而就在我想把伤口划深一点的那天，被老妈发现了，我一边哭一边说着。之后爸妈对我都好温柔，轻声细语生怕我的症状加重，甚至请了假带我去看医生。为了不让他们失望，表面上的我好的很快，但实际也在慢慢愈合着。
  现在想起那段时间简直像梦一样，但又忍不住的想哭。没能如病魔所愿患上抑郁症，我很荣幸。但那段日子却也给了我宝贵的经历，也让我更懂了一些抑郁症患者。虽然我不太明白，我的家庭不是大富却也小康，父母不是蜜里调油却也和谐，人际交往不好但有一两个知心好友，这样的我现在仔细想想也没什么可抑郁的，但那时总会忽略掉美好把自己锁在黑暗的阴影。庆幸家人朋友把我拉了出来。
  不知不觉写了好多，点开这篇的小伙伴，我在这给你一个大大的拥抱。不管你现在是患者，健康的人还是像我一样差一点就患病的人，总有人在爱着你，我也是。

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• 原来还能在jj写这个，学到了

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• 最近有点自杀倾向，常常在晚上想着跳下去，可又怕痛，白天很容易生气，晚上无缘无故的哭，控制不住自己的情绪，别人都劝我想开点，我也不知道我怎么了，我很在意别人说的话，就算是开玩笑我也很生气。斤斤计较，我也很讨厌自己，什么东西都没有，一事无成，人活得好失败，充满负能量。我觉得自己很孤独又很害怕别人的靠近。每天对什么都提不起兴趣，感觉很累，心里更累，明明我什么都没有做。

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• 唔，无意间翻到这里看到这些内容很开心也很心酸。不知道说些什么那就只能给您一个亲亲。吧唧一口。谢谢您。

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• 我不知道我怎么了，真的什么都不知道，好莫名其妙，我越来越怕黑了，晚上如果没有一盏小夜灯的话是睡不着的，睡觉的时候不能听见声音，也不是不能听见，我需要听助眠音频睡觉，但每次有其他声音就马上醒了，我昨天晚上1点多睡的，今天6多就醒了，好烦，就像我上面说的，我怕黑，真的好奇怪，我觉得有人想对我…嗯…图谋不轨，绑架？杀掉？我不知道，我真的好害怕，走路的时候看见一个人就怕，觉得他可能会来打我一顿？骂我一顿？我不知道，明明就是不可能的事，没有人会对我这么做，可我就是害怕，我不敢开门，我觉得好吓人，每次当我打开门的时候，我就会想会不会什么东西从楼梯电梯上面上来然后…我上厕所的时候，不小心把放在台子上的卫生纸弄到了地下，发出了声音，当时吓得心跳特别快，我觉得我魔怔了…我真的不想吃饭，但我有胃病，必须要吃…我觉得我脑子生锈了，数学考试的时候，有一道大题很简单我会，但我就是写不出来，我知道我会写，明明所有公式都想好了，手写不出来，写出来也不对，我真的好喜欢生气，鞋带掉了生气，空调遥控器里面的电池取不出来生气，我让我弟回家他不小心又开了盘游戏生气，想哭，一点小事就哭，我觉得我好作，没什么大事，就是一直想哭，就像我上面说的，我害怕的那些，有时候出现了就哭…我好难受，我好害怕

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• 该怎么说呢，能好好的活到现在也只是因为我怕疼和追求完美吧，我倒是比其他人好点，但是也差不多了，该死的合格考

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• 我真的不知道该怎么办了，我有抑郁倾向也有自杀倾向。每次很难过的时候我都会自残，然后这次因为成绩的事情我妈说了我一顿。我也不敢跟他们吵，怕他们更生气。我躲在房间里面哭，然后我爸把我房间窗户打碎了。那一刻真的崩溃了，我爸爸看见我伤口流出那滩血的第一句话就是如果你想要自杀我们也不会拦你，也不会管你。真的突然发现自己的家人其实真的什么都不知道的时候自己是有多难过

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• 我真的不知道该怎么办了，我有抑郁倾向也有自杀倾向。每次很难过的时候我都会自残，然后这次因为成绩的事情我妈说了我一顿。我也不敢跟他们吵，怕他们更生气。我躲在房间里面哭，然后我爸把我房间窗户打碎了。那一刻真的崩溃了，我爸爸看见我伤口流出那滩血的第一句话就是如果你想要自杀我们也不会拦你，也不会管你。真的突然发现自己的家人其实真的什么都不知道的时候自己是有多难过

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• 好真实啊 当我把医院开的证明放到我妈面前的时候 她第一句话就是 “别告诉任何人这件事不然以后我们家该怎么活啊”

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• 今天和医生咨询说有抑郁倾向，一直犹豫要不要说，我怕是自己多想

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