《【羽生结弦】一代盛世永不落幕》Lee_QuQ

2、2016WC表演滑

　　I10.0I

　　我坐在分数区，静静等待着公布分数。

　　「why you changed your jumping skills in the competition？It is very risky.（你为什么转变了你的跳跃方式？这是非常冒险。）Are you finding that is more better？（你觉得这样更好吗？）」

　　我手上紧紧的抓着毛巾，头上的汗慢慢从额头滑到下巴。我的嘴唇微微发抖着，刚刚大量的体力消耗，导致我的嘴唇有点点发白。

　　「is ok, don't be so scared.（别那么害怕）I'm not here to reprimand you.（我不是来训斥你的）」

　　我顿时松了一口气。有许多的教练都不太喜欢选手自己擅自更改练习方式，所以在上场的时候，我有点害怕。我害怕教练会因为我擅自改变跳跃方式而斥责我，也害怕教练会因为我擅自改变训练方法而放弃我。

　　幸好，教练并没有迁怒于我。

　　或许是因为我成功完成了整个节目。

　　「The integrity of your program is higher this time.I will make appropriate adjustments to your training style.（这次你的节目完成性比较高，我会为你的训练方法做适当的调整的。）」

　　非常感谢千叶教练会为我着想，也非常感谢千叶教练没有迁怒于我。

　　「选手，余佩环。女子单人滑短节目分数，73.72分，短节目位于第四名。」

　　我听到分数的那一刻已经呆住了。我的赛季最佳分数目前只有67分。但是我现在所得的分数，已经比赛季最佳分数高出了整整6分。

　　6分。听起来是一个比较短的距离，但是实际操作起来，却比想象中的更难上加难。6分的差距已经可以拉开两名选手的分数差别了。

　　我蹲坐在地上，双手捂着嘴巴，一脸不可置信的样子。毕竟在今年四大洲的比赛上，我的短节目仅仅只有第8名。但是在今年世锦赛上，我的技术分，以及我的表演分，都比想象中的来的好。

　　还有两天，就要进行自由滑比赛了。我不能松懈自己，目前已经做得很好了，现在就要往完美的方向前进了。

　　I12.0I

　　在这次的自由滑中，我选取的曲目是改编版shape of my heart。选取改编版的shape of my heart真的是不得已的做法。原版的歌曲长达6分钟，远远超出了自由滑的时间限制。

　　而这首的改编是我认为改编的最好的一版，也是最容易诠释的一版。

　　在选取音乐的时候，我曾经想选取曾经诠释过的歌来进行这次的自由滑。思来想去，2014年世青赛的swan lake是最好的选择。因为在那次比赛中，是我第一次拿到冠军，也算是一个纪念。

　　但是我认为在swan lake的节目编排上，并没有把天鹅优美的一面表现出来。

　　世锦赛只有几个星期了，也来不及在这短短几个星期了改编节目编排，所以我决定把以前设计过，但没有表演过的节目在世锦赛中表演出来。

　　口琴作为开场，把我一下子拉进了《这个杀手不太冷》这个电视剧。仿佛我就像Lando一样，在向Leon求救。这般绝望的感受，使我的动作更加的传神，也让我瞬间代入了角色般。

　　我一边把腿抬到与冰面平行，左手从胸中往外滑出，右手也像左手般。随着音乐的停顿，我把腿放下，做出了外刃下蹲大一字（Outside besti）。

　　shape of my heart这首曲子最难编排的地方就是何时进行跳跃。因为这首曲子基本上是接续的，所以能进行跳跃的地方就是停顿的地方。不知不觉中，快要到第二个停顿的位置了。

　　我几乎滑行到了场边，是进行跳跃的好时机。随着音乐减弱，我先进行了3Luz跳跃，然后不换足进行了3T跳跃。3Luz的落足点差点让我摔倒，要换足进行3T跳跃。

　　但是幸好没有，才很好的接续了3T跳跃。应该没有从联合跳跃换成连续跳跃。

　　音乐逐渐来到了高潮处，是大家所熟知的音乐段落。我往前跳跃，打算冒险做3A跳跃。我知道以我的肌肉量，连做3F都有困难，更何况是阿克塞尔三周半跳。

　　但是经过与教练的商讨，我们一致认为，我年纪还小，还有机会在大型比赛中，顶着压力来尝试难度较高的跳跃动作。所以在平时的训练中，我增加了许多阿克塞尔跳，也在努力的增肌中。

　　我往前跳跃，我一点也不害怕我会摔倒，导致整个动作被扣GOE。因为我知道，我为这个动作做过多少努力。就像羽生选手说的，只要能做到的事，我就绝不败给其他人。

　　很好。我的3A顺利完成，也很好的连接上了躬身转。接下来的节目都完成的很顺利。虽然有几次的跳跃都有点危险，但是幸好，我并没有双手触冰，或者摔倒。

　　到节目最后了。口琴不但作为代表物开场，也作为代表物结束。随着口琴的加入，节目到了尾声。我把最后的联合旋转放到了最后，来承接整个节目的完整性。

　　我把右腿抬起与冰面平行，右手放在抬起的腿上。接下来，我的右腿往后折，做出了面包圈旋转。随着音乐渐渐小声，我的旋转速度也渐渐慢了下来。所以我把腿放下，最后做出了直立旋转（Upright Spin）作为结束。

　　shape of my heart作为一首经典曲子，我知道要诠释这首歌是有点自大，但是我知道，我有这个资本。

　　我知道我为这首曲子做了很多努力，也知道我为这首曲子花了多少个日夜。所以我相信，我一定能诠释好这首曲子。果然不负众望，我听到观众席上有人大声叫好，我也看到千叶教练在场外默默流泪。

　　「I did it！I did it！（我做到了！我做到了！）」

　　「余佩环，自由滑140.28分，总分214分，目前排名第一。」

　　I13.0I

　　世锦赛正式完结了。我现在非常激动。

　　我站在季军的领奖台上，静静等待着颁奖。此次的获胜对我来说是一个莫大的荣幸。我曾经提过，初升成人组的四大洲比赛中，我仅仅获得了第八名。这对在世青赛拿冠军的我来说，简直就是晴天霹雳。

　　我知道青年组和成年组的差别有多大，我也知道我升入成人组后，要面对的选手更加优秀，技术上更加强。但是这对于我来说，仍然是一个打击。

　　但是在这次的世锦赛中，我竟然获得了季军。

　　我在心里固然有点失落。毕竟自己在FS中，几乎要犯错了。虽然最后获得了季军，但是我并没有完美的表现自己。

　　同时，我也在心里无数次很感谢过去的我，没有因为打击而没落自己。很很感激过去的自己，很努力很努力的练习。我希望在Gala中，能够表现出一个更好，更完美的自己

　　I14.0I

　　今年世锦赛让我挺惊讶的。羽生选手年仅22岁就取得了第12块奖牌了，这估计是没有人能到达的境界。

　　我在很早以前就已经认识了羽生选手，他在花样滑冰中的艺术性、技术性还是观赏性而言，真的是无人能及。每一首的曲子与他的服装搭配、技术搭配都很完美。

　　每一首曲子并不是为了炫技而炫技，而是通过技术与音乐的合配性，来表达这首曲子的情感。

　　在今年的finale上，羽生选手所选的曲子是天与地安魂曲。

　　我已经完成了我的表演滑。今年是我第一年参加gala，我选取的曲子是《merry chrismas mr.Lawrence》。

　　这首曲子在前奏的时候，运用了钢琴的清脆声，来让听众代入情绪。音乐渐渐加强，在中间加入了小提琴，以及中提琴来作为过渡，衔接高潮部分。高潮的部分相信是众所周知了，这也是我最喜欢的一个部分。

　　这首改编在高潮部分渐入了大提琴。大提琴沉闷的声音与钢琴清脆的声音有了对比，才正式的进入高潮部分。

　　高潮部分正正是让运动员以及观众抒发自己的情绪所在。所以在结尾的时候，更要与高潮形成对比。在结尾的时候仅仅用钢琴来作为结束。这与前奏的钢琴声做了衔接，也为整首曲子画上句点。

　　这首曲子看中的更多是情感，而不是技术。所以我在节目编排中并没有运用过多的跳跃来展示自己的能力。我反而运用了大量的步法，来合配宁静的音乐。再用步法来衔接跳跃。

　　在前奏的时候，我用了燕式步来绕场一周。看着观众席上的观众们以及场边各位选手的教练们，这都让我感叹万分。这是我第1年参加表演滑，表演滑上的灯光，以及各位选手的选曲，都与正式比赛的时候格外不同。

　　而到了高潮的时候，正正是进行跳跃的好时机。在临近高潮的时候，我抬起左脚，运用了单足蛇线（one foot slalom），接着换足。进行了3A跳。

　　虽然在这个3A跳上，我不幸落地错误，双手触冰了。对于在正式比赛中毫无犯错的我来说，反而让我知道了我的弱点在哪。

　　而倾斜度经常会比规定的45度角倾斜的更多，这导致落地后，我很容易双手触冰，甚至倒地。我接下来的训练应该会练习我的倾斜度。

　　慢慢到了整首曲子的结尾。大提琴的音色减弱，只剩钢琴的音色。我停下了贝尔曼旋转，整个人跪坐在地上。冰面上有我刻意滑出的碎冰，我双手捧起碎冰，慢慢往上举起。

　　双手中并没有完成合拢起来，我看着碎冰在手掌中慢慢滑落，音乐也减弱下来。灯光应着音乐，最后也暗了下来。整个表演滑也就结束了。

　　I15.0I

　　我已经看完羽生选手的表演了，这让我感触颇深的。羽生选手的选曲是《天与地的安魂曲》。我大概知道羽生选手选这首曲子的原因是什么，因为311东日本大地震。

　　当时我的父母也在仙台，他们也很理所当然的有经历到这件事。当时我在加拿大进行训练，当我训练完的时候，我才看到这桩新闻。当时我也才12岁，我也不知道应该要做什么。

　　我连忙给父母发信息，询问他们的处境。幸好，他们当时找到了藏身处，没有经历坍塌等事情。也幸好，当时仙台的大地震并没有像东京等地这么严重。

　　当我知道《天与地的安魂曲》是由东日本大地震延伸而来的曲子的时候。我非常能感受到羽生选手的情绪。对于地震的恐惧，对于各地的可惜，以及害怕的情绪。

　　羽生选手下场后，我能看到他满泪盈眶，眼睛就像小鹿般湿漉漉的。

　　I16.0I

　　「羽生選手 あなたのパフォーマンスは本当に完璧ですね（羽生选手，你的表演真的是非常完美呢）実はね、私たちのフィーリングは同じです（其实我们的心情是一样的）」

　　羽生选手本来垂头丧气的，听到我这样说，他猛的抬起头。双眼还是湿漉漉的，眼眶外还红红的，叫人心疼。我没有管他惊讶的神情，自顾自的说着。

　　「当時、両親の仙台にいました（当时我的父母也在仙台。）彼らは東日本大震災が経験した、ええ、あなたと同じ（他们也经历了东日本大地震，是的，和你一样）」

　　「あら。当時彼らと一緒にいなかったのですか（当时你没有和他们在一起吗？）」

　　「私は当時カナダにいて、両親と一緒ではありませんでした（我当时在加拿大，没有和父母在一起）私はとても罪悪感を感じました（我感到非常内疚）但是我的父母告诉我，这反而让他们获益良多」

　　虽然感觉这样说很奇怪。但是我认为，人生中发生的任何事情，都是为了让自己变得更好。我也曾经经历过地震，虽然并没有像东日本大地震这么严重。但是在那次的地震中，我也感受到了恐惧。

　　然而，我学到了很多东西。可能是因为经历过的生死，所以我变得比较坚强。我很少会害怕死亡，因为我已经经历过。我变得更加珍惜时间，因为我曾无限接近死亡。我变得勇于挑战自己，因为我知道我不想让我的人生有遗憾。

　　「我认为，在人生中发生的所有事情，都是为了让自己变得更好。所以呢，不要为了这件事恐惧，反而变得更加勇于挑战自己吧。因为你经历过生死，相信你也不想让你的人生有遗憾」

　　羽生选手伸手抱住了我，我能感受到他的眼泪慢慢滴落到我的考斯滕上。由于身高差的问题，150的我坐下来才刚刚到羽生选手的胸膛，啊有点害羞。

　　我也不知道为什么，我会和羽生选手说这番话。我和他并不熟，应该说我单方面熟悉他。可能是我并不希望他颓废自己，也可能是，我希望他能做到完美吧。

　　「ありがとう、あと、ごめんなさいね。あなたの服（谢谢你，还有，你的衣服，抱歉）」

　　I17.0I

　　今年世锦赛正式结束了。经过了和羽生选手单方面的聊天，我已经和他熟络了许多。好吧，熟络了许多其实就是我拿到羽生选手的签名啦！

　　「あの、羽生選手、ちょっと待ってください（那个，羽生选手，请等一下）私はあなたのファンです（我是您的粉丝）スケートであなたの名前に署名していただけませんか（请问您能在冰鞋上签个名吗？）」

　　Gala的群体舞一结束后，我就马上拿着我的冰鞋去找羽生选手。我本来想让羽生选手签在本子上，奈何我并没有随身携带本子。我的冰鞋跟了我接近2年，是一个非常有纪念价值的东西。

　　最有纪念意义的东西，才配得上如此优秀的选手。

　　我双手托着冰鞋，恭恭敬敬的看着他。

　　「そんなに敬意を払わないでください（不用这么恭敬啦）あなたは私を結弦と呼ぶことができます（你可以叫我结弦）」

　　结弦一边往冰鞋上签名，一边眯眯眼的看着我。猫咪脸笑眯眯的，嘴角就像猫咪一样微微翘起。

　　「終わった（完成啦）」

　　I18.0I

　　距离世锦赛结束已经快四个月了。虽然世锦赛结束后还有大奖赛。本来我可以以初升成人组的资格，参加一站的比赛，获得更多的比赛经验。

　　但是对于现在的我来说，训练才是更重要的。在Gala中我发现了，各种三周跳才适合现在的赛场。考虑到我的能力，我决定不参加大奖赛，反而更多的接受训练。

　　「Olivia,look at your right hand. When you jump,you are using your left foot. Therefore, your waist should turn counterclockwise and drive your right hand.（Olivia，看看你的右手。当你在跳跃的时候，你是在用你的左脚。所以你的腰应该往逆时针转动，和带动你的右手）」

　　在这几星期里，我都在疯狂的练习各种三周跳。三周跳果然是我的弱点，进行三周跳的时候，所用的力量、跳跃高度都是和二周跳不是一个级别的。

　　我也在训练期间尝试试过4T3A这种顶级技术。果然，不是我现在能做到的。不仅仅是因为自己的技术还没过关，还有就是我的肌肉含量。

　　我的肌肉含量比较少，所以体重偏轻。这也导致了我的跳跃高度和其他选手还有很大的差别。在世锦赛的时候，我曾经做到过3A，我也不知道为什么。

　　或许这就是运气好吧。

　　I19.0I

　　我现在在日本仙台。

　　时间过得飞快，明明上一章节我还在冰场练习，而这一章节我已经在仙台了。正是因为距离我训练的时间已经过了三个多四个月。

　　在经过这几个月的无休止练习中，我已经几乎能完美地完成各种三周跳了。可惜还没完全掌握怎么运用在联合旋转和连跳中。如果只是单跳的话，我能有信心的回答：我可以做到。

　　但是谈到要加入到跳接旋转和连跳中，我就无法肯定了。

　　我最常用的连跳是3Luz2A，在这个跳跃中，我经常会在完成3Luz后摔倒。很大一部分的原因就是自己很常会在空中的时候，就准备A跳。导致在落冰的时候，倾斜度超过了45度，而来不及进行A跳。

　　在这几个月的训练中，我已经能大概掌握这种连跳。如果是用3T等三周跳替换掉了3Luz，我也大概能够掌握了。

　　那我为什么现在在日本仙台呢？现在已经是12月了，距离我下一场的四大洲比赛是在2017年的2月。可想而知，我能准备的时间只剩两个月了。

　　经过我和我教练的商讨，我们决定用全新的节目来面对观众。因为经过上次《 Merry Christmas, MR. Lawrence》的曲子后，发现有比较多的人喜欢新节目。

　　的确，旧节目在一个赛季中只能用两次。而在升入成人组后，我的节目都是在世青赛已经比赛过的了。所以这次打算以全新的节目来面对观众们。

　　这也是目前我的难处。

　　我希望我能用我喜欢的音乐、最引以为傲的技术、以及与音乐的合配性来呈现给观众。但是我一直不好掌握我的节目编排要怎么样做。

　　我所有的节目编排都是我和我的指导老师做出来的，大部分还是我提的意见。我认为要表达一个节目的情感，果然还是要本人来做出节目的编排，才能在比赛的时候更好的投入到音乐里。

　　我选择的音乐是《dance of the sugar plum fairy》。这首音乐的节奏性比较欢快，所以在节目的编排上其实问题不大。因为节奏性比较轻快的音乐比较适合进行跳跃，但是并不适合进行旋转。

　　旋转往往需要节奏性比较慢的音乐，才能带出旋转应有的速度以及时长。而节奏性欢快的音乐要进行旋转的话，只能被迫进行一些旋转时长比较短的，例如贝尔曼旋转。

　　我知道仙台是一个比较宁静的环境。所以我来到了这个地方来，为我的节目编排添加一些灵感。