《减肥大作战》讷言婆婆

3、第 3 章

　　王小波在《黄金时代》里写道：那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云，后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。

　　就如同21岁的许小安，正处于她一生中最黄金的年纪，从小到大，顺风顺水，从来没有被生活无情的痛锤过。
　　所以她理所当然的觉得，这个世界上，没有什么能锤得了她。理所当然的觉得，自己不瘦，只是因为从前并没有想过要变瘦，只要她真的想去做这件事了，就没有做不成的可能。也从没想过，一碗平平无奇的红枣汤圆，就这样轻而易举的影响了她的人生，让她走上了另一条全然不同的道路。

　　许小安在吃过这一周的第二顿欺骗餐以后，并没有像第一次那样充满不安和负罪感，甚至没有一丝一毫走两步消消食的冲动。
　　吃完后，她迅速的爬上床躺好，快乐的刷着手机，收获了两倍的快乐。
　　如果事情到这里结束了，那也不过是一个减肥女孩偶尔的破戒罢了，本不会在一个人的人生中掀起什么波澜，甚至可以看做是平衡减肥和生活的模范举动。
　　可万事偏偏就没有如果。
　　放纵也会上瘾吗？
　　许小安不知道。
　　但似乎有了第一次的放纵，第二次、第三次的妥协就越来越容易，后悔的情绪被逐渐削弱，不安和负罪感也在逐渐消失。于是在第二天，当许小安意识到自己怀念那种用红枣汤圆和红枣糕把自己胃填得满满的满足感时，她再一次来到了小店。

　　“一份红枣汤圆和一份红枣糕。”
　　她轻车熟路的对老板说道。

　　不知道是否是因为太久没有吃晚饭，如今稀疏平常的一碗红枣汤圆给她带来的幸福感，甚至超过了她人生第一次吃蛋糕的感觉。
　　那曾经被她视为童年里最幸福的事情。
　　因为太过稀松平常，所以从没有在意过。直到此刻，许小安才意识到自己曾经对自己而言可有可无的晚餐，现在对自己有着多么强大的吸引力。
　　她疯狂的怀念这种感觉。

　　于是第二天、第三天、第四天……她每晚都吃了红枣汤圆和红枣糕，然后安慰自己，不是自己不自律，是经期需要补血。
　　给自己找借口是会上瘾的，只要借口足够有力，负罪感就不会到来。

　　“别吃了，别吃了……”心底有一个小人乞求道。
　　可惜她没有听到。或者，她听到了，但是眼下触手可得的快乐终于战胜了最后那一丝残存的理智。

　　古人告诫过我们，由奢入简约，由简入奢难。可偏偏初生牛犊不怕虎，处在一生中最黄金年纪的许小安，没有经受过生活的锤炼，总觉得一切都在掌控之中，只要想，就能做到。却不知就连自己的行动和意识，往往都会优先被欲望支配，甚至经常不受意志力的控制。

　　经期结束的那天，许小安再没有了不跑步和吃红枣汤圆的借口，内心残存的一点点理智最终将她送上了操场。可到了操场，脑袋里却不时的闪过红枣糕的模样，舌头的每一寸细胞似乎也在叫嚣着她对红枣汤圆的渴望。
　　她跑了半圈，便觉得有些体力不支，仿佛此刻坐在宿舍吃着汤圆糕点，才是她应该做的事情。于是她走完了另外半圈，然后在回宿舍的路上，鬼使神差的走进了小店，买了同样一份红枣汤圆和红枣糕。

　　她对自己说，我只吃一点点，只吃其中的一小部分就好，但终于还是将两份糕点完完整整的吃下了。在负罪感袭来之前，她信誓旦旦的对自己保证道：
　　“今天是最后一次放纵，从明天开始，我要重新开始减肥！”

　　她虽然这样说了，但第二天仍然没有走上操场，仍然买了红枣汤圆。第三天、第四天、第五天、第六天……经期结束后的一个星期过去了，每天如此。
　　她也再也没有称过体重。
　　掩耳盗铃似乎是一种本能，仿佛只要不知道，就可以当做不存在。于是称体重这个她以为自己会坚持很久的的习惯，就这样猝不及防的土消瓦解。一起消失的还有夜跑的习惯和不吃晚饭的习惯，却多了一个每天一份红枣汤圆和红枣糕的习惯。

　　习惯果然是这个世界上最可怕的东西。
　　它就像一双无形的手，可以让许小安在吃完火锅后的晚上还能想起来去操场走圈，也可以让她每天晚上买同样一份红枣汤圆和红枣糕。
　　终于，在连续吃了一两周的红枣汤圆之后，它们最终还是失去了对许小安原有的吸引力。许小安腹部逐渐累积的脂肪，也终于在某一刻惊醒了她。

　　她重新站上了体重秤。
　　——“125.0”
　　不多不少，和她刚刚打算减肥那天的体重一模一样。

　　许小安看着体重秤上的数字，说不清自己是什么感觉。按道理说她并没有损失什么，只不过是兜兜转转回到了原点罢了。可那么久的坚持，得到的结果就是兜兜转转回到了原点吗？
　　她不甘心。
　　她想起第一次体重下降到120斤的时候激动和期待的心情，很后悔，想哭，却哭不出来。

　　毫无预兆的，许小安抬手给了自己一巴掌。
　　她是真的后悔了。
　　她想起曾经有人和她说过，还会后悔，就还有希望。
　　她后悔了，所以还有机会是吗？

　　许小安从来没有想过自己有一天会变得这么的自律。从看过125斤的数字后，许小安就像一根上满了弦的发条，每一寸神经都紧绷着，铆足了劲儿，想立刻做些什么弥补自己的错误。
　　于是，她重新开始了夜跑。
　　春天已经过去了一半，早没有了冷冽的晚风，取而代之的是混杂着好闻的青草香气的阵阵清风。这是最适合跑步的时节，夜跑的人多了起来，不再是几周前冷清的模样。
　　跑步似乎变得更轻松了，但如今的许小安，却没有了之前在瑟瑟寒风中夜跑的开心和期待。
　　她总会不自觉的想到一阵子的放纵让她的减肥大业前功尽弃，总是害怕未来也会犯同样的小错误让她如今的坚持也变得没有意义，总是在计算，想着要怎么做才能实现之前定下的目标，每月每周每天要掉多少称。
　　看着掉秤的幅度，她总是觉得太慢了太慢了，已经来不及了。

　　没有人规定她夏天之前一定要瘦下来，可急功近利是人的本能。
　　如何一个周月瘦二十斤？如何一周瘦十斤？如何如何……这是网络上关于减肥最常见的问题。明明人生还有大把的时间，每个人却觉得仿佛来不及了一般，一定要三个月，下个月，甚至这个月就看到效果。明明慢慢的瘦，一个月瘦两三斤总有一天一定会获得自己满意的体型，但所有人都在期待立竿见影的效果，仿佛如果一个月不能瘦十斤二十斤，人生就来不及了一样。
　　厌恶等待是人的本能。

　　我要在夏天前瘦下来。
　　许小安这样对自己说。

　　原来的运动量和热量差对她来说太慢了，于是她加大了运动量，减少了热量摄入。
　　她开始不吃主食，用各种低卡的代餐食物代替三餐。即食鸡胸肉、即食牛肉丸、冲泡蔬菜、魔芋酸辣粉，以及各种代餐奶昔、0卡饮料……她的饮食原则只有一条：低卡！低卡！低卡！

　　低卡饮食的好处是，她的掉秤速度真的很快。即食鸡胸肉没有她以为的那么难吃，全麦面包的味道可以接受、魔芋酸辣粉她可以吃三碗才不到普通酸辣粉一碗的热量，代餐奶昔的热量只有奶茶的一半，0卡饮料可以随便喝……
　　她每天都用大量的蔬菜、低卡的食物和0卡的饮料吧自己的胃填得满满的，热量却不足一个正常女孩子一半的热量摄入。只是似乎无论吃多少，她总是会觉得不满足，明明胃已经很撑了，却总是想吃点什么。
　　但由于低卡的饮食给了她足够的热量差，她的体重以一个非常理想的速度不断下降，到第五周结束的时候，体重已经下降到了110斤。
　　一切仿佛都在走向正轨。

　　五周后的这一天，当她看到体重秤上闪烁着的110.0时，就好像拿到录取通知的考生一样，紧绷的神经终于放松了下来。
　　这是她上大学以来的最低体重，甚至是她有减肥意识以来的最低体重。她一直想要的东西，好像就这样轻而易举的得到了，让她有一种不真实的幸福感。

　　她快乐的拿出手机拍照留恋，然后像往常一样撕开一袋即食鸡胸肉，吃了两口之后突然觉得恶心反胃，于是吐了出来。
　　太难吃了！
　　她这样想着。
　　整整五周，她一直紧绷着自己的神经，完全不在意除了掉秤以外的任何事情。此刻，一切终于尘埃落定，她整个人松懈了下来，即食的鸡胸肉突然变得让人难以忍受起来。
　　她不想再吃即食牛肉丸、魔芋面、代餐奶昔和水煮菜了，这辈子都不想了！

　　奶奶曾给她讲过小时候吃红薯的故事。
　　那时候奶奶还很小，然后经历了史上最大的一场饥荒。饥荒的时候，除了红薯，没有任何东西吃。奶奶吃了很久的红薯，以至于现在闻到红薯的味道就想吐。奶奶还说，那个时候最想吃的就是白米饭和红烧肉，所以后来生活条件好了以后，她每天都会吃很多的米饭和红烧肉。
　　大家听到这个故事都笑了。
　　奶奶说自己很胖，就是因为小时候吃不到白米饭，总是想，所以现在总是会吃很多。但凡小时候吃不到的东西，她都会吃很多。

　　小时候许小安一直不懂。
　　红薯那么好吃，就算吃一年她也不会腻的。
　　那个时候她是真的这样觉得。但是她忽略了，“吃”和“只吃”是有本质区别的，而“只吃”和“只能吃”也是有本质区别的。
　　只吃且只能吃低卡食品的这五周时间，已经足够让她对所有类似的食物产生生理性厌倦了。
　　就像历史重现一般，她也开始对正常的食物有了强烈的渴望。白米饭、馒头、糖醋肉、红烧排骨……她如同一个经历过饥荒的人一样，开始怀念这些东西。
　　于是五周后，她第一次走进了食堂。

　　她在食堂吃完了一整份饭后，仍然觉得胃里空空落落的。这五周里，她的一直用魔芋面代替主食，为了充饥，每天都吃大量的水煮菜把自己的胃填满。但尽管胃满了，吃过后却总是没有满足感。于是她渐渐的将一碗加到两晚、三碗、四晚、五碗……
　　她从来不知道一个人的胃居然可以容纳这么多的东西。
　　曾经她的胃只装一碗酸辣粉就饱了，但在改吃魔芋面后，她总是觉得吃不饱，加上魔芋面并没有什么热量，让她觉得吃多少都没关系，于是她一碗又一碗，最终养成了一次吃五碗的习惯。

　　五碗魔芋面的热量甚至不到一碗酸辣粉的热量，如果她愿意吃一辈子的魔芋面，这倒也没什么，她可以永远瘦下去。但五周，她已经吃腻了，吃得快吐了。她重新开始吃米饭，可胃却仿佛习惯了五碗魔芋面的容量，一碗米饭下肚，大脑还在持续的下着进食的指令。
　　她靠着尚存的理智和口腹之欲做着斗争，离开了食堂。

　　却在路过小店的时候鬼使神差的走了进去，买了一份红枣汤圆和一盒红枣糕。