《写给索帕的日记》目琴一

17、第 17 章 赖一，我抬

　　赖一，我抬头看天空，就会想到你。天空，朦朦胧胧的，就像要落泪一样。

　　还记得天晴的时候，漫天的棉花糖，哎呀呀，好甜呀。一会儿，棉花糖就没了，被风儿吃掉了。

　　最近，很喜欢许嵩的歌呀。感觉像在对我说话一样，很适合当下的状态，哈哈哈。

　　《浅唱》“无所谓…”《 有何不可》“这首歌我…”

　　赖一，每当下雨的时候，很矛盾，明明空气很清新，但是自己好像有风湿，雨天腿就会不舒服。

　　昨天，心情很低沉，有点伤心。

　　但是，一想到你会在我身边，一想到自己能跳出来，我决不妥协。就想我应该怎么做，就慢慢地，不抗拒情绪，感知它，体验它，做事情，读书，写东西，绣东西，都是我抒发地途径。

　　我坚信，人可以活出自己的韧性！勇敢，不妥协。

　　就像选奶茶一样，【我可以选择】，选择我想要的版本，我可以选择自己舒服，喜爱的，美好的，感恩的。赖一，我也在练习选择，每个当下 有无数种选择可能性，我可以选择我要的来到我的生命中。

　　遇见一些事情时，

　　我们可以先调整想法：

　　这些事情并不是来阻碍你的，它们并不是来带给你不好的。

　　然后，静静地，沉沉地感知这件事情。

　　且，不去压抑它，让它自己释放，释放…让它飞，

　　然后最重要的是：继续回归生活，做事情，该做啥做啥，就当没事儿人一样。

　　且，坚信 ：事情不是阻碍你的。你可以摆脱，可以改变，并且 用自己的 “心力的力量” 去面对，去解决。如果无法解决，就暂时放下。

　　祝福，祝福，祝福一切，就像放孔明灯一样去放飞它们，祝福他们。