《日常杂记》自在的云

3、健身值得

　　舒一:每天健身不太实际，还有很多其他事情，好忙好累的，所以健身时间……

　　舒一先设定了一周锻炼四天，最忙那三天设置为休息日。

　　健身在挥洒汗水中过去了。

　　舒一:练的挺爽，明天会很酸痛吧？

　　第二天，舒一没想起来酸痛这回事。

　　后来的舒一:怎么不酸痛？

　　做事时某个动作要使劲时，舒一发现还是有隐隐的酸痛的。

　　舒一:总体超棒！几乎没感觉！app的课真好！初始有热身，结尾有拉伸，好有用！

作者有话说

　　作者:不天天更新的时候舒一锻炼健身了吗？
舒一:你猜？我对自己很好的！累了当然就休息，不累当然继续！