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34、2025.8.3 　　一直烦 ...

  • 　　一直烦恼考试和练功，又急又紧张

    　　最近处于一种万念俱灰的状态，觉得没有一件事是合意的，什么也不想做，觉的做了也没用

    　　因为觉得自己弱小，所以“做了没用”，所以导致万念俱灰，什么也不想做？

    　　是快来月经的原因吗，这种万念俱灰的感觉周期性的会变得很强，什么也不想做，只想躺着睡觉，情绪也变得很差

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