《虚拟日记》风子圻

55、似水流年55

　　第五十五章似水流年55

　　最近几乎都是晚上十点半开始睡，早上六点开始起床，稳定下来后，假期综合征都减轻了很多。

　　而且，这段时间在跟一个朋友一起做自己喜欢的事情，设定目标，语音讨论，这似乎能激发人的动力，以此专注进行。

　　就好像做的事情，突然更有意义了，也就更有动力去做，当然，做的同时也要注意休息，安排好时间，合理进行即可。

　　在现在社会里，已经有不少父母失责，爱意扭曲，让人可怖。

　　缘由太过复杂不深入了解，只能把目光放在当下和未来，当下隔离，创造自己的未来。

　　最近看了一本书，有个观点让我深感认同：“内容先于形式。”

　　无论是唱一首歌、写一个故事，都是因为情之所至，便形成了语言，才会想要表达，这个时候如果拘泥于形式，或许会扰乱自己的兴致，自然而然，也就会唱不出来、写不出来的情况出现。

　　而且，很多时候，为了扩充自己的认知，了解历史、神话等等，是有一定必要的，在闲暇时，可以浅浅了解这些，有个印象，不必精通，便足够了。

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　　好的文学作品，可以发现一些意义、一些乐趣、一些美好，引人入胜，让人想要深入探索，了解更多，若是有能力，也希望能学得作者的品质。

　　除了文，游戏亦有很多乐趣，难怪那么多人热衷于角色扮演，探索江湖，这确确实实是有种身临其境的感觉。

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　　一旦执着于形式，那么语言就很难表达出来，若是想要更顺利一些，可以试着用纸笔去写，去描绘，去涂鸦。

　　当你在看了一本好书时，如果能用纸笔记录下来，也是不错的事情，尤其是在不拘于好看、规整的时候，自然而然，就能写出很多很多。

　　可以想象到，书写的过程是多么流畅。

　　只是，你依然有些顾虑。

　　其实这很简单，你想把最重要的事情，放在早上的时候做。

　　那么，也就能得出，你在晚上时，可以自由选择做什么事情。

　　因为在早上的时候，没有人会来打扰你，而你已经养成了早起的习惯，那么你就可以在不受打扰的环境下进行创作。

　　你现在已经做得很好了，只是还不太明确自己的行动，而行动越具体，你就越能做到。

　　所以，你可以把你想做的事情具体化，具体到，你希望什么时候做，你认为什么时候做能够不受影响，你想做多少，怎么做……

　　这些一旦确定好，那么也就不难去行动了。

　　要注意的是，如果你自己一个人摸索去做，也有可能会搁置，那么你现在有时间，而且也有能够与你一起讨论的人，以及足够安静不受打扰的环境，你是可以做到的。

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　　我想在早上的时候做，有一个小时的时间，至于写多久，也不一定非得一个小时，看自己的状态，至少要十分钟去桌案上执笔去写。

　　让自己行动起来不难，养成习惯，也只是需要一些时间。

　　我比之前也更加有进步，所以也不用担心自己又开始自我怀疑、厌弃。

　　也发现自己更能发现一些美的事物，而不是匆匆扫过，毫无联想。

　　或许我的感知逐渐与思维同步，这是一种出乎意料的收获。

　　与什么样的人待在一起，就会被磁场所影响，所以选择什么样的人来往是真的很有必要。

　　体验不同的事情，经历更多的地方，这都是非常宝贵的经验。

　　不用遗憾曾经错过的美好，去期待未来，保留好奇心去看这个世界，感觉会被更多的快乐所填满！

　　过去自然有不少伤痕，但人是有自愈能力的。

　　这段时间培养出一个又一个的习惯，感到非常欣喜，或许我可以把注意力更多地放在生活中，这样我才能有更多的事情可以分享给你们。

　　我的身体还没完全恢复，但我已经在试着用相对安全的方式来锻炼自己的身体，不管怎么样，好的身体能做更多的事情。

　　做自己能做到的，不把不能掌控的事情过度负责，我现在就是需要好好吃饭、好好睡觉、好好运动。

　　也要注意犯错了也没关系，人不可能一直都不会犯错，不要去责怪自己。

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　　是啊，犯错了也没关系，你昨天上午的时候，因为一些小意外，弄错了开始的步骤，面临着一些代价，但是那又怎么样了，让这件事轻轻放过，不必为了做错事情就惩罚自己。

　　做错就做错，没有关系，你现在已经有能力为你的错误买单，也不必非要为此折磨自己，谁都会有做错事情的时候，顺其自然一些，不用纠结。

　　多给一些自己犯错的空间，避免完美主义，过度负责，你已经很棒了，你能做到的事情也很多，不用做得太满才觉得自己做得好。

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　　最近似乎对自己宽容了很多，哪怕是计划偏差很大，也没有第一反应就是责怪自己，而是顺其自然地选择了自己想要达到的目的。

　　我还去做了一件自己特别想做的事情，已经比想象中要顺利很多，我拥抱了自己的朋友，去朋友一同游玩，尝试了朋友习以为常的一部分生活。

　　放纵了一段时间后，我想要学习了，学习的过程可以穿插一些输入类的活动，这会让我更愉快，不太熟练的过程穿插一些轻松的小学习，也会让我的一天不至于如此地毫无意义和价值，也不会让我感觉到，学习只有痛苦和煎熬。

　　也要注意不给自己安排太多的目标，我想先以学习和运动为主要，娱乐活动如今已经没有那么占据自己的时间了。

　　简而言之，放纵期间，我娱乐了太久，当娱乐的时间过多的时候，我会发现，这些并没有那么重要到让我每天打卡上班一样去玩。

　　它们带给我的快乐，也不如看书带给我的成就感，即便它们或不可缺，但我已经想明白，这是可以选择性地适当娱乐，而无需长期娱乐。

　　在事业方面的挫折，也让我深深体会到自己的能力如此有限，甚至不能自由选择自己所喜爱的事务。

　　我已经培养了不少小小的习惯，那么接下来，我也可以培养学习的习惯了。

　　如果学习时活力不足，那么选择换一个场所也相当重要，就看自己，如何选择了。

　　学着去突破自己的一点舒适区，来到拉伸区，让自己弹性学习，既不会痛苦也不会轻松无压力。

　　学完之后，也要总结一下自己的学习进度和规律，比如说自己养成一个好习惯，是怎么做到的呢。

　　第一，固定的时间，或者触发点。

　　第二，全神贯注地去感受这个习惯带给自己的好处和影响。

　　第三，不间断地坚持，直到形成习惯为止。

　　学习也是一个思考的过程，多练习能够让自己认真思考的行为。

　　同时想做什么事情，尽量简化这件事的流程，不要花太多时间在准备做这件事的行为上。

　　有的时候，不必局限于某种环境，某种仪式，设置简单的触发点就可以了。

　　至于学什么，就先看看自己需要什么，想知道什么答案，解决问题可以有多少方法可以解题。

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　　嗯，在学习过程中，或者做某些事情的时候，专注是最为重要的，在此期间，要避免给自己设置标准，过分焦虑自己能不能做好。

　　你只需尽管去做，能做到什么程度就做到什么程度，做完再来总结自己做这件事或者学习时的方式是否适合自己，有没有更好的方式来进行。

　　人在做一件事的时候精力有限，如果把精力放在焦虑不安上，那自然就没有多余的精力去做自己想做的事。

　　如果不确定自己做得怎么样，可以先尝试你觉得有点吃力但不会很困难的时间里专注去做，做完再总结。

　　在寻常的故事中，两个人在一起并不是一件容易的事，他们遇到了难题，又如何通过解决难题来促进感情，这些设定的操作性很强，也关系着两个人的个性特点。

　　这需要很多很多的铺垫，同时不能单一反转，至少要有三个。

　　尝试去做吧。

　　定个小目标吧，先找一个参考，不管篇幅，只论完整。

　　昨晚我穿越到了一个童话世界，想分享给你。

　　我是在睡梦中穿越的，失重感让我清醒过来。

　　我和许多人站在一片森林入口，而有个一看就是国王的角色在说话。

　　“森林里有一朵独一无二的花，这朵花喜静，细闻其香有静心效果，姿色乃森林之最。谁能找到森林里最美丽的花，我就奖励给谁最重的金子。”

　　乍一听，我惊奇居然还有这种花，但这毕竟不是自己原来的世界，有这样的花也不出奇。

　　我环视四周，与自己竞争的人实在是太多了，而且似乎还是一个一个进去的，先后顺序是按照报名的顺序，我是最后一个进去的。

　　一般来说，最后一个进去的人赢的可能性就只有百分之一，何况我不是这个世界的土著，哪里能知道最美丽的花会是什么样的呢！

　　所以，在人群中，我虽然不是最显眼的那一个，但却是最淡定的那一个。

　　大概等了半个小时，才轮到我进森林。

　　半个小时的时间说长不长，说短不短，厉害的人，或者运气好的人，估计早就找到那朵最美丽的花了。

　　我闲庭信步般走进森林，并不打算认真去找那朵最美丽的花。而是悠然自在地欣赏起这童话世界的森林。

　　穿越其他世界对我来说，能体验不一样的事情，看到不一样的景色，那便是极好的收获。

　　童话世界的森林果然不同凡响，很多植物都是在原生世界看不到的——直冲云霄的大树、果实会发光的果树、如铃铛一样会响的灌木丛……

　　如铃般的声音听着就很悦耳，我好奇地观察起了这丛灌木丛，灌木丛的叶子环绕着一颗颗金色的果实，果实大概是空心的，风一吹，果实就会响起如铃般的声音。

　　在灌木丛的角落里，生长着一朵小小的花苞，橘红色，花瓣柔软，层层叠叠，欲开不开。

　　我直觉这朵花要是开了，肯定很漂亮，这么一想，花就在这个时候缓缓盛开。

　　这花果然很美，花瓣的形状像原生世界的花神芍药，端庄大气，颜色是渐变色的橘红，如同秋天时的枫叶那般艳丽。

　　当然，我的语言还不能准确形容这朵花的美，但这朵花是我见过最美的花，而且一看就难以挪开自己的目光。

　　“恭喜你，你找到了森林里最美丽的花！”花精灵不知从哪里冒出来的，飞到我的面前，言笑晏晏。

　　啊？最美丽的花不是喜静吗？

　　花精灵像是知道我的疑惑，开口说道：“秋宴花喜静，但是森林里没有绝对安静的地方，所以在金铃灌木丛里闹中取静。而且它的香味很淡，只能凑得特别近才能闻到，仔细闻可以让心情更宁静呢！”

　　我久久不能回神，感觉自己突然变成了童话故事里的主人公，因为跟众人反其道而行之，就不费吹飞之力就获得了珍贵的宝物，并凭此赢得了最重的金子。

　　虽然金子不能拿回自己的世界，但用来做慈善似乎是个不错的选择。