2、必须要做的事 ...
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要考试就必须学习
要健康就必须运动
要平衡身心就必须做点爱做的，吃点爱吃的
但这不是我昨天熬夜吃汉堡的理由。
不能再熬夜了，没做什么好事。
依据我的经验来看，如果一天足量学习了，就会痛苦，恨不得早早结束这一天；做够有氧了，就会疲惫，身体没有能量支撑熬夜了。
所以，今天要重新找找学到痛苦的感觉，带着这种感觉入睡才觉得心里安宁。以及下午去健身房。
在八月底的时候，我是我自己最好的版本，又学习又运动，意志力全天在线，除了买东西有点多，吃得也不太节制，这说明是压力在驱动我。
鸡汤说：要靠热情驱动你！但今天，我决定还是给点压力吧，那种状态真是不错的。但还是不能乱吃。
最后：要每天遛狗！让小狗开心些~
