1、听前辈说写日记可以让人放松 ...
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XXXX年10月24日
书写人：田天思
内容：因失眠而尝试记录日记抒发内心压力
（以上划掉）
我是田天思，是■■研究院的一名正式研究员，目前被失眠困扰着，向前辈们讨教如何快速入睡的方法之后。
我决定参考部分意见，并无视部分意见。比如参考■■■前辈说我可能是压力太大，需要找人倾诉，如果实在没有人倾诉，那就写成日记，既可以记录生活也可以倾诉心声还保密，只要定期销毁就好。
无视■学长建议：去我那申请一点■■骨架粉末，然后■■■……（大片涂黑）
根据保密条例，相关信息已保密。
不是很习惯写除了观察报告以外的东西。
我该写什么？
我只是睡不着。
我不知道该写什么。
我睡不着。我该休息了。根据这个房间的规则我需要再00：00前进入睡眠或表现得已经睡着。
目前时间23：41。
我需要进行睡眠准备，明日还有大量试验体需要观测。
根据日程安排■主管和■副主管会分批次进行会议，明日观测需注意。
记录结束。（划掉此句）
