《你看ta是谁》Aszjhhhz

17、情绪和情感

　　【简述情绪状态及其分类】

　　情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的情绪。根据发生的速度、强度和持续时间，可以将情绪分为心境、激情和应激。

　　（1）心境：个体比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。心境的持续时间与客观刺激、人格特征等有关。

　　（2）激情：一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态，这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。
　　激情往往伴随着生理变化和明显的外部行为表现，并可能出现“意识狭窄”现象，即认识活动的范围缩小、理智分析能力受到抑制、自我控制能力减弱。

　　（3）应激：个体对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应。
　　汉斯将应激状态下的生理反应称为适应性综合征，包括动员、阻抗和衰竭三个阶段。

　　①动员阶段：有机体在受到外界紧张刺激时，会通过自身的生理机能的变化和调节来进行适应性的防御。

　　②阻抗阶段：通过心率和呼吸加快、血压升高、血糖增加等变化，充分动员人体的潜能，以应对环境的突变。

　　③衰竭阶段：引起紧张的刺激继续存在，阻抗持续下去，此时必需的适应能力已经用尽，机体会被其自身的防御力量损害，结果导致适应性疾病。

　　【论述主要情绪理论】

　　（1）詹姆斯－兰格的外周理论
　　（外周情绪理论）

　　情绪的产生是植物性神经活动的产物，詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉，兰格认为情绪是内脏活动的结果。情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生，如因为哭而伤心，因为笑而开心。

　　詹姆斯－兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用，但忽视了中枢神经系统的调控作用。

　　（2）坎农－巴德的丘脑学说
　　（丘脑情绪理论）

　　坎农对詹姆斯—兰格理论提出了三点质疑：各种情绪状态下机体的生理变化小；机体的生理变化缓慢，情绪变化快；机体的某些生理变化可由药物引起，但药物不能产生情绪。

　　坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑：由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经传至丘脑。再由丘脑向上传至大脑，产生情绪的主观体验；向下传至交感神经，引起机体的生理变化，使个体生理上进入应激准备状态。因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。

　　（3）阿诺德的“评定—兴奋”说

　　情境刺激并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪产生，要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情境—评估—情绪。对同一情境，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应（有利、有害、无关）。

　　情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果。外界刺激引起的神经冲动传至丘脑，再送到大脑皮层，在此对刺激情景进行评估，形成态度，这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，引起内脏系统的变化，产生情绪体验。

　　（4）沙赫特－辛格的“认知－生理结合”说

　　对特定的情绪，有三个必不可少的因素：个体必须体验到高度的生理唤醒；个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒；相应的环境因素。

　　情绪状态是认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果，三者整合成一个情绪唤醒模型，认知是该模型的核心部分。

　　（5）拉扎勒斯的认知—评价理论

　　情绪是个体与环境相互作用的产物，是个体对环境知觉到有害或有益的反应。在情绪活动中个体需要不断评价刺激事件与自身的关系，具体有三个层次的评价：

　　①初评价：确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。

　　②次评价：对自己反应行为的调节和控制，涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度。

　　③再评价：对自己情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。

　　如果再评价结果表明行为是无效的或不适宜的，个体就会调整自己对刺激事件的次评，甚至初评，并相应地调整自己的情绪和行为反应。

　　（6）情绪的动机—分化理论

　　伊扎德认为情绪是人格系统的组成部分与动力核心，情绪系统与认知、行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用。

　　①情绪是分化的，存在着具有不同体验的独立情绪。

　　②情绪是人格系统的组成部分和核心动力。情绪的主观成分——体验是起动机作用的心理机制，是驱动有机体采取行动的力量。

　　③情绪的分化是进化过程的产物，在有机体的适应和生存上起着核心的作用。每种具体的情绪都有其发生的渊源和特定的适应功能。