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2、12.07 三颗星 今日满意程 ...
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经过昨晚思考,她决定从今天开始实施她的成长计划。首先就是早起,利用早上的时光。她深知让她早起难度非常大,因此定了5:50,5:52,6:00。不成想,6:10左右才听见闹钟,不得不说一句,睡眠质量是真的好。按了闹钟继续睡,半睡半醒间,脑子里有两种声音,一个让她继续睡,一个让她起来。她知道如果她起来,当下痛苦,想起来高兴。不知道过了多久,起床的想法占据上风,猛然间坐起来,看一眼时间发现是6:40。起床第一件事当然是去卫生间,然后称体重。不出所料体重仍旧是139+。在运动前思索着穿什么衣服,然后发现屋内只有一身,容不得她挑三拣四。当换上运动服,系上束腰,穿上运动鞋,戴上运动手表才发现,手表没电了!!!无奈之下只得先给手表充电,其实她可以不充,但她就是想晚点运动。5min后,运动手表的电已经足够用,她没有了借口,开始了一天的运动。划划水,喝口水,看着电影,一个小时很快过去了。她为消耗了200大卡开心又难过。不过很快她就忘记了难过,因为被电影剧情吸引了,也被她自己的想法“第一天而已,能运动就很好了”开解好了。大多时候,她总是有理由为自己开脱。
早餐吃的寡淡,用盘子泡燕麦,再来个鸡爪。吃着吃着停下了,因为想给导演寄“刀片”,不过看到最后最终的大结局挺好的,虽然没完全理解。但她觉得今天看了一部电影,比平时睡觉过的充实多了。作为一个贪心的人,她想要是在这1个小时学英语多好。她总是不知足。
走在路上,她总是下意识地低头。她想从今天开始这一点也要改变。然后她看到了阳光透过光秃秃的树梢照射下来,在树梢四周呈放射状,有短的,有长的,有七彩的,她心想,好漂亮呀。她总是能发现一些令自己开心的事。
继续走,走到了马路对面,她看着和她一起等绿灯的人,骑着各式各样的电动车或者自行车。看着面前的红灯,上写两个大字:等待。再时不时看看左边的绿灯,看看还要等多少秒。她总是想寻求一个确定的答案,而不是默默等待。
绿灯亮了,走在路上,看到第二个核酸检测点的时候,她开始对比哪里人多。她并非想去做核酸,单纯是想比较一下。她总是有一些莫名其妙的想法。
到了办公楼,她闻到了烧艾的味道,突然间就想起了妈妈,想起妈妈曾经给她艾灸,她想今天晚上一定要和妈妈说一下这件事。
然后就是一天的工作,工作中没有发生让她欢喜的事,她也不想讨论太多。
下班回家的路上,她开始想今天晚上做什么?
不出所料,回家是先玩手机。看了会儿书,又开始玩手机。
今天运动了,看了几页书,看了个电影。
躺在床上,她想,明天要6点起床,然后运动1h,运动的时候再看个电影。之后看会书,吃个饭去上班。
她想每天记录幸福小事,1件事奖励自己1块钱。
1、1个快递终于发了。
2、突然收到了买的苹果。