1、2016WC① ...
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I1.0I
「下一位女单参赛选手，是来自我们中国年仅16岁的余佩环。她在今年2月的四大洲锦标赛中刚刚升上成人组，她即将面对的是来自俄罗斯的梅德韦杰娃以及日本的浅田真央。这两位的选手都是非常成熟的选手，不知道我们的年轻选手会如何迎战他们呢？」
我现在人在波士顿，我现在在酒店准备接下来的抽签。
今天是我来到波士顿的第五天。为了适应波士顿的冰场，我比中国队员更早的来到了波士顿。我一向都需要更长时间适应冰场，也需要更长时间调整自己的心态，特别是来到与自己练习地区截然不同的地方。
波士顿的冰面比较硬，我需要用上全力才能在冰场上进行2A跳跃。而且，我常用的跳接旋转也因此难以实行。由于冰面比较硬，所以进行跳跃的时候就需要更强的力量，也会消耗我大量的体力。
在挑战了几次的3T2A以及蹲转后，我便到了冰场边看着其他选手热身。我发现因为冰面硬度关系，冰刀更容易遭受破坏，也更容易在冰面上留下冰坑。
千叶教练因为不适应波士顿的天气，所以今天还在酒店中休息。我需要自己录下我的跳跃以及旋转，然后再自己进行调整。
在训练的时候，韦德杰教练曾告诉我，身体在起跳的时候倾向45度角，可以在一定程度上减少力量的消耗。
尽管我不想在比赛中通过偷周的方法，但是在目前看来，我只能这样才能顺利的进行跳跃。
I2.0I
聊到我为什么会选择花样滑冰这项运动的时候，就不得不提到羽生结弦了。
羽生选手可以说是我花样滑冰的启蒙老师了。我的父母是花样滑冰的狂热粉丝，所以一直希望我学习花样滑冰。在训练初期，我并没有教练，所以一直是通过观看羽生选手的比赛视频，来尝试挑战。
直到进入了国家队，我不再需要通过视频来挑战，而是通过有规模的训练，来进行锻炼。但是在休息期间，我还是会通过观看羽生选手的比赛视频，毕竟羽生选手有很多点都和我很像。
羽生选手和我一样，都患有哮喘。但是我的哮喘是在我接受训练的第二年才发现的。其后，我就通过观看羽生选手的比赛视频，来适当的学习他的跳跃以及旋转。尝试使用他的方法，来减少哮喘发作的机会。
因为多年来的习惯，我正在场外看羽生选手在2014年索契冬奥会的SP视频。今天距离正式比赛只剩三天了，我还是无法适应冰面。每次进行到比赛后半段的时候，总是会因为体力不足而摔倒。
在不得不的情况下，我再次拿起手机，观看羽生选手的比赛视频。在进入国家队后，我已经改变了自己的跳跃方式。但是以这种方式，更容易消耗自己的体力，导致后半段的节目只能安排2T，2F等跳跃。
「あのー、すみません。私のゲームビデオを見ていますか？（那个，不好意思，你在看我的比赛视频吗？）」
I3.0I
哦豁，被正主抓到了。
当我一抬头的时候，就看到一张放大了的脸孔紧紧的盯着我...的手机。没想到在冬奥前，我竟然在观看自己对手的比赛视频。
虽然在一定程度上，了解对手的作战方式，能够适当的调整自己的应对方法。但是我现在却在学习他的跳跃方式。
啊，被发现了。
「あー、あのー、少し恥ずかしいね（啊，那个，有点羞耻呢）私は羽生選手のファンですね（我是羽生选手的粉丝呢），所以在看您的比赛视频来鼓励自己呢」
被正主发现还是有点羞耻呢。虽然向实力更强的选手学习并不是羞耻的事情，但是在正主不知情的情况下被发现了，还是很羞耻呢。
「私はあなたを知っています，あなたは余佩环選手ですよね？（我知道你呢，你是余佩环选手对吧？）フィールドでお会いできるのを楽しみにしています，頑張ってね！（我很期待在赛场上看到你，加油！）」
被自己的偶像称赞期待自己的表现，是一件很幸福的事呢！我沉浸在被称赞的喜悦中，没有留意到羽生选手已经离开了。
当我回过神的时候，打算回话的时候，他已经上了冰场。没想到第一次见面就给羽生选手留下了不礼貌的感觉呢。
I4.0I
羽生选手已经在冰面上准备进行跳跃了，我放下了手机，转头专心地观看现场版的滑行，真实地去感受他的跳跃技术以及力量。
「咻，磅」不愧是羽生选手呢，无论是跳跃高度，还是倾斜度，都非常的完美。
真实看羽生选手的跳跃远比视频震撼。在索契冬奥的时候，羽生选手的跳跃已经到72厘米了。到了这次的四大洲比赛，羽生选手的跳跃高度已经和其他选手拉开了一段距离。
并且每次羽生选手准备跳跃的时候，都不会让人感觉到他要起跳的感觉，反而是很流畅的进行着整个节目。不会让人感觉到突兀。
我在场外拉筋热身准备再次上场。以前曾经因为热身不足，结果跳跃的时候落地失足，导致扭伤了脚。所以每次上场前，我都会做足热身，无论是第一次上冰，还是休息后再次上冰。
我在场边进行着滑行。我发现虽然已经有不同的选手在冰上进行跳跃、滑行，但是却没有对冰面造成很深的划痕，冰面也没有因此变得坑坑洼洼。
这难道就是成人组和青年组的区别吗？
我记得在世青年比赛的时候，冰面总是会因为选手的跳跃造成冰坑，也会很容易造成很深的划痕。导致下一位选手的滑行会变得困难。无论是在热身阶段，还是正式比赛阶段。这对不同的选手都造成了不少的影响。
但是在今年世锦赛适应冰面阶段，我发现冰面并不会因为选手们的滑行或者跳跃，变得凹凸不平，从而对其他选手造成影响。
I5.0I
现在场上只剩我一个人了。
我从早上10点练到下午3点，已经临近闭馆的时间了，我打算进行最后一次的完整练习。
音乐刚响起，我的双手就像蝴蝶般翩翩起舞。等待最后的单音落下，我向前滑行，做出了定级接续步法的结环步（Loops）。紧接着绕着场边，伸出双手，仿佛在感受着滑行吹来的风。
音乐慢慢加快，我往前进行了二周半跳（Axel）。随着音乐的进行，我做出了最常见的旋转动作--Y字燕式步（Y-Spiral），接着腿慢慢放下，做出面包圈旋转（Donut Spin），就是为了更好的展示接下来的贝尔曼旋转（Biellmann Spin）。
所有的动作我都希望做到完美，不管是比较基础的F跳，还是难度较大的A跳。我都希望整个节目能够呈现出最完美的效果。
音乐渐渐落下，我也做出了节目中的最后一个动作。为了节目效果，我把跳接旋转放到了节目的最后
我往前进行跳跃，紧接着就进行了整个节目中最后的旋转动作--燕式旋转。整个跳接燕式（Flying camel）最终并没有因为体力不支，而无法完成旋转。
I6.0I
我并不理解。
在以前的练习中，每次到了节目的中后段，我都会因为体力不支，而很难完成旋转。所以我通常会把跳接旋转放到节目初期。这次是我第一次把跳接旋转放到节目后期，这是一个很冒险的决定。
但是为了整个节目的衔接度，以及和音乐的合配性。我决定把跳接旋转放到节目后期，为了合配音乐最后的减弱。
我整个人几乎要瘫倒在地。我几乎要呼吸不了了，我大口大口的呼吸着。满是侵略性的呼吸身边的空气。
随着我瘫坐在冰面上，身边响起了鼓掌声。场外的工作人员，以及一些选手都在场外看着我。掌声此起彼落，这是我人生中第一场的成人组世锦赛，我很感谢那些选手们，以及工作人员们给我的鼓励。
当我转过头时，我看到了羽生选手站在场边，鼓着掌。我看到他满是笑意的眼睛，嘴角微微的上扬。我仿佛听到了他说「頑張ってね！」
I7.0I
我努力撑起疲惫的身子，向周围的工作人员以及选手鞠躬，表示感谢。
我慢慢滑行到场边，脱下冰鞋。我看到羽生选手正在场边准备离开，我跑着跟随了上去。
「羽生選手！ありがとうね。あなたの勵まし（羽生选手！谢谢你的鼓励！）」
羽生选手满脸笑意，羽生选手真的就像猫咪一样呢！特别是笑着的脸，就和猫咪咕噜咕噜的样子一样呢！
羽生选手向我点了点头，「どういたしまして（不用谢）」
I8.0I
今天就是比赛的日子呢。
在第6天练习的时候，我完成了最完整的一个节目。我并没有像以前训练一样，总是到节目中后段后，因为体力不支而无法跳跃。反而整场节目下来，无论是衔接度还是合乐性，都和我的跳跃以及滑行是合配的。
不会因为体力不支，而导致旋转速度慢下来。
而在这几天的练习里，我也不断的去练习。尝试着把整个节目进行的最完美。
不知不觉中，今天下午就是比赛时间了。
「昨天呢，我们看了花样滑冰男子单人滑短节目比赛。昨天是真的非常的精彩呢。那今天呢，我们将会看到女子单人滑短节目比赛。好的，选手们已经在场上完成热身了。现在呢，就是第1组的选手进行比赛。」
今天是我第一次参赛世锦赛。在今年的四大洲比赛中，因为初升成人组，所以有资格参赛。在完成那次比赛的时候，就已经深深感觉到了成人组和青年组的不同。
无论是实力上，还是在节目的编排上。
在那次比赛中，博洋哥哥和闫涵哥哥都拿到了很好的成绩。而我在那次比赛中，最终排名仅仅达到了第八。虽然相比来说已经是很好的成绩了，但是我要面对的选手只会越来越进步。所以我不能懈怠，只能不停拼命的努力训练。
更别说在那次比赛中，我的短节目严重失利。幸好在自由滑中，取得了一个比较好的成绩。
在世青赛的时候，我的成绩不仅仅在第八名。四大洲的失败，让我感受到了挫折。也让我第一次感受到了不甘。毕竟面对着这么多次的成功，突如其来的失败，反而在打击我的信心。
但是我清楚明白，颓废自己，并不会让自己成功。只能不停的打磨自己，才能做到最完美。
「The next contestant, Pei Huan Yu.」
I9.0I
不知不觉中已经进行到最后一组选手了。前面韦杰娃小姐，以及俄罗斯的选手们都完成的非常完美。前面戈尔德小姐更在短节目中拿到了76.43分。
这对我来说，仿佛是一道巨大的鸿沟。
「下一位选手是来自我国的一名年轻小将，余佩环。她在今年刚刚升入成人组，这位选手在往常的世青赛中，赛季最好的成绩是184分。而余佩环在今年的四大洲比赛中，初升成人组便已经拿到了第8名的好成绩。相信在今天的比赛中，她依旧能表现的更好。」
是的。我最好的短节目赛季成绩，仅仅只有67分。而现在面对着76分的成绩，这不仅仅是鸿沟。仿佛就像悬崖，只要有一个失误，就会掉下悬崖，难以再攀爬上来。
我整理好心情。慢慢的从场边滑进场中央。世锦赛的观众比四大洲的观众来得多很多。或许都是来看羽生选手的，或是抱有一些鼓励心态，是来看一下未来的新生选手。
当我整理好心态后，我的心情仿佛到了第六天的练习中。第六天的练习是我有史以来完成的最完整的节目，就像我说的。我并没有因为体力不支，而导致节目的后半段垮掉。
I10.0I
我希望我依旧能保持最好的状态，来迎接世锦赛。
音乐开始。我把节目前段的细节改了改。我向前用滑行着，随着音节的落下，就像蝴蝶般摆动着双手。接着随着最后一颗音落下，我往前做着结环步，随着音乐的渐强，做出了二周跳。
接下来的节目都完成的非常好。虽然没有达到我想象中的完美，但是我已经做出了赛季中最完整的节目。无论是节目中段的Y字燕式步，还是接近结尾的贝尔曼旋转，都与音乐配合着。
我完成了整个节目。
场上安静了几秒后，响起了如雷响般的掌声。我向周围场边的观众鞠躬表示敬意，以及场边的教练。教练虽然在波士顿感到不适，但是在我录好练习的录像后，他仍然在纠正我的跳跃以及滑行。
他并没有因为不适，而对我的练习敷衍了事。反而是更认真的，一步一步的，教导着我。
作者有话说
第1章 2016WC①
