《抑郁的源头》万物崇拜

3、第 3 章 赠予忠言

　　赠予忠言
　　如果你也在抑郁请在你心里记住我以下的话：

　　不要放弃自己，在抑郁的时候绝对不可以，我相信你也知道没有人能够明白你现在的痛苦，这就说明了被人拯救的机会很小，如果你自己放弃了等于你放弃了你重生的机会，你绝对有机会重生，每个人都可能在黑暗中重生，前提是不能放弃，你要一直探讨人间，不要逃避，回避人类！！！

　　一定要逼着自己去了解人类，如果你了解后让你绝望的，说明你了解错了，不对！重新再来！你要问我为什么，你就要问下，你没有抑郁的时候为什么要活着，为什么要与人说话，为什么知道看书。如果你有一个幸福的家庭一定要抓住这一点，记住有人在等你回来。

　　有人等着你走出黑暗，变回幸福的你。

　　每个人都可以拥有幸福，只要你想，你只要做到不放弃自己，一定要治疗自己，了解人类之后你才能了解自己，你才能在这大千世界中做出自己，做出发自内心的举动，这个时候你早已忘却了痛苦，因为你沉迷于这世界上所有的点点滴滴，你接受了这属于你的生活，可能有些平庸，但是大多数人的生活都是这样啊，做饭，跑酷，电脑游戏，学习，吃零食，跑步，去健身房，工作，看一部口碑不错的电影，打扮自己，选择自己喜欢的穿衣风格和发型，一切都可以渐入佳境。当你渐入佳境的时候，你学会了自己的生活过了一阵子才发现抑郁自己离开了。

　　抑郁其实是不存在的，是你想出来的情绪，我猜一下你抑郁之前一定很累过，并且没有认真的适应当时的生活，却适应了平静，并且无法调整回原来的心态，所以你觉得就那样吧，还可以过的去，直到有人打破平静你以为的都已改变，你不知所措，才改变了自己，却没意识到正在堕落，也许你只想干点什么，去证明什么，接着慢慢你开始注意到了周围的人，接着发现周围的人对你不友好，接着你觉得生活如此痛苦接着你忘了为什么活着，你觉得世上都是谎言，接着你只会呼吸对一切都没有了兴趣，接着你注意到了自己痛苦于是你开始坚强，接着快乐成了奢望，于是你又畏缩到黑暗里，再接着你不是你自己。

　　如果你认为不对的话，我只是猜的，如果你认为很对的话，我告诉你我经历过这些。

　　抑郁中你不敢做你自己，于是你懒得下地，懒得起床，懒得说话，懒得吃饭，懒得逛街，于是你失去了下地规划新的一天的机会，于是你失去了起床后思考的机会，于是你失去了肚子填饱的机会，于是你失去了看风景的机会，于是你的抑郁又延长了一段时间，你的身体也大不如以前。你必须面对你不想面对的，生命是你自己的，任何阻碍你的人你可以选择结束他的一切，当下的生活并不是长久的，人的寿命也是有限的，我们为何不在有限的时间里做自己喜欢的事情，不必担心其他人完全没有必要，因为你已经不怕死了，如果有人阻拦你干什么的话，杀死她吧，这样想的话就不必被人牵引着，放开做自己，别看这句话有些偏激，只能这样才能有勇气做自己，没胆量的话怎么对得起自己好不容易来世界上一趟呢？不必畏畏缩缩，要做自己想做的人，要有个性豁达的人，该拒绝就不要怕别人，有什么能比死更有效的解决方法，大多数人还是不愿意为了自己的一点小利益去死的，所以当你与其他人发起争执，不要怕后果，只要你是对的，就拿出敢死的信念赢了她！这样不至于之后留下遗憾和阴影，如果你不怕死，在争执中被杀还是杀人被施行死刑对你来说是另一种赢，你不必再痛苦的活着，也不必再犹豫要不要自杀，更不需要留下遗憾，这是一个能让自己重生的机会，也是开始，当准备好时刻死的时候，你会放心的做自己。