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11、2025-6-16：练腿 　　 今天 ...

  • 　　今天超困，头晕晕的，每个周日晚上都很不开心，昨天十一点才睡。
    　　整个白天都困困的，眼睛酸胀。
    　　晚上练腿感觉没力气，虚，每组结束有点眼前要黑的感觉
    　　练完感觉精神，不困

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