《吴虞的北漂日记》吃葡萄吐皮

3、12.08 迷茫 想要的朝气

　　她说，想变得有朝气，那什么算是有朝气呢？
　　毕业那年，心怀大志，把工作加班当乐趣算吗？
　　毕业一年，换工作选公司，而不是薪资算吗？
　　毕业三年，拿到自己满意的薪资算吗？
　　毕业四年，换工作主要考虑薪资算吗？
　　毕业五年多，她不喜欢现在的自己？不喜欢总是愁眉苦脸，不喜欢不满当下但又不努力的样子。
　　明明她早起了，明明她运动了，为什么还是开心不起来？
　　是因为比计划晚起20分钟？是因为运动全程划水？还是因为没学习英语？
　　好像都有，又好像不是。
　　按计划早起是会开心，有效运动也开心，看电影也开心。最起码比睡懒觉开心。
　　之前她将行程安排满时，也不觉得很开心。
　　所以她又在想，她想要的朝气是什么？
　　首先先看一下她之前的生活是怎样的：
　　以前 这几天
　　起床 工作日 8点左右 6:50/6:20
　　周末 躺床上玩手机
　　到中午
　　运动 好久没运动了 划水运动1h
　　饮食 18点后不吃东西 吃零食
　　阅读 无 看了1h书
　　短视频 空闲就刷 同前，时间短了
　　电视剧 光看 无
　　电影 很久没看 2部
　　动漫 追更 追更
　　工作 没变化 没变化
　　其他学习 无 无
　　英语 无 无

　　她想要什么呢？
　　工作时间高效工作，其他时间可以学习法规，行业知识，并输出。
　　学习英语，口语流利。
　　减肥至目标体重。
　　工作生活学习达成平衡。

　　看到一句话“我们现在常听说，人必须有朝气。所谓有朝气的人，是提起精神奋发有为的人。若提不起精神，萎靡不振的人，谓之有暮气。我们可以说，能敬的人，自然有朝气。”
　　她想要的朝气是？
　　知道自己想要什么
　　不浪费光阴
　　达成自己的目标
　　她还在寻找的路上……

　　让她难过的事：
　　1、早起时间比预计晚20分钟。
　　解决办法①闹钟往前调一下
　　②听见闹钟就起
　　2、运动手表没电了，运动全程划水。
　　解决办法①调整运动模式，继续跟直播运动
　　②减少运动时间
　　③更换运动跟练视频
　　3、看的电影让人心情低落
　　解决办法①不在早上看电影②换喜剧电影
　　4、热水壶坏了
　　解决办法：把烧自来水的壶清洗一下用

　　让她开心的事：
　　1、起床时间比昨天早30分钟
　　2、运动也算消耗了一些能量
　　3、昨天也完成了直播