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1、成长与12次咨询1 ...
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（1）
我的状态不好，坐在车上看着高速上疾驰的车，想解开安全带：“能打开车门吗？”
“不能。”他说，他情绪激动。
车子歪歪扭扭的在高速上行驶，像喝醉了。
他将双手放空：“你来控制车辆。”
“不，”我惊呼，“这是高速，我不会！”
“你不是很想死？你来开车。”
“我不要！”
车子在马路线条上左右摇摆，忽然和一辆大车靠的近。
看着车速并不快，可迈速表已经在预警了。
我想，这一下大概会撞的连渣都不剩，但我似乎还不想，我不想这样。
“这样不好，如果没有百分百会死掉，会残疾的。”我说。
但我想，我当时大概撒谎了。
我想死，可总在最后一秒退却，不然我早就解开安全带了。
忽然踩了油门：“你不是想死吗？敢不敢？我们冲过去，然后撞在那辆卡车上好不好？”
我连连说：“不了，不了。”
是抑郁，是移情后期？还是什么，总之当时我严重出了问题。
我也不清楚怎么了。
（2）
我在APP上遇到了咨询师，第一次咨询，我选择面谈。
因为想知道他有没有实体地点，靠不靠谱。
当时，由于窒息未遂，眼眶渗血，半毁容的状态，好在现在完全恢复了。
“这真蠢。”我嘲讽自己，并决定下次不以这种方式自杀。
车开了将近4个小时。
他很累了。
我不明白他为什么帮我，我实话实说：“我不喜欢你，你放弃我吧，再找一个。”
我常常会这么说，这是我最后的牵挂，如果他走了，我想我应该就敢死了。
“你又说这些话，我们的生活不错，新乐的房子也在装修，一切都会好起来的。”
“啊，那是你。”我含糊。
他常常乐观。
而我常常想坏的事情，把他带的现在情绪跟我一样糟糕。
我不想这样，他明明可以有更好的选择的，我想。
而我，应该属于10米高的立交桥。
那才是我的归宿。
（3）
是有正规具体的地方做咨询的。
咨询师给我们倒了水，请他回避。
“以前接触过心理咨询，你很熟悉了吧？”
“是。”
我出轨了，我喜欢别人，大概的事情经过。
“你希望怎么样？”
“我希望走出来，摆脱这个念头，我知道这是不对的。”
“好。”
那段时间头脑不清醒，混混沌沌的，更具体的记不清了。
只记得，咨询师告诉了我两句话：“婚外情都可以理解，但是他不值得，姑娘，你不要去找他，他就把你毁了。”“所谓的婚外情，人之常情，但都是添加剂，中心是在家庭上的。”
咨询师问我：“你明白吗姑娘？”
我点头。
不，我撒谎了，我不明白，我此后的很长一段时间都不能明白。
（4）
咨询结束，咨询师建议我做心理成长。
我很幼稚，人格极为不成熟。
用他的话讲，某些方面，我的智商可能停留在两三岁吧。
我很痛苦，死亡还是活下去？我选择了活下去。
“你知道一个人成为…… 他想走出来是很快的，他看问题是很透彻的，但你不行，姑娘。”
“正常的小姑娘，是不会喜欢上50多岁的人的，你怎么喜欢上的？”
咨询师询问了有关我童年期和父亲的关系。
我说，我讨厌他，我一秒钟都不想看见他。
“所以。”咨询师说的干脆，“你长大后，你内心中那个小小的你，太渴望了。”
一直想要，一直得不到……
上帝啊，我好想哭。
那天回去后，似乎好一点了。
不，事实上并没有，我把自己裹在被子里翻来覆去的哭，好难受，好崩溃。
我真希望这一觉睡下去，明天的太阳不会升起来。
（5）
开始做成长。
本来约的一周一次的。
我的情绪还是很不稳定，大概那天是端午节吧。
我很崩溃，和咨询师发了什么消息忘记了。大概表露了想死的念头。
我很绝望，我常常问他：“徐老师，我真的会好起来吗？”
他会回我：“会的，只要你想，只要你坚持一定会。”
“我好难受，我到底要怎么样才能摆脱，才能不这么难受。”
咨询师说：“我只能说，你成长起来就好了。”
当时的我，不懂。
好吧，就这样吧，是我的想法。
他发过来视频，确认我平安无事。
并把咨询频率调为一周两次。
最开始，让我做了答卷，我自己眼中的我，现实中的我，和别人眼中的我。
然后，他说：“1.5的身高，你觉得很好吗？”
似乎很吃惊？
可当时我觉得没有问题，我说是的。
咨询师笑，说好的好的。
“你希望颜值多少分，我希望100分。”
“你觉得世界上有完美的人吗？”
“可你不是说是希望的？”
他就笑。
这是后面让我非常吐槽的地方，后面会讲到，原来先前他在心里是这么想我的！
刚开始讲到三个我，本我，快乐原则，自我，现实原则，超我，道德原则。
我常常将自我和超我弄混，在之后的成长里，咨询师问了我好几次。
现在我区分开了，自我，是自我思考形成的，而超我，受童年期父母的影响比较深。
忽然想到一个有趣的事情。
咨询师说：“新生儿因为生出来，她太害怕了所以哭，她受到了挫折。”
我反驳他：“不对，从生物学的角度来说，是空气进去了才哭的。”
第一次的，徐老师卡壳啦。
“是吗，我不了解，但从心理学的角度上来说，应该是因为恐惧。”他非常认真。
他非常认真较我的真。
我感到愉悦。
（6）
到底是第几次成长移情的。
忘记了。
他希望我在移情中成长，而我以前处理失恋的手段就说转介。
比如，把想对，却不能对别人发的消息，给他发。
既然咨询师开了这个口子。
那么我觉得，我把感情放在他这里，是比较安全的，非常安全。
因为他不喜欢我，这是单单这一点，令我感到安全。
我开始假设咨询师是他。
开始发奇奇怪怪的讯息，而咨询师，并不会在咨询以外的时间回复我。
后来约咨询的时候他跟我讲到冷处理。
他不能明白，我为什么越挫越勇。
咨询师无奈：“你是不是觉得你喜欢一个人，那个人就必须得喜欢你？”
我当时是不明白的。
但我想了一下：“可能是因为我……比较自恋？”
“你是极度自恋！”
瞧瞧，毫不留情，真是太伤人了。
我在咨询师这里学习如何处理亲密关系。
于是，我们的关系进入到下一个阶段，他说：“我也是有移情的，我喜欢你。”
完啦。
完蛋啦，我感到是个句号了。
我的行为开始奇怪，我开始逃避，开始冷漠，最后骂了他。
“原本我想让你在移情中成长的，但我现在受不了了，你太可怕了。”
哦，这是他对我的评价。
好吧，事实上，挺客观的，我是如此的不理智，如此的歇斯底里。
“我现在明白怎么回事了。”
他说，“因为你根本不相信有人真的喜欢你，所以当事实发生的时候，你是不相信的。那追到手了，就是个句号了，你就把别人给抛弃了。”
“就算是有人真的喜欢你，你的这种自恋，最终也会让你被所有人都给抛弃！”
（7）
很好，这是我的重大转折点。
我开始反思。
我上一段关系就是这么奇怪的发展的。
当我喜欢上一个人的时候，当他也喜欢我的时候，那么问题就出现了。
而且，我自欺欺人，人家根本没那么喜欢我。
是我这样喜欢他。
好像是见我头脑清醒点，能听进去一些东西。
那是12次咨询里的最后一次。
咨询师继续说：“喜欢分很多种，你以为拉个手，拥个抱，给你加个菜，那些都是在正常不过的行为了，你以为那是喜欢你？”
哇，真的好难受。
就让我活在梦里吧，我低下头，我知道不，显然不是。
我错了，错得离谱。
“12次，咨询，你第一次表露真情实感，我有点激动，孩子。”
好吧，你激动你的，我伤心我的。
“徐老师。”我哽咽，“我好难受，我不够好，我好差劲啊。”
“是啊……因为伤自尊了。”他说。
“现在什么感受？”
我捂着脸：“羞愧，非常羞愧，我怎么能那么做。”
“这不怪你孩子，是你童年期造成的，可能偶尔你父母给你夹个菜，哦，你觉得这种行为是爱你的……”
谢谢安慰，可我还是很羞愧。
我看见我是这么的不好，这么的不受人喜欢，我……
“徐老师，我真的能好起来吗？”我哽咽。
“只要你想。”
（8）
咨询师建议我和大家处好关系。
“所有的关系，都是自己和自己的关系。”他说。
这对我来说很难，我抱怨我的父母，我疏离公公婆婆，我选择了我不喜欢的老公，我没有一个朋友，瞧瞧，我是如此差劲的一个人……
任何人都会离我而去的，我想。
“你要知道，处理好和别人的关系，是有益于你自己的。”
“因为是你选择的，你觉得安全。”
我想，这是一个突破。
噢，还有一些要补充的，先前我们讨论过防御机制。
这个对我用处不算是很大。
后面，讨论过投射，“你的投射机制太严重了，是你这么想，你才觉得别人这么想的。”
那天，咨询师额外激动。
他常常斥责我，我在他面前好像一无是处。
我自私，我贪财，我……
我低下头。
也许，这才是真实的我，就是这样的，我看见了，我和谁都处不好关系。
“你觉得你1.5的身高作为女生来说真的美吗？要是我打分，长得还可以，加上身高不及格。”
我没有钱，好极了，我长得也不好看。
每走一步都很难。
“我说这话都怕伤你，他们喜欢你什么？你有什么可值得被喜欢的？”
我不断涌出泪花。
我当然清楚啊，他们不喜欢我……是我自欺欺人。
我怎么这个样子，我活的一团糟，所以，我才不愿意面对现实的。
（9）
病情并非一蹴而就。
此后，我所作出的第一个改变，就是和周遭的亲戚道歉，为我以前的疏离和怠慢道歉。
这对我而言并不容易，因为这打破了我的行为模式。
而我是那么恐惧的一个我。
“你很聪明，只是你太害怕了。你活在自己的世界里，永远得不到快乐。”
我要一辈子这样吗？
答案是否定的。
我鼓起勇气，穿戴整齐，以谦卑的姿态去见了亲戚，挨个道歉。
“四姨，我想跟你道个歉，我以前不够好，我知道我很不好了……”
“你跟你大姨说这个干什么？”
“我怕大姨讨厌我。”
“不讨厌，我喜欢你，很喜欢！”
噢。
没有指责，大家接纳了我。
上帝啊，这难道是救赎的开始吗？
，还差 