《橘子的橘子日记》loo橘子

162、2020.6.3橘子日记 一点

　　新学期的修习营开始了，报名参加了瑜伽营，今天下午去上瑜伽课，果然，专业的老师，严格的教学，真好。
　　在做瑜伽的时候，有一个动作是踮起脚尖双手向上合十保持平衡。一开始，菜鸟如我摇摇晃晃怎么也不能保持平衡，这时老师一句话提醒:“眼睛看着前方，然后盯着一个点，试试看……”照着老师的方法去做，果然，效果好多了。
　　练完瑜伽回来，心里有一种醒悟:在瑜伽中，为了保持身体的平衡，需要呼吸均匀，眼睛目视前方，寻找一个点。这其实就像是我们的生活，为了能够保持生活步伐的平衡，保持进步，需要我们放眼未来，确定一个为之努力的目标，然后脚踏实地地，慢慢地，从容不迫地，朝着这个点前进。这样我们的生活才不至于迷失，甚至可以走得更稳妥。