《营养与食疗食谱》木木姚

12、食疗 车前子木香

　　配料：车前子10克、木香8克、川牛膝6克、生地黄5克

　　做法：煮汤的时候，比如鸡汤、肉汤，将上述药材一起煮汤喝。

　　功效：健脾化湿、清热利尿。长期喝可以提高人体身体的免疫力，一日早晚分饮两次，可以降低尿酸，每天坚持喝，尿酸平稳不升高。