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28、2024.9.17 站桩1h： ...

  • 　　站桩1h：
    　　晚上一点多醒来以后再睡着，闹钟响了以后起不来，又睡了一个小时，五点半起床。
    　　我发现为什么我害怕集中，主要是怕自己集中以后会摇晃、跌倒，但是实际并没有
    　　流了一些眼泪，感觉身体很干涸
    　　有很多“被讨厌”的念头在头脑里来来去去

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