3、第三章 ...
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186L：休息好了，接下来的项目都挺轻松的。
187L：嗯，50m，三个三个跑，直接是按队里的顺序，女生单拎出来。
188L：叶神、喻队和小周上跑道了，小周爆发力可以啊，这样子可以把另外两个人的速度带起来。
189L：50m真的就几秒钟的功夫，都开始第二轮了。
190L：用时多少啊？
191L：没说呢，黄少现在好像一只柯基在后面追。
192L：下一组了，张佳乐、张新杰、李轩，这组成绩应该属于不上不下的那种吧？
193L：那不一定，乐乐长跑后半圈还有力气冲。
194L：乐乐第一个冲线！
195L：唐昊孙翔还有方锐，说实话，方锐真的格格不入。
196L：好家伙，方锐和唐昊差的距离里可以再加两个人。
197L：总的成绩来了：
叶修 9.1 喻文州 8.4 周泽楷 7.9 王杰希 8.8 黄少天 9.2
肖时钦8.5 张佳乐 8.3 张新杰 8.7 李轩8.9 孙翔8.1
唐昊8.3 方锐9.0
198L：总的来说可以啊，我跑50m都快接近10s了，不过我是女生。
199L：女生开测了，两两测，先是楚队和小戴。
200L：小戴加油啊，猛猛冲！
201L：到女神和唐柔了，女神加油！
202L：女生体能都还行，就小戴差点，但也比我好太多了。
203L：带去跳远了。
···
297L：最后一个了，引体向上和仰卧起坐了。
298L：先女生，基本上可以算是每个女生讨厌的项目了。
299L：云秀腰腹力量可以啊，41个。
300L：小戴也可以，36个，比我厉害，我都是要我朋友给我胡乱加数的。
301L：哎呀，柔妹子简直就是我的真实写照，其他都行，就仰卧起坐像块硬板板。
302L：沐橙可以的，之前有粉丝体育中考，沐橙专门拍了一个仰卧起坐技巧的视频！
303L：ok了，沐橙47个，唐柔24个。
304L：结束了，要好好休息一下。
305L：下面要开始引体向上了，说起来当年上学时，后排的男同学都喜欢扒着门上的横杠杠做引体向上。
306L：按顺序来，叶神太惨了，啥啥项目都是第一个先来。
307L：谁说不是呢，喻队也得上。
308L：小周和王队也准备好了。
309L：woc，好白！
310L：楼上你的关注点，我喜欢，腰真的好白，喻队手臂线条很有型啊！
311L：小周的腹肌，斯哈斯哈。
312L：王杰希加油！超过喻文州！
311L：叶神做了5个，还可以吧。
310L：算正常水准了，喻队7个。
311L：小周有十多个，真的就撸铁少年啊。
312L：杰西大神也不差！真就我的两倍，我最多也就四个。
313L：下一组了，少天，肖队，乐乐和张副队。
314L：哈哈哈，黄少差点上不去杆。
315L：小心少天告你诽谤哦。
316L：这组数据就没有那么突出了。
317L：我觉得可以让韩队来，一个可以打十个。
318L：可惜了，没有邀请韩队。
319L：最后一组啦，李轩，孙翔，唐昊，方锐。
320L：不用看，羊习习和糖糕肯定能做很多个。
321L：哇塞，腹肌！
322L：结束了，我把成绩贴一下，
叶修 5 喻文州 7 周泽楷 13 王杰希 8 黄少天 4
肖时钦6 张佳乐 9 张新杰 8 李轩6 孙翔11
唐昊12 方锐6
323L：体测完几点了啊。
324L：负责人过来了，让他们先去教室休息一下，教练组开个会讨论一下怎么分。
325L：原来体校的教室也没啥不同，教室有钟，9点半。
326L：哇，好贴心，体能消耗大，还准备了小零食。
327L：《多位教练进行了友好的讨论》
328L：真的很想问，平时选好苗子不会打起来吗？
329L：你不知道啊，一般像花滑单人出好苗子的话，会被双人滑挖走的。
330L：教练眼睁睁看着自家徒弟被挖走，太可怜了。
331L：讨论结束了。
···
347L：负责人说啥了？
348L：教练进行了简单的分组，然后要是对另外感兴趣也可以调换一下。
349L：分组名单
冰壶项目：叶修、张佳乐、张新杰、李轩
花样滑冰项目：苏沐橙、楚云秀、唐柔、戴妍琦、黄少天、方锐、肖时钦、孙翔
速滑项目：喻文州、周泽楷、王杰希、唐昊
350L：这个名单没咋改啊，看来都挺满意的。
351L：介绍项目了，原来冰壶是同队四个人都要掷壶啊！
352L：我以为是一个人投掷，剩下三个就在冰上打出溜滑搁那刷冰。
353L：笑死，打出溜滑。
354L：冰壶还要战术？这不巧了吗。
355L：两个战术大师都在这了。
356L：这边建议四个战术大师都往冰壶安排好了，肯定妥妥的。
357L：冰壶最后的考核是跟xx俱乐部的冰壶爱好者pk。
358L：还要比赛啊？
359L：不算吧，应该也就是检验一下训练成果而已。
360L：介绍花样滑冰了，很难啊，要学的好多。
361L：要练滑行、跳跃、旋转，有舞蹈基础会不会好点。
362L：考核是按短节目的配置来进行表演，只用会的跳跃就可以了。
363L：难不难啊？
364L：还好吧，单人的话时长不到3分钟，要包括三组旋转，一套步伐，还有一个单跳，一组连跳，还有个A跳，当然也说了只要用会的跳跃就行了，所以体力好就行，应该不成问题。
365L：双人和冰舞还得看默契度啊，托举啥的难度不小。
366L：到速滑了。
367L：说实话早些年我分不清短道速滑和速度滑冰，现在也迷迷糊糊的。
368L：短道真的就字面意思，长度较短的跑道。
369L：都在一个跑道？会不会撞啊？
370L：概率是有的。比如某国运动员下黑手，带着其他国的运动员甩出去了。
371L：这么不要脸！
372L：速度滑冰就还好，一人一道，谁也不挨着谁。
373L：考核就是两个人PK一下速度就行。
374L：看起来考核最难的是冰壶啊，其他算是自己人打架，冰壶是有可能把脸丢了的。
375L：负责人问他们有没有想换的，方锐想换冰壶，孙翔想换速滑。
376L：那两组的都不想换，哈哈哈。
377L：要我也不换，要滑行、要跳跃、要旋转，真的太要命了。
378L：哈哈哈《服从组织意见，冰壶/速滑可以的》
379L：孙翔：队长，队友爱呢？
380L：小周：今天天气真好。
381L：没办法了，只能这样了，这边滑冰建议抢单人的。
382L：先分速滑，哇，好谦让。
383L：互相推让中···
384L：怎么这么搞笑，抽签。
385L：负责人让他们去旁边搞了，来询问花样滑冰要咋分了。
386L：同队的默契高，那岂不是小戴和肖队要一组了。
387L：身高也还行，可以考虑冰舞。
388L：果然教练让他们两一组了，还问有没有一队的了。
389L：哈哈哈哈，方锐和沐橙、方锐和唐柔，救命···
390L：感觉方锐托举的样子会很好笑。
391L：教练说算了，不合适，孙翔个子高他来好了。
392L：方锐真的是好队友啊，说沐橙和孙翔同队过，都在嘉世待过，怎么不算呢。
393L：方锐大大你完了啊！
394L：哈哈，被打了吧。
395L：速滑抽签抽好了，喻队和小周是速度滑冰，王队和糖糕是短道速滑。
396L：还行还行。
397L：是不是要分双人滑和冰舞了。
398L：还没吧，沐沐同意和孙翔一组了？
399L：看样子，应该是同意了。
400L：怎么双人滑和冰舞也抽签啊。
401L：抽好了，沐橙和孙翔是双人滑，小戴和肖队是冰舞。
402L：接下来干嘛呀？
403L：10点半，还没到饭点吧?
404L：教练要开组内会了，算上负责人有6个教练，真有钱，据说有些教练一节课就500起步。
406L：只能说组委会和联盟有钱。
···
423L：冰壶教练不错啊。
424L：你们这组要不要这么社牛，直接叫老钱是怎么回事？
425L：下午是了解比赛规则还有观看比赛加深印象，晚上去训练地上冰试试脚感和手感。
426L：以后早上都要练体能啊？
427L：辛苦了辛苦了。
428L：负责人也要带着训练啊。
429L：花滑教练真的多，带女单的陈教练，男单的是李教练，带双人滑和冰舞的是赵教练。
430L：花样滑冰下午好忙啊，还要选曲，定考斯滕。
431L：所以他们晚上不去场地，先把这些定下来。
432L：编舞要时间，考斯滕制作也要时间。
433L：速滑倒是跟冰壶差不多。
434L：短道速滑是王教练带，速度滑冰是金教练带。
435L：都带出过很多学生啊！
436L：严不严啊？
437L：之前上过陈老师的课，训练的时候会严一点，要求会比较高，但平时还是挺好说话的。
···
作者有话说
第3章 第三章
