《一个女心理师的生活》冲浪蜗牛

9、有人在看

　　有人在看

　　一觉睡到大天亮，整好又是7点钟。生物钟真是比闹钟还靠谱，不用充电，也无需换电池。

　　林曦在自己2米宽的超大床垫上醒了过来。

　　这个床垫是她专门定制了，花了10万块。但她觉得特别值，因为一天24小时里面，有8小时用来工作，8小时用来学习、生活、娱乐、健身，剩下8小时就全部是用来睡觉的。

　　睡得好，对她来说，格外重要。

　　林曦没有立即睁开眼睛起床，而是继续闭着眼睛，做了一个正念身体扫描。这是她每天醒来都会做的一件事。这个习惯，她已经保持了5年。刻意的正念练习，对于提升她的觉察力和专注力有很大的帮助。

　　做完身体扫描后，林曦微笑着伸了个大大的懒腰，坐起身，用遥控器打开了从二层天花板一直垂到一层地面，高4米5，横跨一整面墙的雾霾蓝遮光窗帘。

　　今天是个阴天。没风，外面的树叶都没有动。

　　林曦掀开被子下床。

　　抬眼看了下墙上的时钟，7点30分。

　　下楼洗漱完毕后，烤了两片全麦吐司，削了一个苹果，再从豆浆机里倒出一大杯昨晚睡前就预约好的黑豆豆浆，林曦独自坐在餐桌前，开始吃早餐。房间里除了咀嚼声，就没有任何其他声音了。

　　吃完饭后，林曦收拾好餐桌，洗刷好餐具。擦干手，抹了自己最喜欢的L\'OCCITANE樱花护手霜，坐到了客厅茶几和沙发之间的的长毛厚地垫上，伸手拿来一个沙发靠垫，垫到后背上。

　　这是一个长方形的实木茶几，下面有一个抽屉。林曦打开抽屉，里面有一个笔袋、一本厚厚的笔记本，还有三本书，都是和心灵书写有关的。她最近开始关注到书写的疗愈作用，正在写一篇论文，研究在心理咨询的实践中，书写究竟如何起到作用。

　　林曦把抽屉里的东西全部拿出来，打开笔袋，拿出其中的一支黑色斑马中性笔，开始在本子上写写画画，时而在书本中翻找什么，时而又在本子上奋笔疾书。

　　大概一个小时候后，林曦站起身，去吧台上拿来了自己的笔记本电脑，又去包里翻出了电脑充电器，重新坐回茶几前，打开电脑，开始码字。

　　又大概过去了一个小时，林曦深深的呼了一口气。论文的基本框架已经完成，还需要补充一些数据，丰富一些论据就完成了。

　　林曦看了下时间，合上电脑。心想：

　　嗯，今天这两小时的学习还挺高效的。接下来要进入瑜伽时间啦~

　　她收拾好书本和电脑，喝了几口水，上了个厕所，又去楼上换上了一套白色的瑜伽服，拿出瑜伽垫铺到落地窗前的地毯上，准备练瑜伽。

　　林曦闭上眼睛，面朝落地窗，盘坐在瑜伽垫的中央，双手交叠放在小腹处，开始静坐调息。

　　这时，相隔50米的对面那幢楼的第5层房间里，有个人，从客厅沙发上站起来，慢慢走到了厨房的窗户前站定。

　　这个窗户，刚好可以看到对面的楼。

　　他举起手里的望远镜，目光透过对面4楼的那个大落地窗，锁定在窗前闭目调息的女子身上。

　　她乌黑的长发束拢起来，在头顶盘成一个丸子。巴掌大的瓜子脸上，未施粉黛，清丽脱俗。瑜伽服的袖口套在大拇指上，显得手臂纤长柔美。露在外面的脖颈、锁骨和腰肢，白嫩光洁，没有一丝多余的赘肉和皱纹。

　　这样一身白衣的女子，安静的盘坐在蓝绿色的瑜伽垫上，仿佛一株白莲静静的绽放于湖面。

　　她经常会在周一上午十点多，在窗前练一个小时的瑜伽。

　　果然，今天又看到她了。

　　他满意的笑了笑，默默的站在原地，看了许久。

　　林曦专注的练完瑜伽，出了一身的汗。

　　她冲了个澡，换上了一件白色衬衣，外加一件黑色V领薄毛衣，下身却还穿着那条粉色法拉绒睡裤。因为下午有一个线上视频团体督导会，要露脸，所以上身穿的比较正式，下身随意。

　　林曦从包里翻出了两个手机，一个是工作的，一个是私人的。

　　她先看了眼工作手机，发现微信上有好几个好友添加申请，大多是因为看了林曦的文章或是参加的节目，慕名而来的，其中也有一个是直接来约咨询的。

　　林曦一一处理好后，拿起另外一个手机，给自己点了一份外卖。

　　刚点好，大姨的一条文字信息跳了出来，林曦点进去一看：

　　“小曦啊，你别忘了，跟小陈联系啊！”