《社会心理学》下个入口

3、第三章

　　第三章自我（重点）
　　一，自我概念的概述
　　1.研究的历史
　　1)经验自我与纯粹自我
　　詹姆斯-经验的自我（宾我：自己的看法与信念组成）和纯粹的自我(主我：活跃的信息处理器）前者包括物质自我，社会自我和精神自我；自我知觉具有二元性
　　2)投射自我
　　库勒-通过人际关系建立的，是社会的产物，称为投射自我或镜中自我，想象他人如何看待自己，如何评价他们眼中的自己以及反射性评价的情绪反应
　　3)自我与社会经验
　　米德-强调社会经验在自我形成中的作用，认为没有社会经验，自我便不可能产生
　　4)自我发展与人际关系
　　沙利文-强调自我发展的社会和人际关系基础；强调家庭成员对儿童自我形成的直接作用，认为自我概念只有在人与人的关系中才能进一步得到发展
　　5)自我与人格
　　弗洛伊德-自我是人格结构中的重要组成部分之一，另外两个是本我与超我，自我是自己可意识到的执行思考，感觉判断或记忆的部分，它的机能寻求本我冲动的满足，遵循现实原则
　　6)自我与现象场
　　罗杰斯-自我概念是个人现象场中与个人自身有关的内容；自我概念是个体对自我客体的思想和情感的总和，现实自我与理想自我
　　7)动态自我
　　马库斯-动态自我-个体关于自己现在和未来潜在能力，是个多面体
　　2.发展影响因素
　　1)个体因素
　　2)心理因素
　　3)社会因素
　　二，和自我有关的概念（*）
　　1.自我图式:个体用来组织和指引你自己有关的信息的一套自我信念
　　1)希金斯*自我参照效应：在组织记忆内容方面的作用，人们在加工与处理和自己有关的信息时，效率更高记忆效果最好；
　　2)希金斯*自我差异理论：三部分理想自我应该自我，实际自我实际自我和理想，自我之间，存在的差距会缩小。两者之间的距离，会产生失落沮丧的情绪，而不能缩小实际自我和应该自我之间的距离，会引发愤怒和焦虑的情绪
　　3)个体自我概念的建构方式（米德的社会互动理论）: 自己的行为推断自己，由自己的所作所为来推断自己的内在自我概念；从他人的行为反应推断自己；通过社会比较推断自我获得对自己更清楚的认识；通过自我意识来推断自我，通过反省自己了解自我
　　2.自我觉知：个体把自己当作注意对象时的心理状态
　　1)内在自我觉知：对自己内部特征和感受比较重视，夸大自己的情感反应，不太受外界环境的影响
　　2)公众自我觉知：对自己的外在方面比较在意，太看重外界他人的影响，害怕别人评价自己，在乎外在的行为标准
　　区别：自我意识-个体参与自我觉知时的一种习惯，倾向具有稳定性，人格特质
　　3.自尊：指一个人如何肯定与赞扬自己，与自我概念中与情绪有关的内容，是自我评价的重要维度，人格成熟的重要标志
　　1)确立自尊的途径和提高自尊的方法
　　*让个体有自己控制环境的成功经验
　　*让他人对自己有积极的评价
　　*学会用自我服务的方式去解释生活
　　*用自我障碍的策略为失败找借
　　*使用防御机制否认或逃避消极的反馈
　　*学会向下比较以及采用补偿作用
　　*在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去
　　*人们通过自我提升，使他人对自己有一个高的评价，有助于个体自尊的建立
　　*通过自我确认是别人对自己有一致性的认识助于提高个体的自尊水平
　　4.自我提升和自我确认：叫自我美化或自我强化，指个体以一种有利于对自己做出正面评价的方式收集和解释有关自我的信息，实际上是一种自利偏差；自我确认:指个体寻找和解释情境，以证实自我概念的过程
　　5.自我效能：指一个人对自己有能力完成特定任务的信念，反映一种积极思维的力量，(班杜拉的个体对环境的控制感是关键因素，减少焦虑更健康)
　　6.自我表演：或自我展示，指人们在别人对自己形成印象所做的显露，是印象管理的核心
　　1)六种策略（显虚高，求吓迎）
　　*自我抬高：通过行动或语言，把自己的正性信息呈现给他人，
　　*显示：向他人显示自己的正直和有价值，引起他人内疚
　　*谦虚：故意低估自己的良好品质成就和贡献
　　*恳求：向他人表达自己的不足与依赖，引起他人同情
　　*恫吓：用威胁的方式，使他人接受自己的观点
　　*逢迎：说他人喜欢的话俗称拍马屁
　　7.自我障碍: 人们提前准备用来解释自己预期失败的一系列行为，如果失败了，可以使他人不把我们的失败归结于缺乏能力，如果成功了，就更可能做出能力的归因
　　8.自我检控:人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，根据别人的行为来决定自己的行为是印象管理
　　1)高自我检控的人:善于自我表演，根据情景境和他人的需要来塑造自己的形象，
　　2)低自我检控的人:不善于在别人面前表演，不看重情境与他人的影响，表达的是自己真实的态度和感受
　　9.自证预言:叫自我实现的预言，指我们对他人的期待会影响对方的行为，使对方按照我们对他的期待行事，著名的罗森塔尔效应就是一种自证预言
　　10.体像: 用来描述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称
　　11.灰姑娘效应体现了自证预言，体现了人们的歧视与偏见对态度和行为的影响
　　三，*自我偏差
　　1.焦点效应（聚光灯）：指人们在自我观察的时候，会高估自己的突出程度，把自己看成某一情景的中心，并且高估别人对自己的注意度
　　1)与透明度错觉相对应：人们认为自己隐藏的情绪，一旦外露就会被别人发现的错觉，实际上别人可能根本看不出来
　　2.自利偏差（伦理道德/工作能力/聪明才能/孝顺父母/摆脱偏见）
　　1)又称为自我服务偏见，指当人们加工和自我有关的信息时一边轻易的为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，有一种觉得自己比别人好的倾向
　　2)产生的原因
　　*自己在活动中的作用和贡献更容易被注意(小组作业)
　　*回忆自己的作用和贡献比回忆别人的要容易，会觉得自己做的比别人多
　　*接受信息的差异可能导致我们认为自己的作用大
　　*某些动力因素的存在促进了自利偏差
　　*印象管理理论
　　3.盲目乐观 (防御性悲观主义：预见，有应对，居安思危)
　　1)指人们对未来的生活事件存在盲目乐观的倾向，以为总能逢凶化吉，对一些可能的失败，不会采取明智的预防措施
　　4.虚假一致性和虚假独特性
　　1)一致性: 指个体过高地估计别人对自己观点的赞成度以支持自己的立场的现象
　　2)独特性：指人们倾向于把自己的智慧和品德看成是超乎寻常的，以满足自我形象的现象
　　四，自我与文化:马库斯，北山提出独立型自我(美国文化)和依赖型自我（东亚文化）的模型
　　1.独立型自我与依赖型自我：
　　*独立型自我的个体通过关注自我，并发现和表达自身独特的内在特质而保持自我的独特性
　　*依赖型自我的个体，注重自我与他人之间的内在联系，强调关注他人与他人保持和谐的互动关系
　　2.东西方文化自我的差异性（论述题）
　　*自我描述：东方使用社会角色或社会类别，西方使用抽象的心理特征
　　*自尊与自我知觉：东方聚焦于自我批评，西方倾向于保持自我良好感觉
　　*认知因素：东方更多的考虑情境因素的影响，西方对他人的行为做特质归因
　　*情绪情感：东方我悲伤别人同情，西方我悲伤别人也悲伤

　　*动机：东方在生活中的重要人物为其做出选择来表现最高内在动机，西方者拥有自主权是内在动机最高；东方往往更关注失败的任务，赋予较高的重要性，把更多努力投入到失败的任务中，西方关注成功的任务之后的行为，更多的选择该任务，并坚持的时间更长
　　3.自我的三成分模型-特里安迪斯
　　*私人自我：个人对自己的特质，状态或行为的认识
　　*公共自我：他人对自我的观点的认识
　　*团体自我：团体内成员对自我的认识
　　三种自我的取样概率：文化范式，文化松紧性和文化复杂性
　　4.华人自我四元论: 杨国枢先生认为华人的互动方式是社会取向，西方是个人取向
　　华人的社会取向包括四种：关系取向-权威取向-家族取向-他人取向