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5、在线减肥 ...
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“呼哈——呼——呼——”
楚宇带着无线耳机,此时他的呼吸声透过话筒, 清晰的传达到直播间内观众的耳朵里。
【OMG,我怀孕了,怀孕了! 楚宇你要对我负责!】
【楼上的, 我怀的是十八胞胎, 楚宇必须先对我负责】
【我已经洗好在楚宇的床上等着了,你们都别跟我抢】
【还是你牛】
直播间里,一个看上去大约在两百斤左右中度肥胖的青年正在跑步机上,缓慢匀速的奔跑着, 而那些观看他直播的观众,显然注意都没放在他的减肥运动上,而是沉迷在他的美色中。
直播镜头里的青年皮肤越来越白皙了, 原本胖的很圆润的的脸微微显示出了一些棱角, 现在看起来,多了几分男人的气度, 不想之前那种温吞的味道,楚宇的眼睛非常精神,和几个月前的肉太多还水肿起来的小眼睛, 完全不同。
此时他的身上汗水淋漓,头发早就被汗水浸透, 晶莹的水珠顺着他的额头滑过下颌线, 流入衣领当中。
可是因为他的气质过于特别,并不显得低俗色气,即便此时他的体型并不是标准意义上的健美,可依旧有了一种健康的观感。
【明明楚宇好纯洁的,可我为什么要那么猥琐,脑子里都是黄色废料】
【同猥琐,可是楚宇的声音真好听,喘息的时候最,嘿嘿嘿,最棒了,嘿嘿,嘿嘿嘿】
用了两个月的时间,楚宇的瘦身成果十分显著,从原本的两百五十多斤,到现在的两百斤出点头,足足减下了五十斤,体型也从原本的过度肥,到现在的中度肥胖,不过因为肌肉变得紧实,跟那些正常两百斤左右重量的肥胖人士相比,看上去还结实了不少。
因为体型过大,从一开始,楚宇的健身方式就不能下狠手,他不能进行过于激烈的健身方式,损伤关节或是肌肉,所以这两个月里,他的健身方式,都是快走以及慢跑+健康饮食。
饮食的比例基本上是蛋白质3+碳水2+蔬菜4+水果1
最初,他的锻炼场所多数都是在户外,后来因为户外做直播不是很方便,他就从网上开始陆续的买二手的健身器材,在室内慢跑,快步走的时候,才去室外呼吸一下新鲜空气。
,他逐步增加了自己锻炼的强度,从一开始每天早中晚锻炼一个多小时,到现在雷打不动的总计三四个小时的锻炼,可以说,直播间的观众,陪伴着他见证了他的蜕变。
【主播的存在让我知道了,原来一餐吃五斤饭,真的是能减肥的,这让为了减肥看着自己食草,不吃晚饭的我情何以堪】
【没错啊,主播以前超级大的饭量呢,他都少吃了多少饭了,主播不瘦,天理难容】
减肥看似是一件很简单的事,可只有尝试过的人,才知道这里头有多艰难。
别人吃喝玩乐的时候,他们在健身房里,别人享受美食的时候,他们在日复一日吃着枯燥的食物,没有什么成功事偶然的,所有的胜利背后都是汗水也执着。
他们喜欢楚宇,是因为楚宇做到了他们做不到的,或者说是在楚宇的身上看到了曾经的自己,无论是哪一种,都让他们对这个从大胖子转身为小胖子的青年带不起恶意,相反,随着相处,他们越发的喜欢上了这个青年。
现在楚宇的直播间已经小有名气了,口碑的相互传播,这两个月,他已经通过斗鲨赚了三万多块钱,足够应付他的日常开销,还有所结余。
至于直播间内固定的人流量保持在1万左右。
但楚宇并不算太急,一边学习人家的直播方式,一边默默经营着自己的频道。
“今天的直播就到这里啦,感谢大家的支持,我们明日再见。”
感觉到身体对于之后的锻炼已经有些吃力了,楚宇看了看时间,结束了今天晚上最后一场直播。
【明天见啊】