《胖妞减肥记》胖妞减肥日记

7、第七章 咸了

　　小敏今天早上起来称重是80kg，今天好像体重没有变少，今天早上8点左右才起来，喝完一杯温开水之后，就赶紧刷牙洗脸，然后啃一个西红柿，煮一个鸡蛋，鸡蛋煮好之后，小敏就赶紧去散步了，由于今天有点晚，散步的时候有点晒，她就找比较阴凉的地方散步，散步热身差不多之后，小敏开始跳起减肥操，好像擦完这两天的活络油是有效果的，今天跳操没有那么痛，按之前的计划，先跳两首运动量没有那么大，然后跳运动量比较大，跳四轮，跳完之后已经满头大汗了，再做拉伸，然后用纸巾擦完汗，散步一圈之后，已经9点多了，就去超市看看有没有想买的，今天看到豆角才2.98元一斤，看着蛮好的，就买了一些，好像才1.4元，好便宜呀，然后看五花肉也不错，买了一小条，15块8元一斤，买了13.8元，买完之后，就回家休息了，回去看了初入职场的我们，法医篇，真的好佩服他们。几乎都是高材生，都非常优秀，琴琴虽然不是，但她非常知道自己想要什么，也一直付出行动，不像自己，不知道自己想要什么，好像只是为了活着，没有梦想，也没有做过多有意义的事情，每次看这种综艺的时候，都感觉自己不是个东西，人家都那么优秀，那么努力，那么有梦想，自己就是一个渣渣，但还是喜欢看，这个综艺蛮好的，看到和自己不一样的职业时候，边看综艺，边摘豆角，摘完豆角之后，就安心看综艺了，看完综艺之后，就去切五花肉，想着要减肥，把五花肉分成6块，拿其中一块切成片，切完五花肉之后，就去炒菜了，炒完之后，继续看下一期的初入职场的我们，法医篇，然后边吃边看综艺，但好像今天豆角下咸了，今天没有减多少，就没有配米饭吃，只能一边吃菜，一边喝水，自己做的，怎么样都要吃完，好不容易吃完菜之后，就去洗碗，洗锅，洗完之后，继续回来看综艺，看完综艺之后，就准备睡午觉了，睡醒之后，已经四点左右了，就想起我的小说还有一些没有写，就写起了我的小说，差不多五点的时候，伯母打电话给我，说伯伯的脚有一些不舒服，让小敏去接小学的两个小朋友，天气有点下雨，怕他们没有带伞，小敏就带了两把伞准备去接他们两个，出门的时候没有下雨，结果到学校的时候，没有看到他们两个，小敏就打电话给伯母，问问伯母他们是不是已经回去了，伯母说他们还没有回到，可能他们两个从另外一条路回去了，小敏就匆匆从另外一条路回去，走到半路的时候，伯母说他们已经回到家了，小敏也放心了，回到伯伯家的时候，看到他们都在看电视，看到小敏回来，小侄子说他想吃芒果，就给他弄芒果了，自己也吃了一个，吃的时候，小侄女拿了一个苹果，让小敏帮忙削皮，吃完之后，就给她削皮，弄完水果之后，过去厨房看看伯母有没有什么想要帮忙的。伯母说需要我炒海带，但这个时间差不多去接跳舞的侄女了，让小敏赶紧去接侄女，然后再回来炒海带，我就去接侄女了，等她出来的时候，看到她一点不开心，小敏就问她为啥不开心，她说她最喜欢的发圈过来跳舞的时候不见了，头上的发圈是她老师给她的，小敏就和她说回去的路上，和她一起找找，看看能不能找到，结果到家了，还是没有看到，到家的时候，她也被电视吸引住了好像也忘记了这件事，我就去厨房帮伯母炒菜，伯母已经炒好虾了，海带也洗好了，肉和西蓝花也准备好了，我就弄好蒜头和小辣椒备用，由于小朋友不太能吃辣，我就只切半个小米辣，起锅热油之后，放蒜头，小米辣爆香，再下海带，放一点盐，酱油，蚝油翻炒，炒的差不多的时候，试一下味道，感觉味道有点淡，就放多一点盐，再试味道，感觉差不多了，就下鸡精，然后盛出装盘，洗锅之后，起锅热油，放肉，翻炒一下肉，然后下一些料酒，盐，酱油，蚝油，再翻炒一下，然后下西蓝花，炒的差不多，就试试味道，味道差不多了，就下鸡精，然后盛出装盘，炒完这两个菜，伯母让小敏给小孩子盛饭，给他们剥虾，夹菜那些，给他们弄好之后，伯母已经炒好蒜苔炒肉，炒油菜心，炒苦瓜了，伯母今天弄了椰子鸡汤，蛮好喝的，伯母说这个鸡是伯伯从老家带来深圳的最后一只鸡了，不得不说，老家的鸡怎么做都好吃，白切好吃，煮汤也好喝，吃完之后，只有小敏和小侄子吃完了，嫂子让小敏带他回去洗澡先，小敏就带他回去了，到家之后，小侄子去洗澡，小敏拿出来支架，继续跳减肥操，过了二十分钟之后，嫂子和小侄女回来了，她们轮流去洗澡了，我还在跳的减肥操，差不多九点的时候，终于跳完了，就休息看看小说，看小说的时候，小侄子说他爸爸在伯伯家吃饭，吃完就回来，我就赶紧去洗澡了，洗完澡和头，小堂哥就已经回到家了，就叫他去洗澡了，小敏吹完头发之后，弄了清洁面膜敷一下脸，想去去一下黑头和油，弄完清洁面膜，再敷一下补水面膜，也不知道有没有效果，弄完之后，已经11点多了，就赶紧躺床睡觉了