《折星星》烧柚

3、你当像鸟，飞过你的山 20240

　　“你当像鸟，飞过你的山。”

　　我拿这句话作为这篇文章的题目，但很抱歉我并不知道这句话的出处是哪里，我也是偶然间在网络平台上看到这句话，富含哲理又引发共鸣，就记到脑子里了，灵感乍现，便引用作为题目。
　　我开篇解释这么多，只是想说明一件事，这句话并不是我的原创，我只是引用，也并非有任何商业化目的使用行为，在这样一个抄袭如同死罪的平台，稍微不注意点儿，带来的都是一连串的麻烦。
　　我的求生欲还是很强的。

　　我的考研成绩出来了，意料之外却又是情理之中，这样尴尬的分数哪一科都差一点儿，然而哪一科又都看得过去，成绩出来之时，我异常平静，本就是问心无愧的心态，结果对我来说早就不重要了，从考场出来时我就知道自己已经赢了。

　　情绪这种东西在我身上是个常驻户了，我想，任何人每天大部分时间都是在与它抗争。
　　我与它抗争的经验和手段越发得炉火纯青，我就像一只打不倒的蟑螂，任凭它每次换着法儿攻击我，我知道它终究会有消失的那一刻，我就使劲儿熬啊使劲儿熬，因为它还有个帮凶，那就是我的大脑。

　　我的大脑总是不断重复着我的情绪，并由此延伸出其他情绪折磨我，如此循环往复，说直白一点，就是精神内耗。
　　说句公平点儿的话，生活中，我就是欺负我自己的主犯，其他人其他事只能说是个从犯。

　　我时常想，我的山是什么？
　　我连我面前的山是什么都不知道，何谈像鸟一样飞过呢？我想并不是只有我一个人面对着这样的困惑。
　　是考研的失败？是与这个社会格格不入的性格？是身上严重的讨好型人格？是抑郁性倾向还是极端压抑自我后的分裂？

　　种种这些，我才看清我面前的山是什么——是我自己。

　　正如前面所说，我是欺负我自己的主犯一样，我是在跟我自己过不去，我不放过我自己，自然会让自己陷入痛苦之中无法自拔，久了就怨天尤人、责怪命运，衍生出一系列没什么意义的情绪与感受，像是浸泡在油漆里一样，比深陷泥潭之中还可怕。

　　人生是来体验的，毕竟什么都是生不带来死不带去的，何必总是画地为牢，让自己困在这条死胡同里？

　　最理想的生活状态应该是——在认识和接纳自己的基础上勇于突破自我。
　　生命在于折腾，一条小溪在汇入大海之前，可能途径沙漠中的绿洲，也可能途径悬崖上的瀑布，还可能途径郁郁葱葱的森林。
　　像人的一生，总不会一直跌宕起伏，更不会一直悠闲安逸，这条路上没有人会一直陪伴，唯一一直在的只有自己。

　　只有充分认识到自己才是自己人生的全部负责人，对生活中一些问题的看法就会有不一样的变化。

　　在对自己的人生负责之前，我必须要做的一件事是原谅和接纳过去的一切，只有我自己才能给自己无条件的包容和爱。

　　那如何对自己的人生负责呢？我现在认为最好的答案就是专注于当下。

　　就像我现在在写这篇文章，我就好好写这篇文章，将自己的全部精力都放在写文章这件事情之上，不去想昨天之前的事情，更不去未来之后的事情，只做当下这一件事。

　　我有时候总觉得自己在写作时，仿佛我已经不是自己了，我不知道这些文字是怎样被敲打出来的，也不知道自己的思路是怎么开展的，我就像一个工具一样，把现成的东西打在电脑上，等累了反应过来的时候，已经写成了一篇文章。

　　这样的感受在写小说时尤其明显，每次当我专注于当下时，我写作的效率是最高的，我不用提前构思情节与故事发展，我只是顺着往下写，就好像我在心里早就看过这本小说，现在只是在复述它一样。
　　可事实上，我怎么会看过呢？
　　“神来之笔”也许最能概括这样的感受，但我只能神一会儿，因为每次当我思绪被干扰时，我将从这种状态里脱离出来，这时我又会变成一个普通人，一个陷入各种大脑陷阱里的普通人。

　　专注能成神，我想，我并不是第一个发现的人，老祖宗早就有“天人合一”的说法，只需此时此刻，我没有我。
　　我将时间杀死，便在当下获得永生。