《重逢2020》蔚苤荋

8、C城的第一天 舞动起来

　　也许是因为累了，也许是因为激动，也许是因为开心，也许是因为。。。静宜也说不清到底是因为什么？

　　静宜居然第一次没有了认床的毛病，一觉睡到东方发白。当她睁开双眼，走到窗边，打开窗帘：

　　天放晴了，雨后的阳光羞涩的散发出淡淡的黄晕，淡雅得难以觉察。这微弱的颜色被纱窗挡在外面，感觉软软的，暖暖的，非常舒服。不一会儿，阳光变得有些放肆，它试探性地把颜色一点点加深，先变成黄，再深黄。。。最后终于大胆地变成了金黄。

　　静宜站在窗前，全身沐浴在阳光里。这雨后的夏日阳光，居然没有想象中那么热烈。

　　“咚咚咚”清脆的敲门声，随即听到昕媛悦耳动听的声音：“姐，你已经醒来了吗？”

　　静宜打开门，看到准备出门上班的昕媛笑盈盈地站在门外，此情此景，让静宜不禁想起宋代晏殊的《浣溪沙·玉碗冰寒滴露华》：

　　玉碗冰寒滴露华，粉融香雪透轻纱。晚来妆面胜荷花。

　　鬓亸欲迎眉际月，酒红初上脸边霞。一场春梦日西斜。

　　昕媛是个懂生活的小资女人，这么多年来，儿子都19岁了，她依然肤白貌美，身材还是保持的像小姑娘一样青春，又有成熟女人的韵味。

　　“姐，小蝶上午过来吗？”静宜听到昕媛的问话，微笑着摇了摇头，她告诉昕媛，小蝶晚上才来。

　　“那姐姐您再多休息会，中午不要弄得太复杂，我下班时带点菜回来。对了，姐，您想吃面皮吗？好久没吃，想了吧？”昕媛边说边穿上她的镶着碎钻的米白色皮凉鞋。

　　“你别操心了，安心去工作，路上注意安全。我会安排好的，你回来吃现成的就好！”静宜撩了撩她的秀发，微笑着回复昕媛。

　　“那就辛苦姐姐了！”昕媛笑靥如花，边说边摇手示意，转身出了门。静宜走到门边，目送昕媛下楼后，她轻轻关上门，走进洗手间，开始洗漱，更衣。

　　昨晚休息的很好，镜中的静宜：小麦色肌肤细致而有弹性，眼角几乎看不到一丝皱纹。身材纤细匀称，整个人透出的是一种与生俱来的温柔感和知性美。她看起来非常年轻，就算素颜也是杠杠的。实在是看不出来，再过不到三个月，她就要满五十岁了。

　　静宜对着镜中的自己，展颜一笑：美好的一天开始了，珍惜能够和小蝶欢聚的每一天。

　　静宜梳洗打扮之后走出洗手间：略施粉黛，清扫峨眉，只需稍作修饰，静宜就美得自然而然。静宜换上休闲的白色RAPIDO运动连衣裙，整个人散发着青春活力。

　　静宜从行李箱中取出随身携带的简餐包，去厨房用碗倒了些温水，将简餐包的粉末融进水中，快速的一饮而尽。清洗完小碗，静宜拿上口罩，手机和昕媛留给她的钥匙，出了门。

　　她要出去转转，顺便买些菜，然后给昕媛和小逸做好吃的。

　　出了小区，静宜走进熟悉的小巷，附近一切都还是老样子。溜达了一圈，静宜逛进了距离昕媛家比较近的一家超市，静宜进去后，挑选了一些荤素菜品，又买了一些白吉馍和做早点用的面包。

　　好在买菜的地方方便，一次不用买太多，每天早晨可以边散步边采购。这样可以保证菜品新鲜，还不会让静宜那曾经受过伤的老腰受累。

　　静宜到C城后，美妙的家居小日子从今天开始咯，这一切都要感谢亲爱的昕媛。想到这里，静宜的嘴角边，又开出了一朵花。

　　刚到昕媛家，就接到了她发来的信息：姐，小逸一会跟同学过来取点东西，他今天中午不在这边吃饭，午饭不用管他啦。

　　静宜快速地回复：好的，收到。

　　不多一会儿，静宜正在厨房里收拾。听到了门锁转动的声音。她擦干手，从厨房出来，迎面刚好看到一个约莫1米8的帅男孩先进了门，后面跟着一个比他稍矮一点的男孩子。

　　静宜楞了楞神，天啊，现在的孩子都太能长了，这还是当年那个她生小蝶时，跟着昕媛到病房看她和小蝶的那个可爱的“大头儿子”吗？

　　经常从小蝶的口中知道这个哥哥越来越帅，越来越高，还是个很受小女生欢迎的灌篮高手。今天一见，还真是要刮目相看了呢。

　　小逸长大了，也很有礼貌了。他跟静宜打了招呼，然后就去房间里取东西。出来的时候，跟静宜说：“阿姨，我现在住在木槿花园，这边您尽管住哈！”静宜笑了，她还没来的及说住了小逸的房，想跟他表达谢意呢。没想到他主动让静宜卸下了包袱，安心入住。

　　都说女大十八变，这小逸小时候的脾气跟现在还真的是大不一样了呢。哈哈，男孩子也会变的呢。

　　心理和教育专家提出：有问题的孩子，其实更大的问题可能在于家长。真的是这样的，昕媛这些年进步很大，自身修炼也多，心得颇多，感悟颇深。小逸优秀，也就不足为奇了。

　　小逸找到了他需要的东西，就带着同学准备离开，他略带羞涩地告诉静宜：“阿姨，谢谢您！今天不能跟您一起吃饭了，我约了同学一起。”

　　“没事的，你妈妈已经告诉我了。你们去吧，玩的开心点哈！”静宜的亲和力一直都是很在线的，小逸和他的同学对静宜完全没有对家长的那种畏惧感，相反大家都觉得很亲近。两个孩子跟静宜打了招呼后，离开了。

　　此时已经到了十一点半，静宜感觉可以做午餐了。她娴熟地把米饭蒸上，就开始洗菜切菜。

　　昕媛跟她的饮食习惯相当，不好太荤腻的菜品，喜欢清淡又有营养的菜式。

　　静宜切了一些鸡脯肉，用生抽腌渍；然后她开始切青椒丝，又把油麦菜切成小段，西红柿切好。准备了一些C城烹调菜肴必备的：蒜末，红椒粒。

　　一切就绪，等时间到了十二点的时候，静宜开始点火炒菜。很快，青椒炒鸡脯肉和蒜泥油麦菜加西红柿鸡蛋汤就出炉了。

　　静宜家传的习惯（静宜老爸生前就是这样的，然后被几个女儿承袭下来）：炒菜结束及时清理炒锅和厨具。一切就绪，十二点二十左右，昕媛回到了家中。

　　昕媛每天也是忙忙碌碌，她爱人工作单位离家较远，中午不回家，小逸如果不放假，平常中午都是昕媛一个人回家吃饭。现在静宜来了，她也确实是感到高兴。

　　两姐妹多年没见了，昕媛下午不上班了，这下终于可以好好说说话了。

　　昕媛一直都是学习型，考试型（逢考必过）的人，还是个口才极好的人。只要她打开了话匣子，其他人基本就可以闭嘴了，因为昕媛说话，你没有一定深度，就根本没有机会插嘴。

　　静宜最大的优势就是善于关系。碰到爱说话的对象，静宜习惯倾听；碰到不爱说话的对象，静宜会制造话题，打破僵局。这也是静宜在C城多年，虽为异乡异客，也靠着她的真诚，收获了很多的真情。

　　昕媛就是其中的一个。她从二十出头初遇静宜，跟静宜学习做讲师开始，到静宜办学校，开美容院。。。她都一直很喜欢找静宜玩，跟静宜交换心情，交流人生理想，交流兴趣爱好，交流时尚。。。静宜的身份从老师，到姐姐，到学生，到。。。总之，静宜会随着昕媛的改变而随时变换自己的身份和状态，这大概就是昕媛最喜欢静宜的地方了。静宜也在不断地变化中，汲取到了自己需要的知识，充实了自己，还收获了非常好的姐妹。

　　今天，静宜就会跟昕媛学习脉轮和舞动疗法。

　　昕媛的专业基础还是非常到位的，她所描述的内容，由浅入深，让受听者很容易明白她所讲述的内容，也能够从中有所启发。

　　“我们说的脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢，分别为头顶（顶轮）、眉间（眉心轮）、喉头（喉轮）、胸口中央（心轮）、肚脐附近（太阳轮）、下腹部（生殖轮）和尾骨（海底轮）。印度哲学认为脉轮存在于身体中，掌管身心运作。脉轮的作用就是对身体各个器官的机能、感情、精神施加影响，并且和色彩有密切的联系。脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃，都需要通过适当方式加以调节，而冥想和舞动都是最佳的调节方式。。。”静宜认真地听昕媛讲解七大脉轮。

　　昕媛每次讲完一些理论知识的时候，她的眼睛就会闪闪发光，整个人都看起来神采奕奕。不知不觉中，昕媛已经给静宜讲了两个多小时。

　　“《舞动脉轮》是以脉轮为基础，针对人体对应的七个脉轮结点，联结脉轮的能量以自发性舞蹈、能量呼吸、等多元形式开展的一个身心疗愈体系。通过“脉轮舞蹈”释放累积的负面能量，激发脉轮的正向能量，带出每个脉轮对映的正面的生命品质，并使练习者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接，以一种全新的身心状态面对生活。

　　舞动脉轮是一种透过肢体动作来清理重整脉轮的疗愈性舞蹈(脉轮中集结了情绪与记忆)。舞动脉轮融合了舞蹈、音乐、呼吸、疗愈等元素，通过人们的自发性动来清理和疗愈脉轮中的记忆，重新找到与脉轮的连结方式。舞动脉轮直接在我们的身体能量上工作，持续的练习脉轮舞蹈将会转变我们的看法、感觉及想法。其主要功效在于刺激及重整脉轮系统，让脉轮能够平衡的运作，也让我们的身心灵更近一步的达到提升与净化。

　　脉轮舞动的过程是我们意识和我们潜意识进行沟通的过程。”

　　通过昕媛的分析，静宜这个完全没有舞蹈细胞的人也感觉到了这种心理疗法对于人的自我疗愈能力真的很强大。

　　“姐，我们来试一下吧！”静宜听到昕媛的邀请，知道自己能接受这套理论，但是用行动去接受，对她而言确实是需要时间。

　　音乐响起，昕媛先自己演示一遍；她了解静宜的性格，于是选择戴上眼罩，两个人手拉手，伴随着音乐的节奏，开始舞动。静宜知道，自己的动作是多么的笨拙，可笑。

　　不管结果如何，总是敢于尝试了一回，也是该嘉奖自己的呢。