《不吐不快》情绪稳定为要

1、醒来

　　早上醒来，是10:16，比计划的8:00晚了两个多小时。
　　记得两年前，我还是一个能规律地睡着，正常地起床，很少失眠，偶尔补觉睡一整天的“没心没肺”的人士（来自hr的评价）。
　　也许是长久以来的压力损害了我的精神。
　　但至少肠道是健康的，努力还是有用的。
　　我躺回了床上，胃不感到饥饿，它需要休养生息，少吃一些硬东西。比如粗粮，干巴面包，牛肉，生菜叶子，黑咖啡，一次喝大量的水。都是些减肥的好东西。消化慢=不好消化。我会多动动，以期增强胃动力。
　　从换掉睡衣开始呢？再躺一下。
　　那么，今天的计划其实是洗个澡欢送姨妈，并恢复运动！另外制定五天的减肥食谱，然后照单买菜。学习方面，昨晚制定了一个16个番茄钟的计划，还打了鸡血“这是必须要做的事！没有什么好选择的！”很明显，我已经睡过了至少4个钟。头也昏昏沉沉的，让人很难学习。
　　昨晚的梦：考试当天，化学老师给我补习（有时变成我老姑，一个精英女士，不太熟），我发现好多都不会啊，前两天在干吗呢？玩去了。再看看书呢，又觉得基础不错，会的也挺多，及格嘛应该可以冲一下。到时间了，去考场，发现在考别的，再看准考证日期:是两个月以后！呜呼啊！
　　该梦基本属实，除了老师补习和日期延后的部分。
　　早餐：香菜牛肉恰巴塔，抹茶拿铁（预期不好喝，但好奇）。