《他这么狗！》记忆浅芷

6、引体向上？

　　晚饭后，丁简一主动走上训练场开始加练。虽然头发的“创伤”还没完全消散，但放眼一看，大家几乎都是同款发型，丁简一也就没必要一直耿耿于怀。
　　先跑三公里，刚跑没多久丁简一就看见单柏希朝这边走来，给人一种阴魂不散的错觉。丁简一在心里叹息一声，没多加理会，继续跑。跑完下来比上次进步了快两分钟，丁简一满意地围着训练场慢走。
　　“不错，有进步。”单柏希小跑到丁简一身边搭话，丁简一转头看了一眼，没有说话，她目视前方，伸了伸懒腰。
　　“单教官，你一天很闲吗，为什么总监督我？”
　　单柏希扫了扫鼻头，“毕竟是我带你入伍的，如果你的成绩太差，我的面子可能挂不住。”
　　丁简一嘲讽地冷笑一声，然后把头别向一边，“果然是为了自己。”
　　单柏希不予理会，另起话题，“看了下午的伞降训练，感觉如何？”
　　“两个字，佩服。”
　　“这么简单？”
　　“很复杂，三言两语表达不清。”丁简一认真地说。
　　“想试一下吗？”
　　“不不不，不必了。”丁简一急忙拒绝，然后突然想到什么，她在原地停住，“等一下，新兵也要进行伞降训练吗？”
　　单柏希叉腰站定，故弄玄虚地沉默片刻，然后摇了摇头，“不会。”
　　丁简一听后长舒了一口。
　　“但会进行一些相关训练，比如高空滑索......”单柏希才列举了一例丁简一就伸手打住，“你别吓我，训练一步一步来，心理承受能力也是一个循序渐进的过程。”
　　单柏希点头默认，然后将头扬向高低杠，“去做几个引体向上，加强手臂力量。”
　　丁简一听后瞠目结舌，“引体向上？”然后在心里补充了下半句，“从小到大体育课上的引体向上就没成功过。”说完她抬头看着单柏希板着的脸，顿时没了反抗的意志，她朝高低杠走去。
　　“双手反向抓杆，不然你怎么使力？”
　　丁简一从上面下来，木顿地把手反了个方向，从外侧抓杆，然后整个人就在半空中晃悠。她此时的样子如同菜市场里被悬挂起的待杀的家禽，在做垂死的挣扎，丁简一咬牙坚持着，嘴里艰难地说，“我手臂没劲，把自己提不上去。”
　　单柏希没忍住低头笑了笑，然后严肃地抬头，“那你下来吧，先做俯卧撑。”
　　“可...可我现在也下不来。哦，不对，是我现在不敢下去，我怕...我怕摔。”丁简一涨红着脸说，她见单柏希无动于衷，于是只好说直白点，“你能帮我下来吗？”
　　单柏希无奈地走过去，他刚扶住丁简一的腿，丁简一就瞬间松手，整个人像一张瘫软的厚布搭在单柏希的肩上。面对丁简一毫无征兆的松手，单柏希费了一股劲儿才稳住两人的重心，不然结果肯定是两人双双倒地。
　　单柏希晦气地一闭眼，他觉得丁简一是故意的。过了两三秒，他把丁简一放在地上，然后拍了拍手，顺带抻了抻衣服，“俯卧撑开始吧。”
　　“可是，我俯卧撑也不行......”
　　“不行才要练，”单柏希面无表情地看着丁简一，“快点，听我口令。”
　　丁简一不情愿地揉了揉手腕，然后趴下，脚尖撑地。
　　“两手五指张开双手撑地，两手之间的距离比肩稍宽，手臂垂直于地面，肘关节保持微屈，后背保持挺直，收紧核心，缓慢弯曲肘关节，使身体下落接近地面——”单柏希的口令还没说完，丁简一已经“啪”地一下，上半身摔进了沙石里，啃了一嘴的沙土，样子狼狈极了。
　　这回单柏希是真没忍住，笑了。丁简一抬起头，用幽怨的眼神看着，“呸呸”地吐着吃进嘴里的沙子。单柏希瞬时收敛笑容，然后走到丁简一身边趴下，给她做示范。
　　双手五个，单手交换各五个再来五个挺身拍掌，几个动作一气呵成。
　　丁简一感觉自己遭到了降维打击，于是脱口而出为自己辩护，“这沙子地太硌手了。”单柏希听后起身，他掸去身上的沙子，揶揄道，“我去给你找一张地毯？”
　　“可以。”
　　面对丁简一顺水推舟地蹬鼻子上脸，单柏希态度强硬地说，“俯卧撑，十个，做完回去。”丁简一最怕单柏希用这种语气说话，言语里带着坚不可摧的震慑力，只好不情愿地又趴下去。
　　臂力不足，核心不稳的丁简一无法引领上半身直上直下，她的身体只能一截一截地上下起伏，像一只人鱼在地面蛄蛹。
　　“我要的是标准的俯卧撑。”
　　丁简一又一次重重地砸在地上......这一次她别过头，躲过了“吃土”。她把目光看向操场，被夕阳笼罩的场地上有不少人在加练，在里面她看见两个熟悉的身影，一位她们的新兵身后是她的班长，两人在负重跑。
　　丁简一从地上起来坐着，稍作休息。那位叫“李茹”的新兵，可能是体重偏重的原因，很多课目训练的成绩都不及格，加之她桀骜的性格，好几次顶撞班长。
　　为什么班长还要当她的陪练呢？
　　看着发愣的丁简一，单柏希蹲在她身边，“你该替你们班长谢谢我，我替她少了不少负担。”然而丁简一没有理会单柏希的邀功，她自言自语地问，“她们之间不是有矛盾吗？”
　　单柏希云淡风轻地笑了笑，“部队里能有什么过不去的矛盾？你们班长王晓莉是一位很要强的人，她不希望自己带的兵比其他人弱。当初她刚进新兵连的时候很瘦，每次训练也是各项课目不及格，于是她花了比别人多一倍的时间疯狂磨练自己，到新兵连结业时，她的每项成绩都是班里第一。因为她的成功是一步一步走来的，她就认为自己的成功可以复制，她希望她带的兵能够以优异的成绩下到连队。”
　　“这样的无私未免沉重了点。”
　　“这不是无私，这是荣誉感，是部队里最闪闪发光的东西。”